寶寶為什么要補魚肝油

寶寶出生后，發(fā)育極其快速，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)。而且在嬰兒時期，寶寶很容易得佝樓病，佝樓病的原因是缺乏鈣，鈣又是通過維生素D來補充的。所以爸爸媽媽們要認(rèn)清這一點。

魚肝油是維生素a與維生素d的混合物，有助于預(yù)防寶寶佝僂病以及可以促進寶寶鈣質(zhì)的吸收。那么寶寶為什么要補魚肝油呢？下面媽網(wǎng)就具體來說說寶寶為什么要補魚肝油。

1、寶寶為什么要補魚肝油：媽媽母乳不足。

有些媽媽在生下寶寶后，因為自身的原因，母乳會有所不足，所以只能混合喂養(yǎng)的寶寶。而母乳和牛奶中維生素A和維生素D比較少不能滿足寶寶的需求，所以會適當(dāng)補充魚肝油。

2、寶寶為什么要補魚肝油：斷奶后營養(yǎng)跟不上。

寶寶在斷奶后有些媽媽在輔食中沒有及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等，這樣會影響寶寶對維生素A和維生素D缺乏，所以要適當(dāng)補充魚肝油。

3、缺少維生素A 導(dǎo)致的呼吸道和消化道感染， 干眼癥， 角膜軟化及皮膚干燥的兒童。

4、寶寶為什么要補魚肝油：足不出戶少曬太陽。

寶寶愛生病很多的原因都是寶寶缺乏運動。爸爸媽媽們長期把寶寶置于室內(nèi)，寶寶缺乏光照，就很容易引起維生素A維生素D的缺乏了，所以要適當(dāng)補充魚肝油。

寶寶補魚肝油是有一定好處的，不然誰會沒事來補呢。魚肝油中的維生素A可促進視覺細胞內(nèi)感光色素的形成，調(diào)試眼睛適應(yīng)外界光線強弱的能力，以降低寶寶夜盲癥和視力減退的發(fā)生，維持寶寶正常的視覺反應(yīng)。

維生素D有助于促進寶寶對鈣的吸收，寶寶缺乏維生素D會引起佝僂病，成人缺乏維生素D會造成骨骼軟化癥。

魚肝油中維生素A作用：

1、促進上皮的分化，幫助維護皮膚和粘膜的健康。

2、維持正常視力，可預(yù)防夜盲癥、干眼癥等。

3、幫助機體組織的生長發(fā)育和復(fù)原。4.增強免疫力。

魚肝油中維生素D作用：

1、D促進鈣磷吸。

2、骨骼鈣化，骨和牙齒的正常發(fā)育。

3、維持正常代謝。

根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會的推薦嬰幼兒維生素AD的攝入量比為3：1，因此很多品牌魚肝油采用了維生素A：維生素D為3：1的科學(xué)配比。

1、服用魚肝油不是越早越好 。

給嬰幼兒補充魚肝油，是為了獲取維生素A和維生素D。維生素A的主要功能是促進生長發(fā)育，增強呼吸道、胃腸道的抗感染能力；維生素D的主要功能是促進鈣的吸收，有共同預(yù)防佝僂病的生理功能。而母乳和奶粉中維生素A、D的含量均不能滿足寶寶的發(fā)育需求。因此，應(yīng)另外添加補充。媽媽網(wǎng)育兒專家建議，寶寶出生兩周后開始服用魚肝油為宜。

2、補鈣應(yīng)該從小開始 。

我國是世界上最缺鈣的國家之一，缺鈣會導(dǎo)致許多疾病，嬰幼兒缺鈣會產(chǎn)生手足搐搦、喉痙攣、失眠、疲倦、食欲不振、出牙晚、牙齒牙釉質(zhì)發(fā)育異常等；兒童缺鈣會引起夜驚、夜啼、煩躁、多汗、機體抵抗力下降從而導(dǎo)致感冒、發(fā)燒、咳嗽等。特別嬰幼兒期缺鈣，會影響人的一生。因此，育兒專家建議從嬰幼兒期就應(yīng)開始補鈣。

3、補充多少量有講究。

中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的鈣攝入量為：0-6個月母乳喂養(yǎng)的寶寶每天需補300毫克，0-6個月人工喂養(yǎng)的寶寶約需400毫克；7-12個月每天約需500-600毫克；1-3歲每天約需600-800毫克。

