月經(jīng)不調(diào)食療

雖然每個月那么幾天的經(jīng)期讓很多女性焦慮、不安、煩燥，可是它真的是女性的好朋友，因為它是女性卵巢成熟的標志。如果月經(jīng)出現(xiàn)異常，那就說明了身體出現(xiàn)了毛病，那么月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)有什么食療方法呢？

1、黑木耳紅棗茶

黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

2、濃茶紅糖飲

茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

3、山楂紅糖飲

生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂。

4、茴香酒

小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5、山楂紅花酒

山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

以上就是關(guān)于月經(jīng)不調(diào)的食療方法介紹，在此也要提醒大家，長期的月經(jīng)不調(diào)是會對女性健康產(chǎn)生影響，因此，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的女性應該及早治療！

月經(jīng)不調(diào)是什么原因引起的呢？引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，主要原因離不開平時的生活飲食習慣，以及先天的體質(zhì)虛弱，下面我們就來了解一下引起女性月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些！

1、不良生活習慣引起：女性如果飲食不規(guī)律，過度節(jié)食造成機體能量攝入不足，進而造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，導致月經(jīng)不調(diào)。

2、精神飲食和藥物因素：情緒、精神創(chuàng)傷、過度緊張、環(huán)境及氣候驟變、性生活的頻繁還有營養(yǎng)不良的飲食又或者某些藥物及疾病就是常見月月經(jīng)不調(diào)的病因。

3、卵巢發(fā)育引起：育齡期女性月經(jīng)不調(diào)一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現(xiàn)為有周期，但是周期縮短，或者月經(jīng)出血比較多。

4、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病，這是常見的引起月經(jīng)不調(diào)的原因。

5、肥胖引起：女性長期肥胖的結(jié)果將導致機體內(nèi)分泌與新陳代謝失常而引起月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、功能性子宮出血，同樣屬于引起月經(jīng)不調(diào)的原因。

月經(jīng)不調(diào)雖然是一種常見的婦科疾病，也因此很多女性朋友并不大重視，殊不知月經(jīng)不調(diào)對身體是非常不利，嚴重可導致女性不孕，因此，女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)應該要重視并且及時地就醫(yī)，切勿耽誤了治療。

我們都知道，月經(jīng)不調(diào)是一種常見的婦科疾病，導致女性月經(jīng)不調(diào)的原因很多，如體質(zhì)虛弱、不良飲食習慣、情緒易怒等都會引發(fā)女性月經(jīng)不調(diào)，那么女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢？下面我們就一起來詳細地了解。

1、月經(jīng)過少，指月經(jīng)量少，1～2日即凈；或點滴即止。癥見經(jīng)色淡紅、面色無華、皮膚干糙、頭暈目眩、心悸不寐、小腹空痛、手足不溫，舌淡、脈虛細。

2、月經(jīng)過多，指月經(jīng)量多、過期也淋漓不止，因氣虛致血液妄行而致。常見經(jīng)色淡紅、經(jīng)質(zhì)清稀，小腹空墜、神疲乏力、面色無華、心悸怔忡、氣短懶言、舌淡紅苔薄白、脈軟弱無力。

3、月經(jīng)先期，月經(jīng)先期是指月經(jīng)每月提前6～7天以上來潮，甚至每月行經(jīng)2次，又稱為“月經(jīng)超前”，多由于脾虛不統(tǒng)血導致。常見血量多而色淡紅、質(zhì)清稀小腹有空墜感，氣血虛弱則患者面色無華，精神疲倦、氣短心悸，舌質(zhì)淡、脈弱無力。

4、月經(jīng)后期，指月經(jīng)周期經(jīng)常錯后7天以上來潮，甚至每隔40～50天行經(jīng)1次，又稱為“月經(jīng)錯后”。此癥狀主要因血虛致經(jīng)血推遲來潮?；颊呖沙霈F(xiàn)月經(jīng)延后、量少色淡、小腹空痛、體弱乏力、面色蒼白、頭暈乏力、心悸少寐、筋骨酸痛、皮膚干枯、舌淡苔少、脈細無力。

5、閉經(jīng)，長時間月經(jīng)不調(diào)可能引起閉經(jīng)，患者出現(xiàn)面色蒼白或萎黃、精神疲倦、頭暈目眩、心悸少氣、虛煩不寐、四肢無力、舌質(zhì)淡、脈沉細無力。

因此，患有月經(jīng)不調(diào)的女性要趕緊調(diào)理好身體，以最佳的狀態(tài)備孕！

月經(jīng)不調(diào)是很多未婚以及已婚婦女都會遇到的癥狀，這是比較常見的現(xiàn)象，但同時也會導致一些婦科疾病的產(chǎn)生。那么女性月經(jīng)不調(diào)會不會導致無法正常懷孕呢？下面我們就來詳細地了解！

月經(jīng)不調(diào)本身不會導致不孕，但由于月經(jīng)不調(diào)往往是由一些婦科疾病引起的，如果這些疾病不及時治療，那就會導致不孕。生殖器官的病變一般就會影響生育，像子宮內(nèi)膜異位癥、巧克力囊腫、子宮腺肌癥、子宮肌瘤、盆腔炎癥等都會引起繼發(fā)性痛經(jīng)，這就可能會導致不孕不育，而其中又以子宮腺肌癥、內(nèi)異癥為甚。

月經(jīng)不調(diào)是女性生理周期紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)的一個集中反映。很多時候，是會導致失血性貧血癥狀的產(chǎn)生，進而由此引起女性頭暈氣短等現(xiàn)象，很多人因此渾身無力、食欲不振，如果長期如此對身體造成嚴重影響。

月經(jīng)不調(diào)對女性的身體健康是會造成一定的影響的，因此，一旦患有月經(jīng)不調(diào)的女性，應該及早地治療，特別是備孕時期的女性，以免耽誤了受孕的良機！