珍珠粉怎么吃

珍珠粉的食用方法

口含珍珠粉：將0.3克珍珠粉倒入口中，壓在舌下，含4—5分鐘，然后用溫水清潔口腔。長期服用，可促進(jìn)睡眠，保持肌膚健康潤澤。

珍珠茶：將等量珍珠粉和茶葉放入杯中，用沸水沖泡，以茶汁送服珍珠粉。有潤膚、葆青春、美容顏的功效，適用于剛開始老化的皮膚。

用珍珠粉做菜：每次做菜、煲湯時，可在加入菜后放入0.3克珍珠粉，長期服用，可美容養(yǎng)顏，但切忌油炸。

服用珍珠粉的禁忌

據(jù)報(bào)道， 珍珠的養(yǎng)顏美容功效確實(shí)值得推崇，不過它屬于涼性藥物，只有燥熱體質(zhì)的人才適合內(nèi)服珍珠粉。

在日常生活中，不少女性屬于寒性體質(zhì)，如果長期服用珍珠粉，可能會引起消化不良、腹瀉、四肢發(fā)冷、面色蠟黃等癥狀。另外，體質(zhì)偏寒、胃寒和結(jié)石癥患者，也不適合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要先辨明自身體質(zhì)。珍珠入藥內(nèi)服，必須經(jīng)過炮制加工，將其研磨為如面粉一樣的極細(xì)粉末，否則可能對臟腑，特別是脾胃產(chǎn)生損害。將珍珠研磨成細(xì)粉，可促進(jìn)胃腸吸收，提高治療效果，而且是越細(xì)越好。

另外，珍珠粉不宜與草酸類食物(如菠菜)同食，以免引發(fā)結(jié)石。由于珍珠粉性涼，所以女性在月經(jīng)期間宜停用，孕婦及脾胃虛寒者應(yīng)慎用。過敏體質(zhì)者，尤其是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)對珍珠過敏者，應(yīng)忌用。

想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮(zhèn)靜皮膚外，還可以收縮毛孔。珍珠粉去黑頭，因?yàn)橄鄬φ渲榉燮渌拿廊莘椒?，按摩上時間要求久一點(diǎn)，所以不宜頻繁使用，建議一周2-3次，否則會帶來干燥、脫皮等問題，不過停用即會癥狀消失。

適當(dāng)?shù)挠谜渲榉廴ズ陬^雖說不能真正的祛除毛孔深層黑頭，但它的意義主要體現(xiàn)在潤膚和美白上，之外很多的去黑頭的方法都可逐漸修復(fù)黑頭祛除后遺留的粗糙疤痕、毛孔粗大、大面積色素沉積等問題。

肌膚本身就有頑強(qiáng)的再生能力，尤其是20歲左右的MM皮膚的更新狀態(tài)更是比較好，任何面膜都不能天天做，多做了不僅不能解決肌膚問題，還會導(dǎo)致皮膚的提前老化。而且珍珠粉去黑頭天天做會增加皮膚負(fù)擔(dān)，且如果沒有調(diào)配好原料的比例也會燒傷皮膚。所以使用珍珠粉去黑頭的MM不要太心急，這個去黑頭的方法一個星期做兩次就夠了，不需要天天敷。

用它可以很好地清除老化角質(zhì)和黑頭。其具體作法如下：

1、選購質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉。

2、取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀。

3、將調(diào)好的珍珠粉均勻地涂在臉上。

4、用臉部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。

臉上長斑或許困擾了你很長時間，其實(shí)珍珠就可以祛斑，不需要復(fù)雜的調(diào)制，珍珠粉就可以幫助大家改善皮膚，現(xiàn)在就來說一說珍珠粉祛斑的原理吧。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，大量紫外線和各種電子設(shè)備的輻射是產(chǎn)生色素沉著，導(dǎo)致斑毒形成的主要外部誘因。輻射是人類健康的一大殺手，它迫使皮膚氧化變老，生成麥拉寧黑色素。這種黑色素存在于人體皮膚基底層細(xì)胞中，當(dāng)紫外線和各種輻射照射到皮膚上時,人體中的色素母細(xì)胞就會分泌大量的麥拉寧黑色素。由于個體皮膚代謝功能的差異，導(dǎo)致麥拉寧黑色素淤積在皮膚基底層，最終形成斑毒。

