胎教音樂(lè)什么時(shí)候聽(tīng)

胎教的方法有很多種，但是音樂(lè)胎教是普遍孕婦都會(huì)選擇的一種方法。下面我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)胎教音樂(lè)什么時(shí)候聽(tīng)。

1、從確定懷孕那天起便可開(kāi)始進(jìn)行音樂(lè)胎教，以在居室里聽(tīng)輕音樂(lè)為好，最好不帶歌詞。孕婦要全身放松，半躺或半臥在一個(gè)舒適的地方或搖椅上，把手放在腹部注意胎兒的活動(dòng)，靜靜聆聽(tīng)室內(nèi)音響播放的音樂(lè)或用耳機(jī)聆聽(tīng)。最好忘卻眼前的事，應(yīng)隨著優(yōu)美的音樂(lè)讓自己的心緒隨著音樂(lè)放飛!

2、懷孕5個(gè)月后開(kāi)始和胎兒一起聽(tīng)音樂(lè)了。聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間可自己選擇，在每天下班回家后、每晚睡覺(jué)前或每天上午均可。最好兩首樂(lè)曲交替播放，重復(fù)播放可訓(xùn)練胎兒的記憶一定要精神投入地與胎兒一起聽(tīng)，這樣才會(huì)得到好的胎教效果。

3、不是所有的音樂(lè)都能為胎兒所接受。胎兒喜歡聽(tīng)與子宮內(nèi)的胎音合拍的音樂(lè)，如優(yōu)美的西歐古典音樂(lè)等。在巴赫、莫扎特的樂(lè)曲中，蘊(yùn)藏著和人類生命節(jié)律相通的部分，那是一種猶如河水潺潺流動(dòng)樣的周期波聲音，與大腦中的阿爾發(fā)波和心跳波動(dòng)的圖形相似，很容易被胎兒和孕婦所接受。這樣，才能真正達(dá)到音樂(lè)胎教的目的。

但樂(lè)曲聲響不可過(guò)強(qiáng)，次數(shù)不要過(guò)頻，時(shí)間也不可過(guò)長(zhǎng)。音量大小以75-80分貝為宜，每天聽(tīng)兩次，每次聽(tīng)20-30分鐘。節(jié)奏強(qiáng)烈、節(jié)奏變化大的刺激性音樂(lè)，如搖滾、迪斯科、爵士樂(lè)，或悲傷、憂愁的慢四步爵士舞曲、安魂曲，或尖、細(xì)、高調(diào)的音樂(lè)，或過(guò)強(qiáng)的音樂(lè)，都不適合做胎教音樂(lè)。

4、未出生的胎兒已經(jīng)表現(xiàn)出不同的個(gè)性了。有的好動(dòng)，有的好靜。如果胎兒活潑好動(dòng)，多聽(tīng)一些音色優(yōu)美悅耳、節(jié)奏平和柔緩、令人想象無(wú)邊的樂(lè)曲，如巴赫的《b小調(diào)彌撒曲》、舒伯特的《小夜曲》;如果胎兒文靜少動(dòng)，應(yīng)多聽(tīng)一些輕盈明快的樂(lè)曲，如維瓦爾第大提琴協(xié)奏曲《四季》中的“春”。適合胎兒的音樂(lè)最好多次讓他們聆聽(tīng)，反復(fù)的聲波經(jīng)過(guò)不斷強(qiáng)化可促進(jìn)右腦發(fā)育。

5、孕婦可每天在廚房做家務(wù)時(shí)輕聲哼唱抒情的歌曲聽(tīng)。孕婦給胎兒唱歌相當(dāng)于一種產(chǎn)前免疫，可為胎兒提供重要的記憶印記。當(dāng)然，最好是孕婦非常喜愛(ài)的曲子，這樣唱起來(lái)會(huì)感情很投入，也很容易唱出感情?！?、胎兒對(duì)準(zhǔn)爸爸低沉寬厚的聲音也非常喜歡。因此，準(zhǔn)爸爸有時(shí)間最好和妻子一起為胎兒唱歌或念兒歌。在這樣的音樂(lè)的氛圍中，可使胎兒與未見(jiàn)面的父母有了感情溝通，從而縮短心靈的距離，使彼此之間的關(guān)系更和諧、更融洽。經(jīng)常聆聽(tīng)父母的歌聲，會(huì)使胎兒感到溫暖與安全，從而精神安定，母子心音諧振。為出生后形成豁達(dá)開(kāi)朗、熱情活潑、興趣廣泛的性格，打下良好的心理基礎(chǔ)。

