山楂葉

什么是山楂葉呢？山楂葉為薔薇科植物山楂或野山楂等的葉。

不少人都喜愛山楂酸酸甜甜的味道，它是平時(shí)消食解饞的零嘴，山楂果實(shí)中含有豐富的山楂酸、檸檬酸、酒石酸、胡蘿卜素、黃酮類、糖類、甙類。另外還含有維生素B２維生素B１２、維生素C、菸酸、脂肪、蛋白質(zhì)、磷、鐵、鈣等多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分。山楂不僅可以消積食，散瘀血，且有降低血壓，軟化血管的作用。

用山楂葉泡茶既可消食減肥，又能健身，常適宜于老年人的保健食品。山楂葉含多種黃酮及黃酮甙、山楂酸、熊果酸、綠原酸、咖啡酸、揮發(fā)油等。對(duì)于治療高血壓有很大的作用！

山楂葉是一味很普通的中藥材，主要具有有止癢、斂瘡和降血壓等功效，倍受大家的喜愛。特別是用山楂超泡茶更有獨(dú)特的功效，下面介紹的是山楂葉茶的泡法。

做法1

原料：山楂葉、綠茶各5g

泡法：將山楂葉、綠茶同時(shí)放進(jìn)較大有蓋杯中，開水沖洗一遍。再用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后即可飲用。

用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可重復(fù)沖泡3至5次。

功效：清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有降血脂和潤(rùn)腸通便之功效。

山楂葉綠茶對(duì)三脂較高中年人和老年便秘者都有療效哦。

做法2

原料：菊花、山楂葉、決明子各5克，放糖10克

泡法：將菊花、山楂葉、決明子、放糖同時(shí)放進(jìn)保溫中，用沸水沖泡，擰緊杯蓋泡15分鐘。

用法：頻頻飲用，每日數(shù)次。

功效：適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛、肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛、煩躁易怒、失眠多夢(mèng)者都可以飲用。

心情煩躁不安時(shí)，不妨停下手上的工作和腦海里的思緒，靜靜品嘗菊楂決明茶給你帶來的甘甜。品味茶如人生，茶如人生。

山楂葉茶能減肥嗎？這是一款無副作用又能減肥的茶嗎？想了解詳情，請(qǐng)繼續(xù)往下看哦。

山楂葉具有消食化積，活血散瘀的作用。可降低血壓和膽固醇以及血脂。它還可以去油脂，促進(jìn)胃腸消化的作用。另外它能提高人體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，常喝山楂葉茶會(huì)有一定的防衰老、美容、防癌功效。所以，長(zhǎng)期飲用山楂葉茶是可以會(huì)減肥的，特別是吃肉過多，餐后感到油膩，最后就泡上一杯來助消化。但如果胃部不好的話就要慎喝。

最后切記一點(diǎn)：是藥三分毒。在追求美好身材的同時(shí)喝山楂茶還是要以適量為好，不要量多過大哦。

雖然山楂葉是一味簡(jiǎn)單普通，并很常見的藥材，而且價(jià)格走平民路線，喝上一杯的成本很低，但是它的養(yǎng)生功效卻不容忽略哦。

1、山楂葉能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇及利尿和鎮(zhèn)靜作用。

2、山楂葉酸還有強(qiáng)心作用，對(duì)老年性心臟病也有藥療作用。

3、山楂葉能開胃消食，吃完豐富大餐可以喝山楂葉茶解油膩。

4、山楂葉有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對(duì)跌打損傷有輔助療效。

5、山楂葉對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。

6、增強(qiáng)免疫力、防衰老和抗癌。

7、山楂葉中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。