如何訓(xùn)練寶寶爬行

一般情況下，父母都要在寶寶滿六個(gè)月的時(shí)候開始訓(xùn)練寶寶爬行。有些寶寶很快就能學(xué)會(huì)了爬行，有些寶寶卻遲遲學(xué)不會(huì)爬行，這到底是什么原因呢？ 部分原因很可能跟父母如何訓(xùn)練寶寶爬行有關(guān)，那么怎樣訓(xùn)練寶寶爬行才是最正確的呢？怎樣訓(xùn)練寶寶爬行才是最有效的呢？下面介紹幾種訓(xùn)練寶寶爬行的方法，媽媽們可以參考一下。

以下關(guān)于訓(xùn)練寶寶爬行的小方法，可以給媽媽們參考。

訓(xùn)練寶寶爬行方法一：席子引導(dǎo)法

1、 把家里的小席子卷成圓狀。（席子有彈性，方便展開）

2、 讓寶寶趴在席子上，將席子一邊壓在身下。

3、 媽媽推動(dòng)席子，讓寶寶隨著席子的展開而朝前爬。

訓(xùn)練寶寶爬行方法二：父母引導(dǎo)法

1、 寶寶爬在地上或床上。

2、 一個(gè)人在寶寶前面，一個(gè)人在寶寶后面。

3、 前面的人牽寶寶的右手，后面的人就推寶寶的左腳。牽寶寶的左手時(shí)，就推寶寶的右腳。

訓(xùn)練寶寶爬行方法三：父母共同協(xié)助法

媽媽躺在床上，寶寶趴在一邊，爸爸在媽媽的另一邊，爸爸牽寶寶右手，媽媽推寶寶左腿，反之亦然，協(xié)助寶寶從自己的那邊爬到爸爸這邊來。

訓(xùn)練寶寶爬行方法四：興趣引誘法

讓寶寶趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，媽媽推動(dòng)寶寶左手、右腳，前進(jìn)一步后，換推動(dòng)寶寶右手、左腳，輪流進(jìn)行，訓(xùn)練寶寶手、膝爬行，在訓(xùn)練中要注意適時(shí)休息，并要多給寶寶鼓勵(lì)?？梢栽谀康牡?cái)[放寶寶喜歡的玩具或物品，促使寶寶努力往前，并保持對(duì)這個(gè)練習(xí)的興趣。以上方法你不妨試試，祝寶寶健康快樂！

綜上所述，前三種方法都是先訓(xùn)練寶寶向前的感覺，父母要耐心，經(jīng)常幫寶寶練習(xí)。多次訓(xùn)練后，寶寶就能自己朝前爬行了。但最好在每次練習(xí)成功后，父母要給寶寶鼓勵(lì)或獎(jiǎng)勵(lì)，以保持寶寶對(duì)此的熱情；第四種方法是興趣引導(dǎo)法，因此父母要多了解寶寶的興趣愛好，這樣子訓(xùn)練才能更好地進(jìn)行。

爬行是寶寶成長的一個(gè)必經(jīng)階段，那么為什么寶寶要訓(xùn)練爬行呢？寶寶學(xué)會(huì)了爬行，除了能鍛煉身體外，還有什么益處嗎？下面，歸納了8點(diǎn)訓(xùn)練寶寶爬行的好處：

1、能提高寶寶的活動(dòng)能力

爬除了能鍛煉寶寶全身大肌肉活動(dòng)的力量和四肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)性、靈活性外，還有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發(fā)育，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)；還可使血液循環(huán)流暢，并且促進(jìn)肌肉、骨骼的生長發(fā)育，能從整體上提高寶寶活動(dòng)的能力。

2、能增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，促使其健康成長

訓(xùn)練寶寶爬行的好處之一就是可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量較大，有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身長長得快。

3、可以增進(jìn)親子間交流，培養(yǎng)親子間的感情

訓(xùn)練寶寶爬行能增進(jìn)母子間的交流。在寶寶會(huì)爬后，在父母的引導(dǎo)下獲得的成功體驗(yàn)不斷增多，并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗(yàn)。這些體驗(yàn)?zāi)軌蜇S富寶寶的情感，研究表明，經(jīng)常爬行的寶寶見到父母時(shí)的興奮狀態(tài)明顯高于不會(huì)爬行的寶寶。