胎教音樂(lè)的方法多種多樣。由于人們文化水平、稟賦素質(zhì)、欣賞水平、生活環(huán)境等不可能都一樣，有的孕婦喜愛(ài)音樂(lè)，有的則對(duì)音樂(lè)不感興趣。所以，施以胎教音樂(lè)時(shí)不一定拘于一種方式與形式。那么胎教音樂(lè)怎么聽(tīng)呢？

1、母唱胎聽(tīng)法

孕婦低聲哼唱自己所喜愛(ài)的有益于自己及胎兒身心健康的歌曲感染胎兒。在哼唱時(shí)要凝神于腹內(nèi)的胎兒，其目的是唱給胎兒聽(tīng)，使自己在抒發(fā)情感與內(nèi)心寄托的同時(shí)，讓胎兒能享受到美妙的音樂(lè)。這是不可忽視的一種良好的音樂(lè)胎教方式，適宜于每一個(gè)孕婦采用。

2、母教胎唱法

當(dāng)孕婦選好了一支曲子后，自己唱一句，隨即凝思胎兒在自己的腹內(nèi)學(xué)唱。盡管胎兒不具備歌唱的能力，只是通過(guò)充分發(fā)揮孕婦的想像力，利用“感通”途徑，使胎兒得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之間的“感通”途徑，其教育效果是比較好的。

3、器物灌輸法

這種音樂(lè)胎教的方法是英國(guó)心理學(xué)家?jiàn)W爾基發(fā)明的。利用器物灌輸法進(jìn)行音樂(lè)胎教，可準(zhǔn)備一架微型擴(kuò)音器，將揚(yáng)聲器放置于孕婦的腹部，當(dāng)樂(lè)聲響時(shí)不斷輕輕地移動(dòng)揚(yáng)聲器，將優(yōu)美的樂(lè)曲通過(guò)母腹的隔層，源源不斷地灌輸給胎兒。在使用當(dāng)中需要注意，揚(yáng)聲器在腹部移動(dòng)時(shí)要輕柔緩慢，并不宜播放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免胎兒過(guò)于疲乏。一般每次以5～10分鐘為宜。

4、音樂(lè)熏陶法

本方法主要適宜愛(ài)好音樂(lè)并善于欣賞音樂(lè)的孕婦采用。有音樂(lè)修養(yǎng)的人，一聽(tīng)到音樂(lè)就進(jìn)入了音樂(lè)的世界，情緒和情感都變得愉快、寧?kù)o和輕松。孕婦每天欣賞幾支音樂(lè)名曲，聽(tīng)?zhēng)锥屋p音樂(lè)，在欣賞與傾聽(tīng)當(dāng)中借曲移情，浮想翩翩，寄希望于胎兒，時(shí)而沉浸于一江春水的妙境，時(shí)而徜徉進(jìn)芭蕉綠雨的幽谷，好似生活在美妙無(wú)比的仙境，遐思悠悠，當(dāng)然就可以收到很好的胎教效果。

5、朗誦抒情法

在音樂(lè)伴奏與歌曲伴唱的同時(shí)，朗讀詩(shī)或詞以抒發(fā)感情，也是一種很好的胎教音樂(lè)形式?，F(xiàn)代的胎教音樂(lè)也正是朝著這個(gè)方向發(fā)展。在一套胎教音樂(lè)當(dāng)中，器樂(lè)、歌曲與朗讀三者前后呼應(yīng)，優(yōu)美流暢，娓娓動(dòng)聽(tīng)，達(dá)到有條不紊的和諧統(tǒng)一，具有很好的抒發(fā)感情作用，能給孕婦與胎兒帶來(lái)美的享受。適宜孕婦采用的音樂(lè)胎教方法還有許多，每一位孕婦可以根據(jù)自我的具體情況而采取相應(yīng)的胎教音樂(lè)方法。

