肝功能指標
在備孕期做好肝功能檢查，不但是對自己負責，更是對未來的寶寶負責。那么肝功能指標是什么呢？肝功能指標都有哪些呢？小編讓您提前了解，心里有個譜。
1、肝細胞損傷檢查：包括血清酶類及血清鐵等，以血清酶檢測常用，如谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）、谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）、堿性磷酸酶（ACP）、γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶（γ-GT）等等。
2、肝臟排泄功能檢查：檢測肝臟對某些內(nèi)源性（膽紅素、膽汁酸等）或外源性（染料、藥物等）高攝取物排泄清除能力。
3、肝臟貯備功能檢查：血漿的蛋白（ALb）和凝血酶原時間（PT）是通過檢測肝臟合成功能以反映其貯備能力的。
4、肝臟間質(zhì)變化檢查：血清蛋白電泳已基本取代了絮濁反應，γ-球蛋白增高的程度可評價慢性肝病的演變和預后，提示枯否氏細胞功能減退，不能清除血循環(huán)中內(nèi)源性或腸源性抗原物質(zhì)。
近期有關(guān)部門新增五項肝功能檢查最新項目，具體如下：
1、甘膽酸（CG）：當肝細胞受損或膽汁淤滯時，血液中CG含量就明顯增高，反映肝細胞的損害比目前臨床上常用的ALT等更敏感，能早期發(fā)現(xiàn)輕度肝損害，對區(qū)別慢性肝炎病情嚴重程度有幫助。
2、鐵蛋白（SF）：在肝內(nèi)合成并儲存，肝細胞炎癥反應可使SF合成增加，肝細胞變性壞死可使SF釋入血中，SF上升程度與肝細胞受損輕重呈平行關(guān)系，但在嚴重低蛋白血癥、缺鐵性貧血可明顯降低。
3、前白蛋白（PA）：對早期發(fā)現(xiàn)重癥肝炎及慢性肝損害有一定意義。病愈重值愈低。
4、轉(zhuǎn)鐵蛋白（TF）：是肝臟合成的一種糖蛋白，主要功能是運轉(zhuǎn)鐵。急性肝炎時TF升高，慢性肝炎、肝硬化則可低。其他多種感染時TF降低，而缺鐵性貧血和妊娠末期TF升高。
5、膽汁酸（TBA）：是肝排泄的主要有機陰離子，其代謝情況主要受肝臟控制，當肝功能損害時，其升高往往比膽紅素早而明顯。因此能更敏感地反映肝損害。
肝功能的檢查指標有很多，了解各項肝功能指標的正常值，對解讀肝功能化驗單，判斷肝臟是否健康有著十分積極的意義。
1、肝功能指標-谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）正常值：
谷草轉(zhuǎn)氨酶檢查正常值為 ：8-40 U/L，當谷丙轉(zhuǎn)氨酶(ALT)明顯升高，谷草(AST)／谷丙(ALT)比值>1時，就提示有肝實質(zhì)的損害。
2、肝功能指標-谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）正常值
參考值為男 ：5-40 U/L，女：5-35 U/L。谷丙轉(zhuǎn)氨酶是診斷肝細胞實質(zhì)損害的主要項目，其高低往往與病情輕重相平行。當谷丙轉(zhuǎn)氨酶檢查結(jié)果偏出肝功能檢查正常值時，就有可能肝臟出現(xiàn)了問題。
3、肝功能指標-總蛋白（TP）、白蛋白（A）、球蛋白（G）正常值
總蛋白（TP）正常值為成人坐立位：64-83 g/L，成人臥位：60-78 g/L，白蛋白（A）為35-52 g/L，球蛋白（G）為22-38 g/L，白蛋白（A）/球蛋白（G）為1.3-2.5。
4、肝功能指標-堿性磷酸酶（ALP）正常值
正常參考值為成人：40-150 U/L。堿性磷酸酶（ALP）主要用于阻塞性黃疸、原發(fā)性肝癌、繼發(fā)性肝癌、膽汁淤積性肝炎等的檢查。
5、肝功能指標-谷氨酰轉(zhuǎn)移酶（GGT）正常值
男：11-50 U/L，女：7-32 U/L。GGT在反映肝細胞壞死損害方面不及谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT），但在黃疸鑒別方面有一定意義。
6、肝功能指標-血清總膽紅素和直接膽紅素正常值
總膽紅素的正常值為3.0-20.0 umol/L；直接膽紅素的正常值為：1.7-8.0 umol/L；間接膽紅素的正常值為：3.4-13.5 umol/L。
7、肝功能指標-前白蛋白（PA）正常值
檢查正常值25-38ug/dl。
8、肝功能指標-甲胎蛋白(AFP)正常值
甲胎蛋白是一種糖蛋白，英文縮寫AFP。主要在胎兒肝中合成，分子量6.9萬，在胎兒13周AFP占血漿蛋白總量的1/3。在妊娠30周達最高峰，以后逐漸下降，出生時血漿中濃度為高峰期的1%左右，約40mg/L，在周歲時接近成人水平（低于30μmg/L）。
9、肝功能指標-鐵蛋白（SF）正常值
正常人血清中含有少量鐵蛋白，但不同的檢測法有不同的正常值，一般正常均值男性約80－130ug/L(80-130ng/ml)女性約35－55ug/L(35-55ng/ml)
10、肝功能指標-血氨正常值
正常人體內(nèi)游離血氨含量極低（血氨正常值20～60μmol/L）。血氨值偏高可能影響肝病患者肝昏迷的發(fā)生。
11、肝功能指標-凝血酶原活動度（PTA）和凝血酶原時間正常值