《本草經(jīng)》記載：外斑內(nèi)疾、氣滯血瘀、郁久化火、雙絡(luò)入邪、婦人漏下生疾，斑行于表。意思是說：長斑是女性體內(nèi)疾病，長期的氣血不暢、雙絡(luò)不通（孫絡(luò)和浮絡(luò)）會導(dǎo)致皮膚循環(huán)代謝功能下降，黑色素?zé)o法通過皮膚表層順利排出，黑色素就會瘀滯皮下基底層，逐漸滲透皮膚顆粒層導(dǎo)致斑點(diǎn)、斑塊最終形成，再加上女性長期內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病等更加速了斑毒的形成。祛斑一般古顏是典型代表藥物。

眾所周知，珍珠粉本身就具有許多功效，即可內(nèi)服也可外敷，因此，無需復(fù)雜的調(diào)配，珍珠粉本身就可以起到很好的護(hù)膚功效。

制法：取適量珍珠粉，加入一定比例的水，攪拌至均勻，直接均勻涂于臉上或面膜紙上再敷在臉上，大概15分鐘左右，用清水洗去即可，是不是既方便又實(shí)惠呢。另外，也可以直接用于泡澡，牛奶浴洗的多了，不知道大家有沒有試過珍珠粉浴呢？美白效果同樣不容小覷哦。

小貼士：珍珠粉本身會比較干，此種用法只適合油性肌膚的MM使用，皮膚太干的MM就不推薦了。

珍珠粉中含有的有效成分可以抑制黑色素的形成，這就是珍珠粉美白的原理。用了它你的肌膚就會光滑細(xì)膩，富有光澤。

珍珠粉的主要含有多種礦物質(zhì)成分，如鍶、鋇、鈷、鋅、鐵、錳、硒、鍺、銅等。這些微量礦物質(zhì)成分對身體的新陳代謝起著重要作用，參與了身體各個組織和細(xì)胞的生理過程，特別是參與細(xì)胞酶生理催化過程。另外，珍珠粉中含有38—40的鈣質(zhì)，可以保證身體各個器官和細(xì)胞的正常功能。珍珠粉中還含有一些小分子多肽和氨基酸等其它生物活性成分。

當(dāng)人體開始衰老，身體本身的礦物質(zhì)成分流失會加速，加上有時營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理，以及不能夠?qū)@些物質(zhì)進(jìn)行充分的補(bǔ)充，身體就會變得亞健康，這種亞健康狀況自然也會表現(xiàn)在皮膚上，令皮膚失去青春光彩和亮麗白皙的光澤。

皮膚黑素代謝過程中有很多酶的參與，這些酶的反應(yīng)過程需要很多礦物質(zhì)的參與，特別是鈣，鎂，錳，鋅，銅，硒等。礦物質(zhì)的缺乏或者不平衡，會造成黑素的過量、沉積、降解遲緩等問題，反映到皮膚上，就會造成各種色素色斑問題。例如，當(dāng)身體缺鈣時，皮膚會變的晦暗無光，這是皮膚暗沉的主要因素之一。因此，補(bǔ)鈣可以增加皮膚的光澤度和通透白皙的質(zhì)感。

珍珠粉中含有少量的可溶性礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)中的一小部分會滲入皮膚，作用于皮膚細(xì)胞，這樣會在一定程度上起到美白的作用了?？诜渲榉?，也是這樣的道理，身體會吸收一部分珍珠粉所含的礦物質(zhì)和其它成分，在整體上改善體內(nèi)礦物質(zhì)的水平，這種改變同樣會影響到皮膚，由內(nèi)而外達(dá)到美白效果！

另外，珍珠粉具有吸附作用，能夠幫助清潔皮膚表面的油脂污垢；用珍珠粉洗臉時，其粉質(zhì)顆粒可以起到溫和去死皮的磨砂作用，讓皮膚表面更加細(xì)膩和均勻；珍珠粉細(xì)膩的粉質(zhì)，還可以填充皮膚表面的粗大毛孔和細(xì)紋，起到暫時美白膚色和增加皮膚質(zhì)感的效果。

當(dāng)然，科學(xué)研究和發(fā)現(xiàn)無止境，人們可能在今后發(fā)現(xiàn)更多的有關(guān)珍珠粉美白的科學(xué)依據(jù)，也許會修正和完善現(xiàn)有的研究結(jié)論，這是人類進(jìn)步不可避免的。