在進(jìn)入孕中期的時(shí)候,相信不少的孕媽咪都會(huì)有這樣的感慨,孕吐折磨有所減緩,甚至還能感受到肚子胎動(dòng),真是按捺不住的小興奮??!這在懷孕四個(gè)月,是常見的孕期反應(yīng),那么在這個(gè)時(shí)候的胎兒發(fā)育是怎樣的呢?我們一起來看看吧。
四個(gè)月孕13周:胎長7.5―9.5cm,胎兒的體型已經(jīng)完全成型,臉部特征非常明顯了。
四個(gè)月孕14周:胎長7.5―10cm,胎重約28g。胎兒五官已經(jīng)清晰了。
四個(gè)月孕15周:胎長10cm,胎重約50g,胎兒非?;钴S。
懷孕四個(gè)月第四周(孕16周):胎長12cm,胎重約150g,這個(gè)時(shí)候的胎兒非常小,大小剛好放在你的手掌里。
總的來說懷孕第四個(gè)月,在這個(gè)時(shí)候的胎兒他的眼、耳、鼻已完全形成,胎盤也發(fā)育成熟,母親與胎兒已緊密連成一體。易造成流產(chǎn)的危險(xiǎn)期基本結(jié)束,本月至七月為最安定的時(shí)期。胎兒滿十六周時(shí),身長約十八厘米,差不多有母親的手掌那么大,體重約一百二十克。胎兒泡在羊水里,就象宇航員在太空里一樣,輕飄飄地來回轉(zhuǎn)動(dòng)。
懷孕四個(gè)月的時(shí)候,孕媽咪的肚子開始變大,子宮變得大了一些,在腹部最低部分,臍下約10厘米左右孕媽咪就能感覺到子宮的上緣。此時(shí)孕媽咪的子宮底在臍與恥骨聯(lián)合之間,下腹部輕微隆起,用手可摸到增大的子宮。妊娠趨于穩(wěn)定,妊娠反應(yīng)消失,食欲也很不錯(cuò)。寶寶在發(fā)育,所以這個(gè)時(shí)候的孕媽咪就要開始穿孕婦裝了。那么在這個(gè)時(shí)候的胎兒彩超是什么樣的呢?我們一起來看看吧。
懷孕四個(gè)月,從彩超可以看到,一張娃娃臉已呈現(xiàn)出來,胎兒的臉部更加清晰,五官明顯,雙眼已向臉部中央更靠近了,嘴唇能夠張合,寶寶脖子完全成形,并能支撐頭部運(yùn)動(dòng)。眼睛正在向頭的前方移動(dòng),耳朵向正常位置遷移。研究表明,現(xiàn)在寶寶開始感受聲音了。雖然大約要到第24周時(shí)耳朵才能完全發(fā)育,但寶寶能通過皮膚的震動(dòng)感受器來聽聲音。
胎兒的視覺在孕期第13周就已形成。按說,在這個(gè)時(shí)候胎兒就應(yīng)該能看到東西了,但胎兒并沒有看。雖然胎兒不去看,但胎兒對光卻很敏感。孕13周胎兒頂臀長約70~76毫米,體重約20克。
在懷孕的時(shí)候,孕媽咪是要定期進(jìn)行婦科檢查,懷孕四個(gè)月胎兒已經(jīng)有很大程度的發(fā)育了,那么懷孕四個(gè)月檢查項(xiàng)目有哪些呢?小編來跟大家說說。
1、產(chǎn)檢建冊及各項(xiàng)常規(guī)化驗(yàn):血常規(guī)及血型、尿常規(guī)、肝腎功能,空腹血糖、艾滋、梅毒等傳染病的篩查、各種肝炎病毒的篩查。
2、宮高、腹圍:其實(shí)不單單懷孕第四個(gè)月時(shí)才要測量宮高及腹圍,其實(shí)每一次產(chǎn)檢時(shí)都需要,目的是為了觀察孕婦腹部形態(tài)、大小、有無浮腫。
3、唐氏綜合癥初篩試驗(yàn):唐氏綜合征(21-三體綜合癥)占整個(gè)新生兒染色體病的90%,且此種檢測方法是非創(chuàng)傷性的,易于實(shí)施,只需要空腹12小時(shí),抽取靜脈血即可得出危險(xiǎn)度,適宜監(jiān)測時(shí)間為妊娠14周~19周。
4、聽胎心:到了懷孕4個(gè)月時(shí),可以采用多普勒聽胎兒的胎心,正常情況下妊娠4個(gè)月的胎心率一般為120~160次/分。
懷孕第四個(gè)月,胎兒內(nèi)臟及腦部開始分化,器官已形成,可說已是越來越接近人的形體,胎盤形成、臍帶出現(xiàn),可以通過B超分辨孩子的性別了。不過醫(yī)生是不可以將胎兒的性別告訴任何人的。
懷孕的第四個(gè)月雖說時(shí)間不是太長,胚胎身長約2.5厘米,這段時(shí)間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時(shí)期,體重約4克,心、胃、腸、肝等內(nèi)臟及腦部開始分化,手、足、眼、口、耳等器官已形成,可說已是越來越接近人的形體,但仍是小身大頭。你可以通過B超分辨孩子的性別了,絨毛膜更發(fā)達(dá),胎盤形成、臍帶出現(xiàn),母體與胎兒的聯(lián)系非常密切。
懷孕四個(gè)月注意事項(xiàng)
雖然說在懷孕第四個(gè)月的時(shí)候,準(zhǔn)媽咪的孕吐及壓迫感等不舒適的癥狀消失,身心安定,胎盤已經(jīng)發(fā)育完全,但是并不是就意味著孕媽媽們就能放輕松,媽咪們?nèi)砸嗔私庥嘘P(guān)懷孕四個(gè)月注意事項(xiàng),孕育一個(gè)健康寶寶哦。
1、攝取營養(yǎng)不能少!
