男性產(chǎn)后抑郁癥

大家知道男性產(chǎn)后抑郁癥指什么嗎？其實(shí)產(chǎn)后抑郁癥已不再是女人的專利，特別是一些性格脆弱、敏感的男子，在妻子生育前后，容易因生理和心理上適應(yīng)不了角色的轉(zhuǎn)化，以及無法承受來自生活和工作上的雙重壓力而產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折感，甚至患上抑郁癥。

老婆生孩子，老公變得緊張敏感、焦躁不安，甚至患上抑郁癥！專家分析稱，其實(shí)產(chǎn)后抑郁癥已不再是女人的專利，特別是一些性格脆弱、敏感的男子，在妻子生育前后，容易因生理和心理上適應(yīng)不了角色的轉(zhuǎn)化，以及無法承受來自生活和工作上的雙重壓力而產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折感，甚至患上抑郁癥。

有研究表明，這種癥狀跟不良的情緒傳染也有一定關(guān)系，如：女性產(chǎn)后患上抑郁癥，其配偶患抑郁癥的幾率可高達(dá)50%。

男性的產(chǎn)后抑郁癥比女性要輕一些，而且多數(shù)是自限性的，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)適后基本可以不藥自愈。但若因情緒低落、睡眠不好影響到身體健康和工作效率的，可適當(dāng)吃些舒肝、理氣、活血的中藥幫助調(diào)理。

藥物只起輔助作用，心理調(diào)整更關(guān)鍵，少數(shù)癥狀比較嚴(yán)重的男性，可能出現(xiàn)類似精神病早期的一些失常行為，如莫名發(fā)脾氣、哭泣，遇到事情想逃避，甚至出現(xiàn)家庭暴力的傾向。這類患者多數(shù)性格內(nèi)向、不成熟，而且比較脆弱，親友要密切關(guān)注并幫他疏導(dǎo)不良情緒，癥狀實(shí)在嚴(yán)重時(shí)要考慮就醫(yī)。

通常老婆生完孩子，老公就會(huì)變得緊張敏感、焦躁不安，甚至患上抑郁癥，不過大家知道男性產(chǎn)后抑郁癥的癥狀有哪些嗎？下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴廣大男性朋友男性產(chǎn)后抑郁癥的癥狀，知道癥狀后大家就可以及時(shí)的采取治療了。

1、情緒低落，一般以“早晨重晚上輕”為特點(diǎn)。

2、思維遲緩，記憶降低，大腦反應(yīng)慢等。

3、活動(dòng)減少，不愿參加社交活動(dòng)，常喜獨(dú)處。

4、常有焦慮、內(nèi)疚感，擔(dān)心給家庭增加負(fù)擔(dān)。

5、睡眠障礙，以早醒為其典型表現(xiàn)。

6、多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便秘等癥狀。

7、有自暴自棄、厭世或有自殺心理及行為。

8、性欲明顯減退。

溫馨提示：

男性更傾向于在他人面前隱藏自己的情感，扮演“堅(jiān)強(qiáng)者”角色。因此男性產(chǎn)后抑郁癥經(jīng)常被人忽略，不為人所理解、重視。

男性的產(chǎn)后抑郁癥比女性要輕一些，而且多數(shù)是自限性的，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)適后基本可以不藥自愈，可是大家知道男性產(chǎn)后抑郁癥的原因嗎？了解病情原因才能有效的對(duì)付病魔，下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家男性產(chǎn)后抑郁癥的原因。

1、男子由于對(duì)生兒育女缺乏足夠的心理準(zhǔn)備，突然間多了一個(gè)孩子會(huì)使家庭開支大幅度上升，使男性經(jīng)濟(jì)壓力增加。對(duì)一些低收入者，更易造成沖擊，使其時(shí)刻處于擔(dān)憂中。如果一旦失業(yè)，對(duì)男子的精神打擊將更大。

2、作為丈夫，他除了上班掙錢外，回家還要照顧妻子和孩子，休息不夠，睡眠不足，時(shí)間一長，就可能產(chǎn)生心煩意亂、身心俱疲的感覺。

3、有了孩子，妻子一般會(huì)把大部分精力轉(zhuǎn)移到孩子身上，丈夫可能產(chǎn)生心理上的較大落差，有的妻子生育后在性方面冷落了對(duì)方，處理不好，也容易引起男性情緒低落、精神抑郁。

