盆腔炎的自我療法

盆腔炎除了要配合醫(yī)生做相應(yīng)的治療外，患者日常還可通過一些自我療法來輔助治療，效果會(huì)更好。媽網(wǎng)百科向大家介紹幾招專業(yè)婦科醫(yī)生提倡的保健操，可以有效減輕盆腔炎哦，大家一定要堅(jiān)持將這幾招學(xué)會(huì)，作為自我治療的重要保證。

1、預(yù)備式，取坐位，腰挺直，艤腳平放與肩同寬，雙手交義重疊，輕放于小腹。雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。

2、揉搓腰骶，將雙手掌分別放于腰部?jī)蓚?cè)，自上而下用力揉搓至腰部發(fā)熱。

3、摩擦下腹，雙手交叉重疊，放于下腹部，適當(dāng)用力沿順時(shí)引‘或逆時(shí)針環(huán)形摩擦至下腹部發(fā)熱。

4、搓大腿內(nèi)外側(cè)，將左右手掌心緊貼在大腿的內(nèi)外側(cè)，適當(dāng)用力摩擦至皮膚發(fā)熱。

5、搓足心，將一側(cè)下肢平放在對(duì)側(cè)膝蓋上（即俗話說的蹺二郎腿），左手搓右足心，右手搓左足心至足心發(fā)熱，雙足交替進(jìn)行。

同時(shí)，通過食療也是可以治療盆腔炎的哦，我們可以通過食療來幫助治療煩人的盆腔炎。

（1）丹參夏枯草湯

組成：丹參20克，赤芍、元胡各15克，木香10克，夏枯草、薏苡仁、敗醬草各30克。

用法：水煎，每日一劑，15天為一療程，

功效：適用于慢性盆腔炎。

丹參味苦、微辛，性微寒；心、脾、肝、腎血分之藥，主治瘀血頭、胸、脅、腹疼痛，積聚，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀滯腹痛，關(guān)節(jié)痹痛，跌打瘀腫，溫病心煩，血虛心悸，瘡瘍腫毒，丹疹疥癬。

（2）土茯苓豬肉湯

組成：土茯苓50克、芡實(shí)30克、金櫻子15克、石菖蒲12克，豬瘦肉100克。

用法：清水適量，慢火煲湯，加食鹽調(diào)味，飲湯食肉。

功效：本方功效健脾補(bǔ)腎，解毒祛濕。適應(yīng)慢性盆腔炎、陰道炎、宮頸炎。

土茯苓為百合科植物塊狀根莖，性味甘淡、平，功能健脾、解毒、利濕。芡實(shí)，又名雞頭實(shí)，性味甘、澀平。歸脾、腎經(jīng)。功效補(bǔ)脾祛濕，益腎固精，澀能收斂，可治白帶過多?！侗静菥V目》：“止渴益腎，治小便不禁，遺精白濁帶下?！苯饳炎有晕端崞剑δ芄叹a(bǔ)益。上兩味組方芡實(shí)與金櫻子，又名水陸二仙丹，乃古代治遺精白濁，婦女腎氣不攝白帶妙方。石菖蒲味辛氣溫，善“舒心氣，暢心神，怡心情，益心志妙藥也”，清芬之氣，利氣化濁，祛邪療帶。故以上4種藥組成的食療方，性味平和，不寒不燥，對(duì)防治慢性盆腔炎頗這恰當(dāng)。

不同程度的患者可根據(jù)實(shí)際情況來選擇合適的療法來治療盆腔炎，很多時(shí)候，這些方法都是可以一起實(shí)踐的，以找到更適合自己的治療方式。那么，盆腔炎的治療方法有哪些呢？

1、 一般處理

急性期應(yīng)臥床休息，取半臥位，有利于膿液積聚于子宮直腸陷凹使炎癥局限，給予充足的營(yíng)養(yǎng)及水分，糾正電解質(zhì)紊亂。

2、藥物治療

用藥原則：根據(jù)藥敏選用適當(dāng)?shù)目股?；?lián)合用藥應(yīng)劑量充足，治療徹底；感染嚴(yán)重，同時(shí)采用腎上腺皮質(zhì)激素?？股刂委煟狠p者選用青霉素靜脈給藥或肌注，重者靜脈點(diǎn)滴廣譜抗生素，可加用甲硝唑。

3、手術(shù)治療

手術(shù)方式及范圍主要視患者年齡和有無生育的要求而定。采用局部膿腫切除及引流，或全子宮加雙附件切除加引流，但以后者效果為好，手術(shù)中盡可能切除膿腫，或清除膿液，用抗生素稀釋液洗凈盆腔，以防炎癥擴(kuò)散。

4、物理療法

可促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善組織營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，提高新陳代謝，以利炎癥消散，常用有短波、超短波、超聲波、音頻、激光、微波、離子透入等。主要用于慢性盆腔炎。