4、促進(jìn)社會(huì)性發(fā)展

寶寶會(huì)爬后，他接觸父母禁止觸動(dòng)的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了，這在客觀上增加了親子情緒互動(dòng)的機(jī)會(huì)；同時(shí)，寶寶會(huì)爬行又使得父母意識(shí)到寶寶本身的主動(dòng)性，并使父母開始以一定的規(guī)范要求孩子，開始對(duì)寶寶不合規(guī)范的行為表示不快。這些變化又進(jìn)一步促使寶寶的社會(huì)性情緒發(fā)展。

5、促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育，預(yù)防兒童弱智的發(fā)生

訓(xùn)練寶寶爬行的時(shí)候，需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系，促進(jìn)腦的生長。爬行動(dòng)作由最初的爬行反射，經(jīng)過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié)，最終發(fā)展成真正的爬行，需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實(shí)踐；每一次學(xué)習(xí)與實(shí)踐都是一次對(duì)大腦積極性的調(diào)動(dòng)與激發(fā)。因此，學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是對(duì)腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練，對(duì)于腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。

6、促進(jìn)寶寶語言的發(fā)展，便于以后教寶寶講話

寶寶語言交流的頻率，取決于肢體語言的頻率，會(huì)爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周圍的世界、有許多舉動(dòng)帶有結(jié)果的未知性，所以家長語言的發(fā)出頻率明顯多于不會(huì)爬的寶寶。而爬行則使視聽范圍大幅度擴(kuò)大，刺激量大了，思維、語言與想像能力自然得到了發(fā)展與提高。在父母不斷的語言提示、自己的肢體語言、行為結(jié)果的互動(dòng)中，寶寶對(duì)語言理解的準(zhǔn)確性、肢體語言回答的合理性比不會(huì)爬行的寶寶發(fā)展要快得多。

7、能培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的性格

爬行給寶寶帶來了許多意想不到的樂趣，而“摸爬滾打”也鍛煉了寶寶的意志和膽量，有利于寶寶的個(gè)性培養(yǎng)。

8、能培養(yǎng)寶寶的探索欲望

寶寶的運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)等系統(tǒng)在爬行中得到充分的鍛煉。這不但有助于寶寶骨骼、肌肉、神經(jīng)、大腦的發(fā)育，而且可以為他們更早、更好地認(rèn)識(shí)世界打下良好的生理、心理基礎(chǔ)。這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)將化為好奇心，讓寶寶勇于探險(xiǎn)，而且培養(yǎng)未來獨(dú)立解決問題的能力及自信。

雖然訓(xùn)練寶寶爬行是一件很普遍和平常的事，但是寶寶爬行的好處多多，父母應(yīng)該養(yǎng)成這種意識(shí)，才能更好地更充分地做好準(zhǔn)備，寶寶也才能更正確更有效地學(xué)會(huì)爬行。

一般情況下，人們都會(huì)在寶寶六個(gè)月后開始訓(xùn)練寶寶爬行，剛開始的時(shí)候，寶寶可能不能很好地掌握，常常會(huì)出現(xiàn)爬時(shí)向后倒著爬、原地打轉(zhuǎn)、只爬不前進(jìn)、匍匐向前等情況，但這都是寶寶學(xué)習(xí)爬行的一個(gè)正常的現(xiàn)象，父母不必為此過分憂慮。那么，訓(xùn)練寶寶爬行的重要階段是哪些呢？主要有三個(gè)重要階段：

階段一：5～6個(gè)月

通常，在5～6個(gè)月時(shí)，父母就會(huì)為爬行做準(zhǔn)備了，他會(huì)趴在床上，以腹部為中心，向左右挪動(dòng)身體打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，漸漸地他會(huì)匍匐爬行，但腹部仍貼著床面，四肢不規(guī)則地劃動(dòng)，往往不是向前爬而是向后退。

階段二：6～7個(gè)月

寶寶6～7個(gè)月的時(shí)候，就能夠不用支撐獨(dú)自坐穩(wěn)后，可能很快就可以開始爬了。寶寶會(huì)把頭抬來，向四周看。這時(shí)候他的手臂、腿和背部的肌肉也足夠強(qiáng)壯有力，在用雙手和雙膝支撐身體時(shí)，不至于摔倒。

