女人痛經(jīng)

女人痛經(jīng)是最為常見的婦科病癥，有的人痛的輕，有的人痛的重，總之叫人苦不堪言。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，有三分之二的婦女患上痛經(jīng)，四分之三的婦女病發(fā)無法工作。女人痛經(jīng)也會伴隨著一些問題出現(xiàn)，比如個人身體免疫力的下降、氣血不足會導致面黃肌瘦、面部長斑、長痘，毛孔粗大、暗沉等現(xiàn)象，嚴重者還會造成不孕不育的危害，所以廣大女性朋友不得不重視自己的婦科現(xiàn)象，特別像痛經(jīng)這樣的婦科病會給人留下后遺癥，危機四伏。只有真正解除了女人痛經(jīng)問題，我們才能擁有更健康更美麗的生活。

女人的痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，兩種痛經(jīng)的原因各不相同。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛，原發(fā)性痛經(jīng)的原因為子宮口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜，后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時經(jīng)血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)/期腹痛。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經(jīng)

當然，精神壓力過大、體質(zhì)虛弱、飲食不規(guī)律、婦科疾病等也有可能導致女人痛經(jīng)，痛經(jīng)的種類需要由醫(yī)院經(jīng)過檢查后進行確認，所以發(fā)生痛經(jīng)的女性應該及時去醫(yī)院就診。

痛經(jīng)會不會影響我們正常的生活？會不會對身體造成危害？當然是有的。然而痛經(jīng)卻被一些人說成是一件很正常的事情，不以為然的事情在人們的心目中變得是那么的坦然。其實許多人忽略了痛經(jīng)背后真正存在的問題，他們往往只知其一而不知其二。痛經(jīng)不僅僅是“疼痛”，在痛經(jīng)的背后掩蓋著一些大毛病大危害，下面為大家具體介紹女人痛經(jīng)的危害有哪些：

1、痛經(jīng)是夫妻生活不和諧的早期預兆。因為痛經(jīng)是子宮異常最明顯的外在表現(xiàn)，子宮異常還會使陰道內(nèi)表層細胞數(shù)和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，進而影響到夫妻生活的不和諧、不悅感。

2、痛經(jīng)是多種婦科疾病的發(fā)病誘因之一。據(jù)悉，1/3以上的乳腺增生病由痛經(jīng)引起，半數(shù)以上的子宮炎癥與痛經(jīng)有關。臨床觀察證實，痛經(jīng)是子宮氣滯血瘀和痰濕相互作用的外在表現(xiàn)，如不予以及時治療可誘發(fā)多種婦科疾病。

3、痛經(jīng)是女性衰老的隱形禍首。經(jīng)科學研究證明，痛經(jīng)女性氣血失調(diào)，體內(nèi)自由基異?；钴S，其衰老年齡比正常女性總體提前5年，這就會導致一系列面部問題，如面色灰暗、皮膚干燥，色斑、痤瘡等，由此可見痛經(jīng)是女性衰老的隱形禍首。

女人痛經(jīng)嚴重影響了正常的工作和生活，忍著痛經(jīng)的疼痛，我們沒有舒適的身體，哪有好的心情去工作，帶著一顆痛苦的心工作，這樣的工作不但沒有效率，還加重身體的危害，也浪費了時間，那么女人痛經(jīng)該怎么辦呢？如何才能緩解疼痛呢？

1、月經(jīng)來潮前3～5天，避免進食油膩食物和口味過重的食物，要以利于消化吸收為主，每餐八分飽即可，避免吃生冷食品，避免對子宮造成刺激。

2、月經(jīng)來潮時，要避免進食生冷食物和刺激性食物，烈性酒精更要避免接觸?？梢赃m當吃些酸味食品，有助于緩解疼痛。

3、月經(jīng)來潮時，如果經(jīng)血不多，可以適當喝些葡萄酒，對于疼痛也能起到一定的緩解和治療作用，還能夠調(diào)節(jié)情緒，溫陽補血。

4、平時有痛經(jīng)史的女性，要注意保持大便通暢，及時治療便秘的毛病，平時多吃蜂蜜、香蕉、芹菜等有助于便秘治療的食物。避免因便秘而誘發(fā)痛經(jīng)或疼痛加劇。

女人痛經(jīng)往往令人苦不堪言，嚴重者影響著患者正常的生活和工作，痛經(jīng)也給身體健康帶來很多危害，那么女人痛經(jīng)會影響懷孕嗎？事實證明，女人痛經(jīng)是不孕不育的危險信號?，F(xiàn)代醫(yī)學臨床驗證，女人痛經(jīng)與不孕有著十分密切的關系，孕患者中約有半數(shù)以上伴有輕重程度不同的痛經(jīng)。

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)的，一般在未婚或者未孕的女性多為原發(fā)性痛經(jīng)，但是如果說痛經(jīng)呈現(xiàn)繼發(fā)性并且進行性加重，那么則要考慮繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)試紙沒有生殖器官器質(zhì)性病變的，也就是說單純是由于子宮過度收縮，子宮肌缺血引起的，多見于未孕的婦女?？蔀樽訉m發(fā)育不良、宮頸口狹窄、子宮位置過度前屈或后屈，或神經(jīng)精神因素及內(nèi)分泌失調(diào)等因素所致。一般原發(fā)性痛經(jīng)對以后的懷孕是沒有影響的。但是如果說以繼發(fā)性痛經(jīng)，存在有引起痛經(jīng)的疾病那么則會有些疾病會引起不孕的發(fā)生，所以女性們要引起注意，提高警惕。