懷孕38周胎兒大小
在懷孕進入了38周之后，胎兒的發(fā)育基本完成，已經(jīng)具備了在體外生存的能力，那么懷孕38周胎兒的大小是怎樣的你呢？小編就來跟大家科普一下這方面的知識點吧。
在懷孕的38周，一般來說胎兒已經(jīng)有3200克重了，身長也有52厘米左右了。雖然胎兒的頭會在孕媽咪的骨盆腔內(nèi)搖擺，但是周圍有骨盆的骨架保護，很安全。有些胎兒的頭發(fā)這時已經(jīng)長得很長而且比較濃密，大約有1-3厘米長，當然也有一些胎兒一點頭發(fā)都沒長。胎兒身上原來覆蓋著的一層細細的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落，這些物質(zhì)及其他分泌物也被胎兒隨著羊水一起吞進肚子里，貯存在他（她）的腸道中，變成黑色的胎便，在他（她）出生后的一兩天內(nèi)排出體外。
孕媽咪在38周開始會明顯的感到上腹部的悶脹有所緩解，食欲變得逐漸好起來。隨著分娩日子越來越近，孕媽咪可能會越來越緊張和焦急，既盼望寶寶早日降生，同時又對分娩感到恐懼。孕媽咪需要做的，就是充分休息，適當活動，密切注意自己身體的變化。在表示分娩的真正的子宮收縮之前，孕婦會經(jīng)歷假陣痛收縮。
懷孕38周胎兒發(fā)育可能已經(jīng)有3200克重了，身長也得有52厘米左右了。胎兒的頭會在孕媽咪的骨盆腔內(nèi)搖擺，因為周圍有骨盆的骨架保護，所以是很安全的。這樣給胎兒騰出了更多的地方，讓胎兒能夠有足夠空間伸展出他的小胳膊、小腿、小屁股。這時很多胎兒的頭發(fā)已長得較長較多，大約有1—3厘米長，如果父母中某一方頭發(fā)是自來卷的話，你的胎兒也很可能是個小卷毛頭。當然也不排除有一些胎兒的頭發(fā)是完全不長的。雙頂徑的平均值為9.08士0.59，腹圍的平均值為：30.63士2.83，股骨長的平均值為7.20士0.43。
孕38周，胎兒已經(jīng)完全發(fā)育好了哦，基本是具備了在母體外獨立生存的能力，胎兒隨時都會健康出生。孕媽咪請不要以為新生兒并不是一張白紙哦，他從一出生就具備了幾十種原始反射?，F(xiàn)在，寶寶的指甲已經(jīng)長到了手指和腳趾的末端，頭發(fā)長到了2厘米左右。另外胎兒身上原來的一層細細的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落，這些物質(zhì)及其他分泌物也被胎兒隨著羊水一起吞進肚子，變成胎便。
孕媽咪可能又開始經(jīng)歷腿部水腫的折磨了，這是懷孕必經(jīng)之路，尤其是在末期。盡管如此，如果是額外的手、臉水腫或是突發(fā)的嚴重的腳部、腳踝水腫，媽咪還是要盡快咨詢健康管理師。這很可能是患上妊娠高血壓綜合癥/血毒癥。由于胎兒進入骨盆，膀胱受到擠壓，媽咪不得不增加去衛(wèi)生間的次數(shù)。在表示分娩的真正的子宮收縮之前，孕婦會經(jīng)歷假陣痛收縮。
懷胎十月，好不容易到懷孕38周，這個時候的胎兒進入足月的第二周，這就意味著孕媽咪很快寶寶就要跟寶寶正式見面了，孕媽咪內(nèi)心可是激動不已?。‰m然胎兒即將降生，但是這一周還是要進行第11次產(chǎn)檢，那么懷孕38周做什么檢查呢？我們一下來了解一下。
1、常規(guī)產(chǎn)檢項目
孕婦的常規(guī)產(chǎn)檢項目有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、尿常規(guī)等，同時還會有胎心監(jiān)護，這些基礎(chǔ)項目在孕晚期的每一次產(chǎn)檢都非常重要，能讓醫(yī)生了解準媽媽和胎兒的基本狀況。
2、重點產(chǎn)檢項目：骨盆內(nèi)測量
懷孕38周的產(chǎn)檢項目中有骨盆內(nèi)測量。胎兒能不能通過骨盆而順利分娩，不僅與胎兒的大小相關(guān)，而且與骨盆的大小和形態(tài)也密切相關(guān)?；位颡M小的骨盆容易引起難產(chǎn)；頭盆不對稱也會發(fā)生難產(chǎn)。檢查項目中的骨盆內(nèi)測量，主要是為了弄清楚骨盆的大小和形態(tài)以及了解清楚胎兒和骨盆之間的比例，看是否能自然分娩。