寶寶會(huì)逐漸（在幾個(gè)月內(nèi)）學(xué)會(huì)充滿信心地從坐姿轉(zhuǎn)換為四肢著地的姿勢，而且很快就會(huì)意識(shí)到，如果自己伸開四肢，讓身體和地板平行，就可以前后晃動(dòng)身體了。

階段三：9～10個(gè)月

一般到9～10個(gè)月的時(shí)候，寶寶會(huì)發(fā)現(xiàn)借助膝蓋用力推動(dòng)身體，就能向前移動(dòng)了。隨著動(dòng)作越來越熟練，寶寶還能學(xué)會(huì)從爬的姿勢轉(zhuǎn)到坐下的姿勢。寶寶甚至還能掌握一種高級(jí)爬行技巧：交叉爬行，就是向前爬的時(shí)候移動(dòng)一只胳膊和另一側(cè)的腿，而不是同時(shí)移動(dòng)同側(cè)的胳膊和腿。在這之后，只要多加練習(xí)，寶寶就可以熟能生巧。到1歲左右時(shí)，他爬得就非常好了。

當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)了爬行后，那么走路就是一步之遙的事情了。

幼小的嬰兒的身體骨骼發(fā)育還不完整，因此對(duì)于寶寶的行動(dòng)是需要非常小心的。那么，父母在訓(xùn)練寶寶爬行的時(shí)候，目光要集中在小孩子的身上，不能任其隨處亂跑，這是很危險(xiǎn)的行為。下面介紹一下寶寶爬行的安全注意事項(xiàng)：

1、爬行地板的注意事項(xiàng)

如果孩子在家里的地板上爬行的話，最好讓他們?cè)诠饣牡匕迳吓佬?。因?yàn)榘纪共黄降牡匕鍟?huì)讓孩子容易磕傷碰傷，還有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚被劃傷，因此在讓孩子爬行的時(shí)候，父母最好給的爬行區(qū)域鋪上一層軟墊，以免使得孩子的膝蓋磕傷。水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設(shè)的地板，對(duì)學(xué)習(xí)爬行的寶寶來說，都容易因一不小心跌倒，而造成無可彌補(bǔ)的遺憾。為避免發(fā)生危險(xiǎn)，可在硬地板上面鋪設(shè)軟墊，不過注意要使用厚度較高的軟墊才能發(fā)揮功用，并且避免買有很多小花紋的軟墊，以防寶寶將小花紋摳起來吃。

2、尖銳物要妥善安排

孩子爬行的時(shí)候最好讓他們遠(yuǎn)離桌椅處，同時(shí)將家里的邊邊角角用棉布包裹上，以免孩子的身體磕到尖角，導(dǎo)致受傷。當(dāng)然，爸爸媽媽最好限定孩子爬行的區(qū)域，將他們限制在一個(gè)大的房間里，用隔板將孩子與桌椅分開，以確保孩子的安全。或者一律將所有的桌角或柜子角套上護(hù)墊，就算寶寶不慎撞到，也能將傷害降到最抵；在孩子爬行的時(shí)候，千萬要保證地板上沒有尖銳的物品，像是釘子，或者是針之類的物品，確保孩子爬行時(shí)不會(huì)被扎到而受傷。

3、插座

如果家里有小寶寶，他們爬行的時(shí)候要注意將家里的插座全部遮掩起來，防止孩子出于好奇去觸碰，那會(huì)造成非常嚴(yán)重的后果，很容易觸電，或者發(fā)生其他的悲劇。寶寶在到處爬行的過程中，可能會(huì)爬到插座附近，如不小心留意將有觸電的危險(xiǎn)，父母可使用電插座的防護(hù)蓋，在未使用的插座上加裝此裝置或是使用安全插座。

4、垃圾桶

孩子爬行的區(qū)域內(nèi)不要放置垃圾桶，孩子們會(huì)好奇會(huì)去翻垃圾桶，導(dǎo)致手上會(huì)沾染各種細(xì)菌，甚至?xí)`食骯臟的垃圾，導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入身體，使得孩子腹瀉，生病。