5、其他療法

后穹窿切開引流；側(cè)穹隆封閉；抗生素宮腔內(nèi)注射。

治療盆腔炎吃什么藥效果好呢？盆腔炎的病原體是化膿菌、淋病雙球菌、結(jié)核桿菌、霉菌、梅毒螺旋體、原蟲等，因此，臨床上治療盆腔炎的主要藥物是抗菌素。

使用抗菌素一般是在盆腔炎的急性發(fā)作期，通常選用青霉素和鏈霉素，前者每次80萬單位，每8小時(shí)一次，肌注，后者每次0.5克，一日2次，肌注。兩者聯(lián)用效果最佳。

若是大腸桿菌感染，以先鋒V聯(lián)用慶大霉素最好。前者0.5克～1克，后者每次8萬單位，均為每天3次肌注。病情嚴(yán)重時(shí)結(jié)合藥敏試驗(yàn)選用抗生素，多采用靜脈點(diǎn)滴，用量要足。待癥狀消失后繼續(xù)用藥兩周方可停藥，以免轉(zhuǎn)變?yōu)槁耘枨谎住?/p>

值得一提的是，用藥物治療盆腔炎一定要把握時(shí)機(jī)，根據(jù)病情狀況決定是否用藥，而不能只要是盆腔炎就用抗菌素。若是盆腔炎急性發(fā)作，一定要到醫(yī)院治療，亂服藥可能會(huì)加重病情，危及生命。

很多女性在治療盆腔炎的時(shí)候，總是無法根治，她們的病情反反復(fù)復(fù)，有些情況可能是真的已經(jīng)是頑固的慢性盆腔炎，難以治愈，但很多情況下，卻是因?yàn)樗齻冊(cè)谥委煼矫嬷鞔嬖谥韵聨讉€(gè)誤區(qū)：

誤區(qū)1、不當(dāng)清潔

接觸了帶有病菌的物品，或者平時(shí)不注意清潔，都有可能導(dǎo)致盆腔炎。不過太愛干凈也不行。有些女性經(jīng)常自行沖洗陰道，或是喜歡長(zhǎng)時(shí)間的盆浴，反而給病菌以可乘之機(jī)。正常情況下，分泌物使陰道具有自凈和防御功能，而過度沖洗改變了陰道酸堿度，反而給病菌繁殖提供了方便。

誤區(qū)2、隨意用藥

患上盆腔炎是女性朋友的不幸，但是再自己亂吃藥導(dǎo)致病情的加重那更是不幸，因此不要陷入婦科感染性疾病的治療誤區(qū)。有些女性朋友以前患過盆腔炎，記住了上次是“這個(gè)藥吃好的”，于是就自行其事購藥。慢性盆腔炎吃什么藥，事實(shí)上，藥不對(duì)癥不但無益病情，反而會(huì)貽誤治療時(shí)機(jī)，把小病拖成大??；或者控制了表面癥狀，真實(shí)的病情卻被掩蓋了，甚至造成女性朋友一身的憾事不孕癥。

誤區(qū)3、中斷療程

盆腔炎的患者應(yīng)該記住早治療早見效。首先是立即去正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生為其精心施治，專業(yè)醫(yī)師會(huì)對(duì)于不同年齡、不同癥狀的患者采取不同的治療方法，而且要及時(shí)調(diào)整治療方案，同樣也需要患者密切的配合。對(duì)于患者，在治療時(shí)，要做到心胸豁達(dá)，要重視疾病，重視治療，但不要精神過于緊張。在病情緩解的情況下一定不可以松懈，要遵照醫(yī)生的方案進(jìn)行治療，千萬不可半途而廢，不但貽誤了最佳的治療時(shí)機(jī)，也給將來可能所產(chǎn)生的嚴(yán)重后果埋下了伏筆。

但其實(shí)盆腔炎是可以預(yù)防的，只要我們平時(shí)多注意個(gè)人的健康狀況，做好個(gè)人衛(wèi)生清潔，便能很好地防止盆腔炎的形成或者惡化。

1、注意個(gè)人衛(wèi)生

加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過度勞累。

2、多吃清淡的食物，且盡可能多樣化

飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營(yíng)養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果

3、經(jīng)期避免性生活

月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

4、喝水

盆腔炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

5、避免不必要的婦科檢查

盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴(kuò)大感染，引起炎癥擴(kuò)散。

6、到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行分娩或流產(chǎn)手術(shù)

千萬不能為了節(jié)省到不符合規(guī)定的醫(yī)院做分娩、流產(chǎn)手術(shù)等，他們一般都不太注意無菌操作的規(guī)范，這很容易導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)病。也就是說，醫(yī)務(wù)人員在分娩、流產(chǎn)宮腔手術(shù)操作時(shí)應(yīng)嚴(yán)密消毒，嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作規(guī)程，以免發(fā)生感染而引發(fā)盆腔炎。為預(yù)防起見，手術(shù)后叮適當(dāng)服用抗生素預(yù)防感染。