懷孕38周胎兒大小
在懷孕進(jìn)入了38周之后，胎兒的發(fā)育基本完成，已經(jīng)具備了在體外生存的能力，那么懷孕38周胎兒的大小是怎樣的你呢？小編就來跟大家科普一下這方面的知識點吧。
在懷孕的38周，一般來說胎兒已經(jīng)有3200克重了，身長也有52厘米左右了。雖然胎兒的頭會在孕媽咪的骨盆腔內(nèi)搖擺，但是周圍有骨盆的骨架保護(hù)，很安全。有些胎兒的頭發(fā)這時已經(jīng)長得很長而且比較濃密，大約有1-3厘米長，當(dāng)然也有一些胎兒一點頭發(fā)都沒長。胎兒身上原來覆蓋著的一層細(xì)細(xì)的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落，這些物質(zhì)及其他分泌物也被胎兒隨著羊水一起吞進(jìn)肚子里，貯存在他（她）的腸道中，變成黑色的胎便，在他（她）出生后的一兩天內(nèi)排出體外。
孕媽咪在38周開始會明顯的感到上腹部的悶脹有所緩解，食欲變得逐漸好起來。隨著分娩日子越來越近，孕媽咪可能會越來越緊張和焦急，既盼望寶寶早日降生，同時又對分娩感到恐懼。孕媽咪需要做的，就是充分休息，適當(dāng)活動，密切注意自己身體的變化。在表示分娩的真正的子宮收縮之前，孕婦會經(jīng)歷假陣痛收縮。
懷孕38周胎兒發(fā)育可能已經(jīng)有3200克重了，身長也得有52厘米左右了。胎兒的頭會在孕媽咪的骨盆腔內(nèi)搖擺，因為周圍有骨盆的骨架保護(hù)，所以是很安全的。這樣給胎兒騰出了更多的地方，讓胎兒能夠有足夠空間伸展出他的小胳膊、小腿、小屁股。這時很多胎兒的頭發(fā)已長得較長較多，大約有1—3厘米長，如果父母中某一方頭發(fā)是自來卷的話，你的胎兒也很可能是個小卷毛頭。當(dāng)然也不排除有一些胎兒的頭發(fā)是完全不長的。雙頂徑的平均值為9.08士0.59，腹圍的平均值為：30.63士2.83，股骨長的平均值為7.20士0.43。
孕38周，胎兒已經(jīng)完全發(fā)育好了哦，基本是具備了在母體外獨立生存的能力，胎兒隨時都會健康出生。孕媽咪請不要以為新生兒并不是一張白紙哦，他從一出生就具備了幾十種原始反射?，F(xiàn)在，寶寶的指甲已經(jīng)長到了手指和腳趾的末端，頭發(fā)長到了2厘米左右。另外胎兒身上原來的一層細(xì)細(xì)的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落，這些物質(zhì)及其他分泌物也被胎兒隨著羊水一起吞進(jìn)肚子，變成胎便。
孕媽咪可能又開始經(jīng)歷腿部水腫的折磨了，這是懷孕必經(jīng)之路，尤其是在末期。盡管如此，如果是額外的手、臉?biāo)[或是突發(fā)的嚴(yán)重的腳部、腳踝水腫，媽咪還是要盡快咨詢健康管理師。這很可能是患上妊娠高血壓綜合癥/血毒癥。由于胎兒進(jìn)入骨盆，膀胱受到擠壓，媽咪不得不增加去衛(wèi)生間的次數(shù)。在表示分娩的真正的子宮收縮之前，孕婦會經(jīng)歷假陣痛收縮。
懷胎十月，好不容易到懷孕38周，這個時候的胎兒進(jìn)入足月的第二周，這就意味著孕媽咪很快寶寶就要跟寶寶正式見面了，孕媽咪內(nèi)心可是激動不已??！雖然胎兒即將降生，但是這一周還是要進(jìn)行第11次產(chǎn)檢，那么懷孕38周做什么檢查呢？我們一下來了解一下。
1、常規(guī)產(chǎn)檢項目
孕婦的常規(guī)產(chǎn)檢項目有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、尿常規(guī)等，同時還會有胎心監(jiān)護(hù)，這些基礎(chǔ)項目在孕晚期的每一次產(chǎn)檢都非常重要，能讓醫(yī)生了解準(zhǔn)媽媽和胎兒的基本狀況。
2、重點產(chǎn)檢項目：骨盆內(nèi)測量
懷孕38周的產(chǎn)檢項目中有骨盆內(nèi)測量。胎兒能不能通過骨盆而順利分娩，不僅與胎兒的大小相關(guān)，而且與骨盆的大小和形態(tài)也密切相關(guān)?；位颡M小的骨盆容易引起難產(chǎn)；頭盆不對稱也會發(fā)生難產(chǎn)。檢查項目中的骨盆內(nèi)測量，主要是為了弄清楚骨盆的大小和形態(tài)以及了解清楚胎兒和骨盆之間的比例，看是否能自然分娩。