4、一定要選擇安全的劑型。

現(xiàn)在市場上的鈣產(chǎn)品有化學(xué)鈣、生物鈣、海洋鈣、乳鈣等。育兒專家指出，寶寶補鈣，安全是關(guān)鍵。比如乳鈣，是直接從牛奶中提取的純天然活性高乳蛋白鈣，含有豐富的乳糖和蛋白，吸收率大大高于其他鈣劑，是碳酸鈣和葡萄糖酸鈣的2.5倍，是乳酸鈣的1.75倍，是貝類鈣的5.5倍。對寶寶而言，乳鈣是最佳的鈣補充劑。

對于初為人父人母的家長來說，恨不得把全世界的補品都塞給寶寶吃，以幫助寶寶更好地成長！說到給寶寶的補充營養(yǎng)，那么你們家的魚肝油準(zhǔn)備好了嗎？魚肝油屬于不飽和脂肪酸類，主要成分是維生素A和維生素D，是嬰幼兒常用的營養(yǎng)補充劑。為了迎合消費者的需求，有心的商家們研發(fā)了多種針對嬰幼兒補充魚肝油的產(chǎn)品。那么看著市面上那么多的魚肝油，家長們是不是有種挑花眼的感覺呢？想知道寶寶補魚肝油什么牌子好，那就要認(rèn)真往下閱讀了哦。

伊可新魚肝油，即伊可新維生素AD滴劑，由維生素A及維生素D組成，對寶寶的成長發(fā)育大有幫助。據(jù)許多媽媽反映寶寶很愛吃，有媽媽推薦花生味道的，說寶寶更喜歡。

阿卡奇魚肝油共有兩種，即AD型多維鯊魚肝油膠丸和DHA型鱈魚肝油膠丸。AD型鯊魚肝油膠丸是由鯊魚肝油制成的，DHA型鱈魚肝油膠丸內(nèi)含豐富的DHA、維生素A和D。有助于提高寶寶機體免疫力。媽媽們說兩款魚肝油都是色澤晶瑩剔透，純凈度非常好，讓人很放心。

金奇仕嬰幼兒鱈魚肝油由原生態(tài)鱈魚肝油制成，科學(xué)配比維生素A、D，DHA等營養(yǎng)配方，純度高，無雜質(zhì)。媽媽們反映這款魚肝油寶寶易吸收，效果挺好的。

選嬰幼兒專用的，并且是這個年齡段的，因為魚肝油主要成分是維生素A和維生素D，這兩種物質(zhì)都是脂溶性的，食用過多堆積在體內(nèi)易中毒，分年齡段的更科學(xué)。

媽網(wǎng)百科碎碎念：選購魚肝油原料一定是天然的，不是化學(xué)合成的或藥物的，化學(xué)合成的易造成腎臟負(fù)擔(dān)，家長們需要格外注意哦。

維生素A和D雖然只是寶寶身體的微量元素，給寶寶添加魚肝油，確實能對寶寶身體發(fā)育有益，但是家長們要注意魚肝油不能多補，不然會適得其反對寶寶有害而無益。下面媽網(wǎng)總結(jié)了爸爸媽媽在給寶寶補魚肝油的一些注意事項。

1、補魚肝油把握好量，避免寶寶中毒。

很多家長只知道寶寶補魚肝油好卻不知道寶寶魚肝油補過量了也會引起寶寶中毒。魚肝油中的維生素A和維生素D都會引起不同癥狀的中毒。維生素A中毒發(fā)病緩慢，常表現(xiàn)為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢難忍、食欲不振、易于激動、皮膚皴裂以及肝脾腫大。有些兒童還會出現(xiàn)維生素D中毒，表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐，同時伴有血鈣過高以及腎功能受損。這兩種情況可以統(tǒng)稱為“魚肝油中毒”，一旦確診就應(yīng)立即停藥。

2、勞逸結(jié)合。

寶愛生病很多的原因都是寶寶缺乏運動。爸爸媽媽們長期把寶寶置于室內(nèi)，寶寶缺乏光照，就很容易引起維生素A維生素D的缺乏了。所以爸爸媽媽們在給寶寶補魚肝油等營養(yǎng)品的同時還應(yīng)該多帶寶寶做一下戶外運動，偶爾曬曬太陽補充補充鈣。特別是寶寶到了2-3歲的時候。

3、飲食多元化。

寶寶在出生三四周后，因為生長發(fā)育快，母乳和牛奶中維生素A和維生素D比較少不能滿足寶寶的需求，所以會適當(dāng)補充魚肝油。若寶寶發(fā)育正常一般來說是2歲以后就不用補了，所以這時候?qū)殞毜臓I養(yǎng)物質(zhì)主要來源于寶寶的日常飲食上，這時候媽媽們就可以多做點輔食給給寶寶加加營養(yǎng)，而且可以給給榨點果汁來補維生素都是極好的，不要一味的依賴營養(yǎng)品。