懷孕過程需謹慎，懷孕38周意味著胎兒已經(jīng)基本具備在體外生存的能力，雖然話是這樣說，但是懷孕38周還是需要注意很多事情的。讓我們一起來學習懷孕38周的注意事項吧。
1、左右折騰真心累，睡個好覺行不行？
懷孕38周，想要在晚上舒舒服服地睡個好覺可真是不容易了。所以白天孕媽咪要盡量多休息，這可能是你能夠毫無顧慮地放松下來的最后機會了。繼續(xù)注意寶寶的胎動。雖然現(xiàn)在他的活動空間已經(jīng)很小了，但應該還會繼續(xù)運動。
2、身材變樣各種煩，還能來得更慘烈的嗎？
腳部腫脹在最后幾周是很正常的，但是如果你注意到手部和臉部出現(xiàn)腫脹、體重的突然增加、持續(xù)或劇烈的頭痛、視力模糊或眼前出現(xiàn)斑點、上腹部疼痛等癥狀時，要立即去醫(yī)院就診，因為這些都是一種被稱為先兆子癇嚴重疾病的前兆；別忘了在這個時候提醒你的另一半也好好放松一下，做一些寶寶出生后他可能沒有時間做的事情。
3、豐富多彩的夢境，真真假假分不清！
孕媽咪這個時候會發(fā)現(xiàn)最近做夢很頻繁，而且夢境栩栩如生，對即將為人父母的產(chǎn)前焦慮可能是一些奇怪夢境的根源。
4、分娩必備清單，不慌不忙做準備！
孕媽咪在這個時候距離分娩的時間已經(jīng)不多了，建議孕媽媽們現(xiàn)在就籌備孕產(chǎn)必需物品，不要到最后手忙腳亂、慌作一團。
5、停止性生活，健康迎接寶寶降生。
離分娩還有2周，這個時期如果同房容易造成早產(chǎn)，而且子宮口容易張開，很容易引起細菌感染。
生理注意事項：
在表示分娩的真正的子宮收縮之前，孕婦會經(jīng)歷假陣痛收縮。假陣痛收縮不同于子宮收縮，且是沒有規(guī)律地出現(xiàn)，只要稍加運動，陣痛就會消失。在孕期的最后幾周，你的腳還是會非常腫脹，這都是正常的，會在分娩后消失。
營養(yǎng)注意事項：
懷孕38周要繼續(xù)頻繁地吃東西，每次少吃，要吃得有營養(yǎng)。喝水、牛奶和果汁來保持體內(nèi)水分，不要喝碳酸飲料哦，會引起腫脹。飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠質(zhì)量，均衡的飲食很重要。必須盡量避免食用影響情緒的食物，如咖啡、油炸食物，尤其是食品中的飽和脂肪酸會改變體內(nèi)的激素分泌，造成許多不適。
在懷孕的38周之后，孕媽咪的胃口會比較好，可能會想吃比較多的食物，但是要注意的是胎兒還在肚子里面，孕媽咪吃的東西同樣會影響到胎兒發(fā)育健康，所以孕媽咪要合理飲食，營養(yǎng)均衡，少吃多餐。一般來說孕媽咪要適當?shù)爻孕﹫怨?、巧克力之類的食物，可增加體力，以應付隨時可能來臨的分娩。另外保證食物品種的豐富，就可以保證維生素營養(yǎng)的全面和均衡，每天應食用2種以上的蔬菜。不過除非醫(yī)生建議，產(chǎn)前不要再補充各類維生素制劑，以免引起代謝紊亂。
懷孕38周食譜推薦-蓮藕燉排骨做法：
1、將排骨洗凈；蓮藕掛凈切片；蓮子洗凈。
2、用半鍋水，放入蓮藕，以中火煮滾；然后用文火燉半小時，加入排骨和蓮子，燒開后撒一些鹽，再燉2小時。
3、燉至蓮藕軟爛，加入調(diào)味品即可。
功效：補心益脾。
懷孕38周食譜推薦-鮮蘑豆腐湯
材料：鮮蘑菇100克、豆腐1塊、青蒜段10克、海米5克、鹽、雞精、香油、姜末、醋、清湯各適量。
做法：
1、把蘑菇和豆腐分別洗凈，切成小片。
2、鍋置火上倒入清湯，放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海米、鹽和姜末燒沸，撇出浮沫，撒上青蒜段，加入醋，淋入香油，撒入雞精，熟后即可出鍋。
功效：蘑菇益腸胃，理氣，又含有脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷等較多的營養(yǎng)物質(zhì)，是不可多得的保健食品，孕晚期可多食一些。