紅牛加雞蛋

紅牛加雞蛋同時(shí)吃是沒有太大的問題。但是吃生雞蛋既不衛(wèi)生，又不易于消化吸收，所以建議不要吃生雞蛋。

有些人會(huì)覺得雞蛋煮熟后營養(yǎng)成分就被破壞了，以為生吃比熟吃補(bǔ)身體。其實(shí)，這種吃法非但無益反而有害。雞蛋常被沙門菌和寄生蟲卵污染，不經(jīng)處理易于傳染疾病。此外，蛋清內(nèi)還含有一種對(duì)人體有害的物質(zhì)，叫做抗胰蛋白酶，當(dāng)人體攝入生雞蛋時(shí)，抗胰蛋白酶進(jìn)入消化道，干擾胰蛋白酶對(duì)蛋白的水解，影響蛋白質(zhì)的消化和吸收。生雞蛋蛋清中還含有0.05%的抗生物素蛋白，它是一種有害物質(zhì)。因人體腸道內(nèi)能合成生物素，故一般不會(huì)缺乏，若長期大量吃生雞蛋，生雞蛋清內(nèi)的抗生物素蛋白與體內(nèi)生物素結(jié)合成一種穩(wěn)定的化合物，使生物素不能被腸壁吸收，則可導(dǎo)致生物素缺乏病，產(chǎn)生一系列癥狀，如精神倦怠、肌肉酸痛、毛發(fā)脫落、皮膚發(fā)炎、食欲減退、體重下降等。

最近有報(bào)道說，生雞蛋經(jīng)過腸道時(shí)，容易發(fā)酵變質(zhì)，有時(shí)可能產(chǎn)生亞硝基化合物。這種化合物具有致癌作用。雞蛋煮熟或用其它方法烹調(diào)后，里面的沙門菌、寄生蟲卵均被殺死，抗胰蛋白酶和抗生物素蛋白亦被破壞，而其它營養(yǎng)素則完整無損，并且蛋白質(zhì)變得疏松，易被消化吸收，可達(dá)到充分利用雞蛋中各種營養(yǎng)素的目的。生雞蛋還有一股腥味，能抑制中樞神經(jīng)，使人食欲減退，有時(shí)還能使人嘔吐。

因此，不應(yīng)當(dāng)吃生雞蛋，而應(yīng)當(dāng)吃熟雞蛋，雖然說紅牛加雞蛋不會(huì)給身體造成太多的危害，但是出于健康考慮，還是慎重選擇吃生雞蛋。

相信不少人都吃過雞蛋，也喝過紅牛，特別是男性朋友，但是紅牛加雞蛋的搭配進(jìn)食，你們聽過嗎？網(wǎng)絡(luò)上不少人都表示紅牛加雞蛋能夠壯陽，事實(shí)上是不是如此呢？

到目前為止，暫無科學(xué)證據(jù)表明紅牛功能飲料加生雞蛋可以壯陽。而且，雞蛋生吃膽固醇很高；紅牛飲料的配方主要是B族維生素、人體必需的氨基酸，以及咖啡因，可以促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)代謝，提高人體抗氧化能力，培強(qiáng)機(jī)體免疫力，降血糖作用。還有提神補(bǔ)腦的作用，快速補(bǔ)充體力，有助于集中注意力，強(qiáng)化警覺，調(diào)整情緒狀態(tài)，促進(jìn)新陳代謝！但是眾多的功效里面并未顯示出補(bǔ)腎壯陽的功效。

紅牛加雞蛋能壯陽是沒科學(xué)依據(jù)的，男性朋友不要妄自去嘗試所謂的民間療法。如果想要壯陽的效果，大家不妨試試一下的方法。

多飲水：每天要喝2~2．5升水，這樣就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。

不憋尿：一旦膀胱充盈有尿急，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕Ｔ诔碎L途汽車前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿。

節(jié)制性生活：預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意，關(guān)鍵性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然過分禁欲會(huì)引起脹滿不適感，同樣的對(duì)前列腺不利。

克服不良生活習(xí)慣：應(yīng)盡量戒煙，不飲酒(如有非喝不可的情況可少喝點(diǎn)啤酒，但濃度高的白酒堅(jiān)持不能喝)，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的及油膩的食品，由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便秘的發(fā)生，必要的用潤腸通便的藥物幫助排大便。多吃些對(duì)前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、豬肉、牛肉、鯽魚、草魚、豆及谷類等。

有些人很喜歡紅牛加上生雞蛋喝，那長期這樣喝會(huì)有副作用嗎？我們一來了解一下。

生雞蛋含有很多細(xì)菌，常喝生雞蛋不利于身體健康，下面給大家說說常吃生雞蛋的副作用：

1、吃生雞蛋易得生物素缺乏癥；

2、吃生雞蛋，其中蛋白質(zhì)不易消化吸收；

3、吃生蛋可增加肝臟負(fù)擔(dān)；

4、吃生雞蛋容易得腸胄炎。

紅牛喝多了容易刺激肝臟，下面跟大家說說紅牛喝多了會(huì)怎樣：

先說以下紅牛的成分：紅牛配方有三大類，已在罐側(cè)明示，一是B族維生素，二是人體必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。紅牛屬于功能類的飲料，具有提神，抗疲勞作用，是運(yùn)動(dòng)飲料的一種。

紅牛飲料中含咖啡因，對(duì)心臟是有一定刺激作用的；紅牛飲料中含有鈉等元素還可能增加我們機(jī)體的負(fù)擔(dān)，造成心臟負(fù)荷加大，血壓升高等負(fù)面影響，所以心臟、高血壓病患者最好別喝；紅牛含鉀、鈉等電解質(zhì)，如果運(yùn)動(dòng)量不大就根本不需要補(bǔ)充這些電解質(zhì)，長期飲用可能引起高鉀、高鈉癥；紅牛里面含有少量的興奮劑，會(huì)刺激肝和腎，從而引發(fā)病變，少喝比較好；運(yùn)動(dòng)飲料中大多含有防腐劑或者各種食品添加劑，紅牛也不例外，兒童若大量飲用功能飲料，會(huì)導(dǎo)致防腐劑不能及時(shí)被分解和排泄，蓄積在身體內(nèi)，損害健康。

綜上所述，紅牛加雞蛋不適宜經(jīng)常進(jìn)食，有害于身體健康，告誡廣大男性朋友請(qǐng)勿聽信網(wǎng)絡(luò)上說雞蛋加紅牛能夠壯陽的謠言，目前沒有任何科學(xué)研究表明這個(gè)說法是正確的。