5、預(yù)防跌落。

第一，不要把寶寶單獨(dú)留在床、沙發(fā)、寶寶搖椅、餐椅、尿布臺(tái)，或其他任何他可能從上面摔下來的地方。

第二，在窗戶、露臺(tái)和門廊上安裝護(hù)欄、擋板和安全防護(hù)網(wǎng)，如果使用百葉窗，選擇帶卡扣的拉繩。

第四，復(fù)式結(jié)構(gòu)的房子要在樓梯上下兩頭安裝防護(hù)門。

第五，如果欄桿的寬度超過10厘米，要用塑料的園藝圍欄、有機(jī)玻璃（塑料），或其他東西堵上。

訓(xùn)練寶寶爬行是寶寶成長的一個(gè)必經(jīng)階段，其不僅可以鍛煉寶寶的活動(dòng)能力，還可以開發(fā)寶寶的大腦，令其智力能更好地發(fā)展。那么訓(xùn)練寶寶爬行便成為了父母們的重要任務(wù)，在此期間，難免會(huì)有一系列的疑問，例如：寶寶爬行必須要買寶寶爬行墊嗎？那么是否真的有必要買呢？這就要因情況而定咯。

第一，若你家生活條件可以，盡量給寶寶購買咯。因?yàn)榈匕咫y免會(huì)比較冰冷，對(duì)寶寶的身體健康有一定的影響。

第二，若你真心不想買的話，那也是可以，在寶寶的膝蓋上做好保護(hù)措施，不讓其受傷受涼，另外要保證地板的光滑度。

下面為想要購買寶寶爬行墊的媽媽介紹一下購買爬行墊的方法。

1、看重材質(zhì)和品牌。不管是多少錢價(jià)位的爬行墊我們都必須選擇無毒無味的，這樣才不會(huì)對(duì)寶寶的健康造成一定的威脅，為了確保產(chǎn)品沒有味道，我們可以提前購買放在通風(fēng)處一段時(shí)間再給寶寶使用，這樣更安全。從安全考慮點(diǎn)出發(fā)，要選擇品牌的，必須為正規(guī)廠家生產(chǎn)，比如：青沐魚、貝博士等等；

2、從使用上出發(fā)，要選厚點(diǎn)的和無毒且沒味道的，而且最好是一整張的，那種泡沫拼裝的最好不要買（只適合寶寶 坐在上面，不適合爬行，若是由寶寶坐著，也可以買一個(gè)），為什么不選擇拼裝的呢？因?yàn)樵趯殞毰佬械倪^程中，有可能會(huì)散開，會(huì)對(duì)寶寶造成一定的威脅，比如：寶寶直接爬下了，萬一頭碰著地面，得不償失呀。在購買后為了確保爬行墊沒有味道，我們可以提前購買放在通風(fēng)處一段時(shí)間再給寶寶使用，這樣更安全。

3、從別人的口中得到也是一種非常好的辦法，如果你有朋友購買過。你可以問問她，比是自己瞎選要好的多，她給你的建議絕對(duì)都是可行的。

4、從賣家的銷售量和評(píng)價(jià)來說，在購買前你可以查看他的每月銷售量和對(duì)此件寶貝的評(píng)價(jià)，相信這么多人的評(píng)價(jià)會(huì)給你的一個(gè)滿意的答案。

5、爬行墊的尺寸和厚度也是有所不同的，我們也要根據(jù)家里地板的情況來選擇，比如地?zé)岬募彝ゾ涂梢赃x擇0.5厘米的，而普通家庭可以選擇1.2厘米厚度的。他們的隔涼效果自然是不一定的，寬度也分1.5*2米或者2*2米的?？梢愿鶕?jù)家里空間大小有所選擇。

6、爬行墊有很多漂亮的圖案，我們可以根據(jù)家長的喜好，孩子的喜好來選擇。也可以選擇帶有字母、數(shù)字、動(dòng)物、水果圖案的，這樣還方便教寶寶學(xué)認(rèn)知，一舉兩得。

7、擇爬行墊的時(shí)候要選擇不掉色的，如果掉色，寶寶很容易將染料吃進(jìn)肚子里?？梢杂冒咨埥聿?，看是否掉色。

8、有些家庭會(huì)選擇拼圖地墊。在我看來不建議選擇拼圖地墊，雖然拼圖地墊可以根據(jù)空間變換形狀，但是一旦寶貝尿在上面，就要將很多塊拼圖撤掉擦尿液，否則尿液就會(huì)滲過地墊進(jìn)入地板。擦洗很麻煩。整張的爬行墊就不會(huì)存在這樣的弊端。

綜上所述，購買寶寶爬行墊的時(shí)候，要從安全的角度出發(fā)，必須選擇品牌的，正規(guī)廠家出品的，有厚度、無味道才是最好的爬行墊。