百合花的功效與作用

百合花，不僅具有觀賞價(jià)值，還具有食用價(jià)值，那么百合花有哪些功效與作用呢？

新鮮的百合花具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳之功效，尤其對(duì)病后虛弱的人更加有益。百合花特別適合養(yǎng)肺、養(yǎng)胃的人食用，它還具有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)功效，對(duì)秋季氣候干燥引起的多種季節(jié)性疾病有一定防治作用，比如一些慢性疾病以及心悸的患者都是可以食用的。

除了各種營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的功效，百合花還含有非常豐富的黏液質(zhì)及維生素，它對(duì)皮膚細(xì)胞的新陳代謝大有益處，如果經(jīng)常食用百合花，對(duì)人體有一定的美容功效哦，這一點(diǎn)相信是每一個(gè)愛(ài)美女性都會(huì)非常喜歡的，百合花讓你肌膚彈嫩光滑，散發(fā)迷人光彩。百合花還能促進(jìn)和增強(qiáng)人體單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體免疫力，因此百合花對(duì)多種癌癥均有較好的防冶效果。百合花在腫瘤預(yù)防和治療方面，多用于治療肺癌、鼻咽癌、皮膚癌等癌癥。這些都是百合花的功效。

百合花的作用：

1、具有潤(rùn)肺，清火，安神的功效；

2、百合花性微寒平，味甘微苦；入肺經(jīng)；

3、主治咳嗽，眩暈，夜寐不安，天皰濕瘡。

百合花的功效與作用就介紹到此，百合花雖然益處良多，但還是要提醒大家百合花本身是含有一定毒性的，因此即便是食用百合，那也是依然存在毒性，所以建議大家在食用之前最好咨詢醫(yī)師，避免誤食或者食用過(guò)度。

曬干的百合花是可以用來(lái)泡茶喝，特別是現(xiàn)在進(jìn)入了初秋氣候，天氣變得有些干燥，喝一杯百合花茶，不但潤(rùn)肺滋補(bǔ)，還具有養(yǎng)顏美容的作用。那么百合花茶要怎么泡呢？下面就來(lái)看看百合花茶的做法吧。

一、干百合花茶

原料：干百合花2朵、蜂蜜10毫升調(diào)制：將干百合花以沸水沖泡10分鐘，飲用時(shí)加入蜂蜜即可。

作用：排毒、美容養(yǎng)顏。

二、百合金菊茶

原料：干百合花2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克，薄荷0.5克

調(diào)制：所有原料混合后用沸水沖泡5分鐘。

作用：清肝明目、利咽消腫，適用于內(nèi)熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。

三、干百合花洋參茶

原料：干百合花5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克

調(diào)制：將原料混合后以沸水沖泡10分鐘即可。

作用：清熱潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神、養(yǎng)顏抗衰。

百合花茶具有滋陰潤(rùn)肺，潤(rùn)肺止咳，清心安神，美容養(yǎng)顏等等這些作用。百合花茶特別適合患有慢性呼吸道疾病的人作為長(zhǎng)期的養(yǎng)生茶飲，對(duì)調(diào)理和治療慢性支氣管炎、肺氣腫、久咳不愈等癥是有很好的效果的。秋天已經(jīng)來(lái)到，不妨泡上一壺百合花茶，潤(rùn)潤(rùn)脾肺吧！

百合花的味道清香宜人讓人感覺(jué)沁人心脾所以深受大家的喜愛(ài)。百合花不僅具有觀賞價(jià)值，而且還可以食用，百合花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，除含有蛋白質(zhì)21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、淀粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營(yíng)養(yǎng)素外，它還含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)成分。百合花不僅具有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功，秋季氣候干燥容易而且還對(duì)秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用，百合花的還有那些益處呢？

百合花的益處：

1、百合花可以清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安，百合有寧心的功能，可以緩解癥狀。

2、百合花可以潤(rùn)腸通便：百合花柔滑，有通腸之功，有便秘的患者，常食可不藥而通，尤其是燥癥，效果更佳。

3、百合花可以補(bǔ)陰退熱：有的女性常伴低溫發(fā)燒癥狀，實(shí)屬陰虛，百合花可補(bǔ)陰并有消炎作用，多吃百合花，此癥可消。

4、百合花可以補(bǔ)中益氣：有些人神氣十足，言語(yǔ)低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)，這是中氣不足的表現(xiàn)，如果多吃些百合花，就能緩解以上癥狀。

5、百合花可以寧心安神：百合花對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦?、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥，食百合后會(huì)得到有效的治療。

6、百合花可以潤(rùn)膚防衰：百合花中含有一定的潤(rùn)膚成分，所以多吃百合的人皮膚不干燥，臉上皺紋少，看起來(lái)也特別有精神。

百合花茶具有著潤(rùn)肺止咳，寧心安神的功效，還可以美容養(yǎng)顏，很多女性在懷孕之前都特別喜歡喝百合花茶，那么懷孕的孕婦是否可以飲用百合花茶呢？相信這個(gè)問(wèn)題一直困擾著準(zhǔn)媽媽們吧。其實(shí)對(duì)于孕婦能否喝百合花茶，很多專家都是建議最好是不要喝的，盡管百合花茶有諸多的養(yǎng)生保健功效，但是因?yàn)樵袐D的體質(zhì)比較特殊。稍有不慎，便會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成一些影響。

另外，專家也建議別的茶孕婦最好也是不要喝。醫(yī)學(xué)證實(shí)，孕婦每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。茶葉中的鞣酸與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，所以懷孕的媽媽們還是最好少喝茶為妙。孕婦如果過(guò)多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血的。

懷孕期間，孕婦的飲食是至關(guān)重要的，因此也建議媽媽們懷孕期間不要喝花茶，等生完寶寶之后再喝吧！

喜愛(ài)百合花的淡淡幽香，你是否會(huì)想著將其放到房間之中？這樣每天起床睜開眼后就能看到可愛(ài)的小花朵，也是為之振奮呢。不過(guò)將百合花放在臥室真的好嗎？

其實(shí)百合花是不能放在臥室的，這樣會(huì)導(dǎo)致失眠。百合花的香氣會(huì)刺激人的神精系統(tǒng)，令人過(guò)度興奮，極容易導(dǎo)致人失眠。

除了百合花不能放臥室之外，蘭花、月季花、洋繡球花月季松柏類花木都最好放在窗臺(tái)或陽(yáng)臺(tái)里。月季花，它所散發(fā)出來(lái)的濃郁香味，會(huì)使一些人產(chǎn)生胸悶不適、憋氣與呼吸困難，而松柏類花木的香氣會(huì)刺激腸胃，會(huì)影響食欲，還會(huì)令孕媽咪感覺(jué)心煩意亂，惡心嘔吐。