懷孕過程需謹(jǐn)慎，懷孕38周意味著胎兒已經(jīng)基本具備在體外生存的能力，雖然話是這樣說，但是懷孕38周還是需要注意很多事情的。讓我們一起來學(xué)習(xí)懷孕38周的注意事項吧。
1、左右折騰真心累，睡個好覺行不行？
懷孕38周，想要在晚上舒舒服服地睡個好覺可真是不容易了。所以白天孕媽咪要盡量多休息，這可能是你能夠毫無顧慮地放松下來的最后機(jī)會了。繼續(xù)注意寶寶的胎動。雖然現(xiàn)在他的活動空間已經(jīng)很小了，但應(yīng)該還會繼續(xù)運動。
2、身材變樣各種煩，還能來得更慘烈的嗎？
腳部腫脹在最后幾周是很正常的，但是如果你注意到手部和臉部出現(xiàn)腫脹、體重的突然增加、持續(xù)或劇烈的頭痛、視力模糊或眼前出現(xiàn)斑點、上腹部疼痛等癥狀時，要立即去醫(yī)院就診，因為這些都是一種被稱為先兆子癇嚴(yán)重疾病的前兆；別忘了在這個時候提醒你的另一半也好好放松一下，做一些寶寶出生后他可能沒有時間做的事情。
3、豐富多彩的夢境，真真假假分不清！
孕媽咪這個時候會發(fā)現(xiàn)最近做夢很頻繁，而且夢境栩栩如生，對即將為人父母的產(chǎn)前焦慮可能是一些奇怪夢境的根源。
4、分娩必備清單，不慌不忙做準(zhǔn)備！
孕媽咪在這個時候距離分娩的時間已經(jīng)不多了，建議孕媽媽們現(xiàn)在就籌備孕產(chǎn)必需物品，不要到最后手忙腳亂、慌作一團(tuán)。
5、停止性生活，健康迎接寶寶降生。
離分娩還有2周，這個時期如果同房容易造成早產(chǎn)，而且子宮口容易張開，很容易引起細(xì)菌感染。
生理注意事項：
在表示分娩的真正的子宮收縮之前，孕婦會經(jīng)歷假陣痛收縮。假陣痛收縮不同于子宮收縮，且是沒有規(guī)律地出現(xiàn)，只要稍加運動，陣痛就會消失。在孕期的最后幾周，你的腳還是會非常腫脹，這都是正常的，會在分娩后消失。
營養(yǎng)注意事項：
懷孕38周要繼續(xù)頻繁地吃東西，每次少吃，要吃得有營養(yǎng)。喝水、牛奶和果汁來保持體內(nèi)水分，不要喝碳酸飲料哦，會引起腫脹。飲食習(xí)慣的改變也會影響孕期睡眠質(zhì)量，均衡的飲食很重要。必須盡量避免食用影響情緒的食物，如咖啡、油炸食物，尤其是食品中的飽和脂肪酸會改變體內(nèi)的激素分泌，造成許多不適。
在懷孕的38周之后，孕媽咪的胃口會比較好，可能會想吃比較多的食物，但是要注意的是胎兒還在肚子里面，孕媽咪吃的東西同樣會影響到胎兒發(fā)育健康，所以孕媽咪要合理飲食，營養(yǎng)均衡，少吃多餐。一般來說孕媽咪要適當(dāng)?shù)爻孕﹫怨⑶煽肆χ惖氖澄?，可增加體力，以應(yīng)付隨時可能來臨的分娩。另外保證食物品種的豐富，就可以保證維生素營養(yǎng)的全面和均衡，每天應(yīng)食用2種以上的蔬菜。不過除非醫(yī)生建議，產(chǎn)前不要再補(bǔ)充各類維生素制劑，以免引起代謝紊亂。
懷孕38周食譜推薦-蓮藕燉排骨做法：
1、將排骨洗凈；蓮藕掛凈切片；蓮子洗凈。
2、用半鍋水，放入蓮藕，以中火煮滾；然后用文火燉半小時，加入排骨和蓮子，燒開后撒一些鹽，再燉2小時。
3、燉至蓮藕軟爛，加入調(diào)味品即可。
功效：補(bǔ)心益脾。
懷孕38周食譜推薦-鮮蘑豆腐湯
材料：鮮蘑菇100克、豆腐1塊、青蒜段10克、海米5克、鹽、雞精、香油、姜末、醋、清湯各適量。
做法：
1、把蘑菇和豆腐分別洗凈，切成小片。
2、鍋置火上倒入清湯，放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海米、鹽和姜末燒沸，撇出浮沫，撒上青蒜段，加入醋，淋入香油，撒入雞精，熟后即可出鍋。
功效：蘑菇益腸胃，理氣，又含有脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷等較多的營養(yǎng)物質(zhì)，是不可多得的保健食品，孕晚期可多食一些。