甘草泡茶
甘草作為一種補益中草藥，人們自然是特別善于利用甘草的各種藥性發(fā)揮其作用。在生活中甘草最常見的就是被拿去煲湯，或是被加在中藥中調和其他藥物的烈性，但其實在生活中人們?yōu)榱朔奖愀窍矚g用甘草直接泡茶，而甘草泡茶也能直接將甘草的藥性體現出來。
甘草也能很多茶類一起泡，甘草和不同的茶類一起泡效果也是有很大不同的，但是最基本的效果就是可清熱解毒，但是鑒于甘草特殊的藥性特點，在用甘草泡茶時也是需要注意一些問題的，因為甘草本身會引起人體水腫或是血壓升高，所以高血壓的人和想要擁有窈窕身材的人最好就不要食用甘草泡茶。而甘草本身具有阿片成分，該成分容易使人上癮，所以甘草泡茶葉不適用長期飲用，而且要注意的是，在用甘草泡茶時要注意用量，要是不注意用量，是很容易中毒的。
在眾多的甘草茶中，綠茶泡甘草是最常見的，只需要5g甘草和3g綠茶，加上200ml開水沖泡即可飲用，這樣簡單的甘草茶有很好的抗炎、解毒、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、鎮(zhèn)咳、利尿等效果。
甘草茶在日常中很常見，甘草茶的種類也很多，下面我們就介紹幾種在生活中常見也有益的甘草泡茶的做法，讓你在家也能D輕松IY制作出甘草茶。
桂枝甘草茶：準備桂枝10克，生甘草5克；將桂枝和甘草切碎，放入保溫杯中用沸水沖泡，蓋悶15分鐘，分2～3次飲用即可。
靈芝甘草茶：靈芝6克，甘草5克；上方藥量加大40倍，共研為末。每次用20～30克，將上述材料放入保溫瓶中，沖入沸水大半瓶，蓋悶20分鐘后即可飲用。
地龍甘草茶：干地龍2份、生甘草1份。先將材料地龍、甘草按比例，研成粗末，每次3～4克，之后用開水沖泡，蓋悶15分鐘，連渣飲下。
山楂甘草茶：山楂的口味偏酸甜，有很好的活血化瘀的效果，而甘草則是有很好的止咳化痰的功效，兩者結合對人體是很有好處的，要制作山楂甘草茶葉很簡單，只需要山楂30克，甘草6克，直接冷水下鍋，水開5分鐘后即可。
金銀花甘草茶：金銀花6g、生苡仁10g、生甘草3g、大青葉6g、綿茵陳15g。將上述材料直接以水煎煮即可。
上面介紹了幾種在生活中很常見的甘草茶，但是每種甘草茶的效果都是不一樣的，下面我們就簡要的分析下上述幾種甘草泡茶所具備的功效。桂枝甘草茶在生活中很常見，因為桂枝和甘草都是兩種較為常見的草藥，將兩者組合泡茶會有意想不到的效果。桂枝甘草茶在對付心悸熱氣、風寒感冒、發(fā)汗太過脈數不靜等方面有很好的緩解作用。而地龍甘草茶則是對支氣管哮喘方面很有針對性。
靈芝在生活中算是極品，但是當靈芝和甘草組合也能產生很好的醫(yī)藥價值，靈芝甘草茶在對付慢性遷延性肝炎、有原有肝炎病毒感染史，對于有肝功能損壞方面具有很好的療效，主要針對心悸、健忘、寐差等主要問題。而是山楂甘草茶的效果更是不容小覷，甘草有很好的止咳化痰的功效，山楂有消食健胃，活血化瘀的功效，兩者結合相輔相是。能徹底將山楂甘草茶的功效發(fā)揮出來。。
而金銀花甘草茶主要是在金銀花茶的基礎上配以適量甘草制作而成的，再買金銀花茶中加入一點甘草，主要可用于治療癰疽瘡瘍之癥。甘草和金銀花兩者的藥性都比較弱，若是將兩者的特性結合，能很好的增強金銀花清熱解毒的功效。
甘草雖好但總歸是藥，只要是藥長期食用對身體自然是沒什么好處的，甘草雖然在生活中用處很廣，好處也很多，能夠補中氣、潤肺止咳、緩急止痛等用處，甚至是能夠和其他藥物同用減輕或消除其他藥物的烈性，但是甘草再好它也是一位藥，有著偏藥性，只要運用得好就能養(yǎng)身甚至治病，但是只要應用得不恰當，甘草也就成為“毒”而其副作用也會顯示出來。
甘草泡茶是不適合老人家飲用的，因為甘草的“霸道”藥性，孕婦和小孩也要慎用甚至不用，因為甘草類似雌激素，可能會引起孕婦早產，引起兒童的乳腺過早發(fā)育。據悉甘草能降低男子血液中睪酮的含量，導致陽痿、睪丸和陰莖萎縮，所以男性即使喜歡甘草茶，也不建議長期或過多飲用。有而甘草本身含有阿片成分，阿片能使人上癮產生藥物依賴，雖然泡茶這種癮性會減輕很多，但是畢竟還是存在，所以并不建議長期飲用甘草泡茶。據悉長期飲用甘草茶，還有可能存在升高血壓，因為有研究表明長期食用甘草的人血壓普遍偏高，還會引起尿量減少、體內水分儲存量增加而導致水腫，也會有得低血鉀的隱，而低血鉀會導致心律失常，肌肉無力。
留戀甘草那股清香和甘甜？適當用甘草泡茶也是極好的，下午茶不喝咖啡、奶茶，來杯甘草泡茶吧。但長久都用甘草泡茶喝，這樣真的好嗎？尤其是爺爺和爹哦，他們可能也是養(yǎng)成了每天要喝點茶的習慣，每天用甘草泡茶喝自然是不好的呢。
甘草泡茶可以長期喝，但是不能連續(xù)不間斷的喝，最好間隔一段時間喝一次哈，天天喝吃不合理的哦。
上面也提到，甘草泡茶要是喝多的話會令人血壓升高，自然老人家是不合適喝多的哦，喝完甘草泡茶之后，還會導致尿量減少呢，這樣就代表我們這喝了的水或者從食物中獲得的水分，不能正常的排除體外哦。這樣自然會會導致水腫哦，要是很嚴重的話情況壞惡化呢。
所以媽網百科建議愛用甘草泡茶喝的筒子真的不要喝多，間隔兩三個星期喝一次比較合適哦。還有哦，大晚上不要喝茶，空腹的情況下也不適合喝甘草茶哦。