胎教音樂(lè)可以讓準(zhǔn)媽媽身心放松,心情愉悅,有利于媽媽平安度過(guò)孕期,誕下健康寶寶。然而各位媽媽要注意了,聽(tīng)胎教歌曲固然好,但時(shí)間可不要過(guò)長(zhǎng)，那么胎教歌曲每天聽(tīng)多久好呢?

據(jù)專家介紹,胎教音樂(lè)每日1次～2次,每次15分鐘～20分鐘,選擇在胎兒覺(jué)醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過(guò)收錄機(jī)直接播放,收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右,音響強(qiáng)度在65分貝～70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器,直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位,音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽(tīng)到傳聲器中的音響強(qiáng)度,亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽(tīng)到的音響強(qiáng)度來(lái)調(diào)試。腹壁厚的孕婦,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦,音量應(yīng)適當(dāng)小一些。

準(zhǔn)媽媽們懷孕到4個(gè)月時(shí)就應(yīng)該能感受到寶寶的胎動(dòng)現(xiàn)象，漸漸的會(huì)越來(lái)越活越。這個(gè)階段音樂(lè)胎教，寶寶會(huì)形成習(xí)慣，能通過(guò)音樂(lè)與爸爸媽媽建立情感交流，每次聽(tīng)到那些熟悉的音樂(lè)就會(huì)興奮，通過(guò)活躍的胎動(dòng)告訴父母。

胎教音樂(lè)的節(jié)奏宜平緩、流暢,不帶歌詞,樂(lè)曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美,孕媽媽可隨著音樂(lè)表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想,力求達(dá)到心曠神怡的意境,借以調(diào)節(jié)心態(tài),增強(qiáng)胎教效果。

胎教音樂(lè)是一種十分流行的胎教方式，主要分兩種：一種是給母親聽(tīng)的，另外一種則是供胎兒欣賞的。所以挑選胎教音樂(lè)時(shí)要小心謹(jǐn)慎，不然，就會(huì)對(duì)寶寶的耳朵造成不良影響。

音樂(lè)的門類極多，并不是所有的音樂(lè)都能對(duì)胎兒身心健康帶來(lái)裨益，不同類型的音樂(lè)能對(duì)人的心理行為產(chǎn)生不同的影響。那么胎教音樂(lè)怎么選？

1、如果您希望未來(lái)寶寶個(gè)性平和文靜，就可適當(dāng)多選一些節(jié)奏舒緩的歌曲。

2、如果您希望未來(lái)寶寶熱情、有張力，就可適當(dāng)多選一些有速度、輕巧有彈性的歌曲。豐富、科學(xué)的胎教課程才能有效激發(fā)胎兒大腦發(fā)育。

3、在有所側(cè)重的情況下，兩種音樂(lè)形式要適當(dāng)穿插、有對(duì)比地進(jìn)行。最好包括輕音樂(lè)、童謠、故事、自然界之聲等等。更具不同發(fā)育階段寶寶的特點(diǎn)進(jìn)行胎教。

4、所選擇的音樂(lè)必須是聲音精確控制在小于60分貝，低于2000Hz的安全范圍內(nèi)。

5、寶寶都喜歡準(zhǔn)爸爸溫柔的中低頻聲音，所以在胎教過(guò)程中假如準(zhǔn)爸爸給寶寶講故事的課程，不僅溝通父子之間的感情，更能給孕媽媽溫馨的關(guān)懷和良好的情緒。

6、錄音給寶寶反復(fù)聽(tīng)，讓寶寶對(duì)爸爸的聲音產(chǎn)生條件發(fā)射，激發(fā)寶寶大腦神經(jīng)的發(fā)育，能達(dá)到胎教的效果。