懷孕第四個(gè)月胎盤已發(fā)育完全,為了使胎兒發(fā)育良好,必需攝取充分的營養(yǎng),蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)素要均衡攝取,不可偏食、挑食。孕婦的營養(yǎng)一定要均衡合理,葷素搭配,粗細(xì)結(jié)合,饑飽適度,飲食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高熱量點(diǎn)心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含鹽過高的食物,如腌肉、火腿、咸魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西,如辣椒、咖啡、濃茶等。不可多食用淀粉含量較多的食物及水果。懷孕四個(gè)月有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥,因此對鐵質(zhì)的補(bǔ)充尤其重要。
2、注意衛(wèi)生很有必要!
此時(shí)孕婦身體容易出汗、分泌物增多,容易受病菌感染,每天必需淋浴,但時(shí)間不宜過長,并勤換內(nèi)褲。
3、良好的生活習(xí)慣不容忽視!
保證充足、良好的休息和睡眠,做適當(dāng)?shù)募覄?wù)和體育鍛煉。不穿高跟鞋,衣著寬松舒適,最好是棉質(zhì)的孕婦裝。保持頭發(fā)清潔,剪一個(gè)易梳理的發(fā)型,不燙發(fā)、染發(fā)。
4、乳房護(hù)理羞羞的!
注意乳房護(hù)理,穿寬大而柔軟的胸罩,保護(hù)乳頭,如果有乳頭內(nèi)陷,孕晚期應(yīng)堅(jiān)持每天提拉乳頭數(shù)次,使之凸起,為產(chǎn)后哺乳做好準(zhǔn)備。
5、愉快心情是必須!
調(diào)整好自己的心態(tài),保持愉快的心情。對于妊娠引起的種種不適,要認(rèn)識(shí)到這是一種正常的生理反應(yīng),如果不是特別劇烈,要有信心堅(jiān)持耐受,避免過分焦慮,更不能濫用藥物緩解癥狀
孕媽咪在進(jìn)入孕中期的時(shí)候,胃口會(huì)相對應(yīng)地好起來,那么在這個(gè)時(shí)候孕婦吃什么比較好呢?
懷孕四個(gè)月從這個(gè)月開始,孕婦會(huì)食欲大振,每餐攝入量可能有所增加。但隨著孕期進(jìn)展,子宮進(jìn)入腹腔可能擠壓到胃,每餐后易出現(xiàn)胃部脹滿感。孕婦可適當(dāng)減少每餐的攝入量,做到以適宜為度,除三餐之外,再安排加些輔食,如每日可吃5-6餐。另外,每天早晨起床前或剛起來時(shí)最好喝一杯開水,要少吃含糖多和懷孕含鹽多的食品,懷孕因?yàn)樘沁^量會(huì)引起發(fā)胖,而鹽分吸收太多,會(huì)在孕后期引起浮腫甚至妊娠中毒癥。
第4個(gè)月的食譜為了配合胎兒骨骼發(fā)育和胎教的需要,孕婦應(yīng)當(dāng)多吃雞蛋、胡蘿卜、菠菜、海帶、牛奶等營養(yǎng)品。
下面介紹幾款營養(yǎng)菜式的做法:
牡蠣糯米粥
1、糯米淘洗干凈備用,鮮牡蠣肉清洗干凈,豬五花肉切成細(xì)絲。
2、糯米下鍋,加清水燒開,待米稍煮至開花時(shí),加入豬肉、牡蠣肉、料酒、精鹽、熟豬油,一同煮成粥,然后加入大蒜末、蔥頭末、胡椒粉調(diào)勻,即可食用。
特點(diǎn):
牡蠣肉味極鮮美,是優(yōu)良的營養(yǎng)食品,以牡蠣入粥食用,是南方沿海民間風(fēng)行的小吃飲食。牡蠣氣味咸平、微寒,可供藥用。牡蠣粥可以對維生素D缺乏病有療效。
菠菜煎豆腐
制作方法:
鍋燒熱加油,豆腐3塊切片放入油鍋兩面煎黃,加上配料醬油、糖、味精、鹽各適量,燒1~2分鐘,再加菠菜500克即可。
特點(diǎn):色味鮮美,含大量維生素。