美國研究所發(fā)現(xiàn)的男性的這些癥狀并非像女性那樣是由體內(nèi)的荷爾蒙引起的，很可能是因?yàn)槌鯙槿烁杆鶐淼囊恍毫Α＿@些壓力包括養(yǎng)育孩子的費(fèi)用、夫妻之間關(guān)系的變化以及對(duì)承擔(dān)父親責(zé)任所產(chǎn)生的恐懼。而且，那些伴侶患有抑郁癥或是有家族遺傳史的男人會(huì)更容易患上產(chǎn)后抑郁癥。

跟女性產(chǎn)后體內(nèi)激素重新調(diào)整引起的情緒變化不同，男性的這種反應(yīng)更多是由于生活方式的改變以及心理準(zhǔn)備的不足引起的，知道男性產(chǎn)后抑郁癥的治療方法后能夠進(jìn)行及時(shí)的治療，下面就讓媽媽網(wǎng)百科來為大家介紹男性產(chǎn)后抑郁癥的治療方法。

1、不要自責(zé)；不要自責(zé)“我為什么得了這種該死的病”，而應(yīng)明白自己急需幫助，積極踏上尋求康復(fù)的治療之路。

2、遵循治療方案；依照處方服藥，定期就診。

3、不要?dú)怵H；恢復(fù)正常需要一段時(shí)間，不要著急。時(shí)常跟自己說“我會(huì)好起來的”。

4、簡(jiǎn)化生活；適當(dāng)改變一下生活，如果發(fā)現(xiàn)某事太難做，干脆置之不理。

5、參與活動(dòng)；參加一些擅長的、能讓自己有成就感的活動(dòng)，即使一開始只是個(gè)旁觀者，也不要放棄這些機(jī)會(huì)。這樣的活動(dòng)能讓你逐漸恢復(fù)自信，對(duì)治療抑郁癥大有益處。

6、認(rèn)可小進(jìn)步；只要抑郁癥狀有了一點(diǎn)改善，你都要學(xué)著感到滿足。

7、防止復(fù)發(fā)；首先嚴(yán)格遵循醫(yī)生制訂的治療計(jì)劃，并保持良好的生活習(xí)慣。其次對(duì)復(fù)發(fā)訊號(hào)保持警覺。

一般提到產(chǎn)后抑郁癥，人們都只想到女性，但這確實(shí)已經(jīng)越來越明顯地波及到男性，不再只是女性的專利，然而大多數(shù)人們都不知道男性產(chǎn)后抑郁癥的后果，下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家男性產(chǎn)后抑郁癥的后果有哪些！

男性產(chǎn)后抑郁癥會(huì)讓新爸爸們內(nèi)心深處卻極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀。如果男性產(chǎn)后抑郁癥得不到及時(shí)的治療，會(huì)產(chǎn)生很嚴(yán)重的后果；患者會(huì)表現(xiàn)出暴力傾向，不想工作，對(duì)任何事情都不積極，染上吸毒、酗酒等不良嗜好，嚴(yán)重的可能會(huì)危及夫妻關(guān)系，甚至喪失生活信心，選擇自殺。

而且有研究表明，父母患有抑郁癥會(huì)對(duì)孩子的身心成長產(chǎn)生負(fù)面影響。

溫馨提示：

男性產(chǎn)后抑郁癥并不可怕，有一些方法可預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥；首先在決定生育孩子以前，夫妻雙方不僅要在心理上，同時(shí)也要在經(jīng)濟(jì)上充分考慮；其次對(duì)于哺育兒女可能遇到的困難要正確認(rèn)識(shí)，以平常心對(duì)待；再次初為人父，要多與親人、朋友溝通，把自己的苦惱向別人傾訴，尋求幫助；最后當(dāng)男人郁悶狀態(tài)無法排遣時(shí)，及時(shí)到醫(yī)院就診。另外男子學(xué)會(huì)“自助”也很重要。