凝血酶原活動度正常值75%～100%。凝血酶原時間正常值為12-14秒。凝血酶原時間主要反映外源性凝血是否正常。
12、肝功能指標-甘膽酸（CG）正常值
正常人血清甘膽酸含量：1.3&viewmn；0.8mg/L，范圍0.4~2.98mg/L，肝炎診斷低限值為<3.18mg/L。
13、肝功能指標-總膽固醇（Ch）正常值
總膽固醇包括游離膽固醇和膽固醇酯，做肝功能檢查正常值是：成人膽固醇2.86～5.98毫摩／升（110～230毫克／分升）；兒童膽固醇3.12～5.20 mmol／L（120～200mg／dl）。
日常生活中引起肝功能指標異常的原因有很多，原因不同，導致的嚴重程度也不同。如果只是非病理性的肝損傷，患者只要改掉不良的生活習慣就可以恢復健康；如果是病理性的肝損傷，就要及時去正規(guī)醫(yī)院醫(yī)治，避免延誤病情。
1、過度勞累：過度勞累會破壞人機體相對平衡的免疫狀況，促使肝臟的負擔加重，導致肝功能異常。
2、飲食不節(jié)：飲酒或吃油膩、油炸、辛辣食品，會加重胃腸的負擔和肝臟的代謝負擔，引起肝功能異常
3、變更環(huán)境：改變原有的生活習慣和生活環(huán)境，如出差、旅行等，因生水土條件變更，造成體內(nèi)環(huán)境紊亂肝功異常。
4、各種病毒性肝炎（肝病大、小三陽）、脂肪肝、酒精肝、藥物肝、肝硬化、肝癌等是最常見的肝功能異常的原因。
5、誤服或濫用藥物：一患者亂服用各種自制中藥制劑，長期下去患者出現(xiàn)炎癥或者中毒發(fā)生，肝功損害日見加重。
6、患其他疾?。焊忻?、腹瀉、膽囊炎、大出血、胃腸病、結(jié)石、腫瘤、慢性心力衰竭等也可以導致肝功波動。
當肝功能出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)時，一定要去大型專業(yè)的醫(yī)院進行檢查，如果發(fā)現(xiàn)病理性的肝損傷，一定要及時接受專業(yè)治療，這樣才不會耽誤病情。肝病治療不同其他疾病治療，千萬不要病急亂投醫(yī)，治療不當可能導致病情惡化。
在日常生活中，也要注意養(yǎng)成良好的習慣，對病情的緩解也有一定程度的幫助。
1、心態(tài)要平和。中醫(yī)認為怒傷肝，對于肝臟受損，肝功能異常者一定要心情開郞，制怒不生氣，否則會肝氣郁結(jié)，肝火上升，加重肝病。
2、保證休息。肝功能異常者不可從事過于激烈和繁重的運動和勞動，否則會加重肝臟的負擔，對病情不利。
3、不可亂服藥。因為許多藥物都要經(jīng)過肝臟代謝，而且不少藥物對肝臟都有害的，會引起肝臟的藥物性傷害，加重肝損傷。
4、定期檢查。每隔半個月或是1個月要復查肝功能，及時掌握病情變化，為醫(yī)生治療提供依據(jù)。
5、注意合理飲食，減少高膽固醇食物的攝入。以下為肝功能異常時的飲食建議：
（1）多吃富含纖維的食物
整粒谷物和面包等纖維含量非常高的食物，能有效降低人體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇的含量。營養(yǎng)專家指出，為了達到影響膽固醇含量的效果，膳食中的纖維必須達 到15~30克?？偰懝檀计叩幕颊咭喑允卟?、水果和菌藻類食物，如魔芋、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等，這些食物含有豐富的膳食纖維有助于 膽固醇的排泄。
（2）多吃魚
一項針對Ω-3脂肪酸(存在于金槍魚、鯖魚、鮭魚和沙丁魚等魚類中)對高膽固醇 的 影響進行的研究表明，當吃魚的次數(shù)達到每周1次甚至每天1次時，能有效減少飽和脂肪的攝入量。魚油和卵磷脂具有降低血脂的作用，不過其作用主要是針對甘油 三脂升高，降膽固醇的作用較小(當然，仍然是有用的)。
（3）多吃大豆制品
豆腐和膨化植物蛋白等大豆制品中，含有一種天然的植物化學物質(zhì)，叫作異黃酮。研究顯示，這種化學物質(zhì)有助于把危害動脈的低密度脂蛋白膽固醇從人體中清除出去。
（4）需要攝入足量的維生素C
在馬薩諸塞州塔夫茨大學進行的研究顯示，血液中維生素C含量與人體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇含量成正比。專家建議，每天吃3~4份維生素C含量豐富的食物， 如柑橘類水果、馬鈴薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深綠色多葉蔬菜等，能提高人體血液中維生素C的含量，從而提高體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇的數(shù)量，保證血 管暢通。維生素C、維生素E等具有抗氧化作用的成分雖然并不能直接使血液中的膽固醇減少，但有助于減輕膽固醇對血管的危害。
（5）多吃橄欖油、茶油、玉米油和菜子油
橄欖油、茶油、玉米油和菜子油中含有的單不飽和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的作用?？稍谌粘ｏ嬍持信c豆油、花生油等植物油搭配食用。血液中的膽固醇主要(70%)是肝臟合成的，只有少部分(30%)來源于食物，所以僅僅依靠減少膽固醇攝入并不能從根本上治療高膽固醇，但是控制食物中膽固醇攝入量對降低膽固醇仍然是有幫助的。