用這些方法選音樂(lè)，可產(chǎn)生音樂(lè)不同的效果。給胎兒聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般以5～10分鐘為宜。音樂(lè)胎教一般從六個(gè)月開(kāi)始比較合適，最早也要四個(gè)月大，因?yàn)樗膫€(gè)月開(kāi)始胎兒聽(tīng)力才足夠成熟。

隨著社會(huì)的進(jìn)步，越來(lái)越多的準(zhǔn)父母?jìng)儚膽言虚_(kāi)始就十分注意對(duì)胎兒的教育。孕媽媽在家欣賞音樂(lè)，胎兒真的可以聽(tīng)得到嗎？其實(shí)答案是肯定的。孕媽媽可以聽(tīng)到的音樂(lè)，胎兒也是可以聽(tīng)到的。那么胎教音樂(lè)真的有用嗎？

牛津大學(xué)出版社出版的《音樂(lè)的開(kāi)端：音樂(lè)能力的起源與開(kāi)發(fā)》對(duì)相關(guān)的最新研究結(jié)果進(jìn)行了介紹，書(shū)中寫道：盡管懷孕28周以后胎兒的耳朵才具備完整的外觀，但從第三個(gè)月開(kāi)始就可能聽(tīng)到聲音。我過(guò)醫(yī)學(xué)上也經(jīng)過(guò)大量的實(shí)驗(yàn)證明，懷孕第20-24周胎兒就已經(jīng)具備了相當(dāng)發(fā)達(dá)的聽(tīng)覺(jué)能力，在聽(tīng)見(jiàn)外部傳來(lái)的聲音時(shí)，其心臟跳動(dòng)會(huì)做出變快或者變慢的反映。

對(duì)于胎兒的大腦來(lái)說(shuō)，最好的精神食糧當(dāng)屬音樂(lè)了。音樂(lè)胎教是除胎談以外被孕媽媽排在第二位的胎教方法。播放孕媽媽喜愛(ài)的音樂(lè)時(shí)，不僅會(huì)使孕媽媽心情愉悅，胎兒也會(huì)津津有味的欣賞，心情也會(huì)變得愉快起來(lái)，有時(shí)候比話語(yǔ)更能直接地觸及人的心靈并起到安撫的效果。

懷孕5個(gè)月以后胎兒的腦部就已經(jīng)相當(dāng)發(fā)達(dá)，腦細(xì)胞數(shù)量接近成人的140億，這時(shí)候給予其一定刺激就可以促使鏈接細(xì)胞的線路增多，從而對(duì)腦部發(fā)育產(chǎn)生明顯的作用。 在幫助胎兒腦部發(fā)育這一方面，聽(tīng)覺(jué)足足起到90%以上的作用，這恰恰也是一個(gè)可以證明音樂(lè)胎教重要性的理由。音樂(lè)可以刺激主管各種感覺(jué)的右腦半球，只要持續(xù)傾聽(tīng)音樂(lè)，人的想象力和創(chuàng)造力都會(huì)有所上升。

孕婦懷孕5個(gè)多月之后可以用聲波來(lái)刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官，這就是所謂的音樂(lè)胎教。不過(guò)切忌把收音機(jī)直接放到孕婦腹壁上給胎兒聽(tīng)，因?yàn)樘旱穆?tīng)覺(jué)神經(jīng)還比較脆弱，如果音樂(lè)聲太大或者距離太近，就有可能傷害到胎兒的聽(tīng)覺(jué)。因此，孕婦在進(jìn)行音樂(lè)胎教的時(shí)候最好選擇一些節(jié)奏平和、流暢舒緩的旋律，聲音強(qiáng)度以500～1500赫茲適宜，比如一些鋼琴曲、古代名曲、大自然的聲音等，最好選用經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)界優(yōu)生學(xué)會(huì)審定的胎教音樂(lè)，不宜用迪斯科、搖滾樂(lè)等太過(guò)刺激亢奮的音樂(lè)。而且要距離音箱大概2米左右，每日2～3次，每次15～20分鐘，可以選擇在胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行，一般在晚上臨睡前比較合適。