藥流后吃什么好

藥流后的調(diào)理會(huì)影響女性日后的身體健康和生殖健康，因此女性藥流后要好好調(diào)養(yǎng)好自己的身體。調(diào)養(yǎng)身體最好的方法就是食補(bǔ)療法，流產(chǎn)后吃什么度身體好？

1、藥流后出血時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，有些女性甚至?xí)胸氀膬A向，因此藥流后吃的東西要注意補(bǔ)鐵，海帶中含鐵較多，鐵是制造血細(xì)胞的主要原料，藥物流產(chǎn)后吃海帶有預(yù)防貧血的作用。

2、藥流后容易造成內(nèi)分泌紊亂，乏力，沒胃口。蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，藥流后可多吃蓮藕，能及早清除腹內(nèi)積存的淤血，增進(jìn)食欲，幫助消化。

3、藥物流產(chǎn)后，由于身體較虛弱，常易出汗，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。

4、藥流后體內(nèi)會(huì)流失大量蛋白質(zhì)，導(dǎo)致抵抗力下降，雞湯、魚湯、排骨湯含有易于人體吸收的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，而且味道鮮美可刺激胃液分泌，提高食欲，是藥流后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的重要飲食。

5、傳統(tǒng)坐月子里，補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)最少不了的就是雞蛋，雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)，容易消化，適合藥物流產(chǎn)后食用。

6、鯉魚是非常適合藥物流產(chǎn)后的人食用的，因?yàn)樵谒幬锪鳟a(chǎn)后之后對(duì)子宮內(nèi)膜的傷害很大，然而鯉魚更好可以促進(jìn)子宮的收縮。

進(jìn)行藥流后，醫(yī)生一般會(huì)建議女性休息一段時(shí)間讓身體好好恢復(fù)。一般手術(shù)流產(chǎn)后的休假時(shí)間為2個(gè)星期，藥物流產(chǎn)后的休假與此相同，藥物流產(chǎn)后最好能休息兩個(gè)星期。藥物流產(chǎn)后一般有7-14天的出血的時(shí)間，但是有時(shí)候也有提前或是推后的情況，如果說出現(xiàn)藥物流產(chǎn)后出血時(shí)間較長(zhǎng)或是出血量較多及出現(xiàn)腹痛等癥狀的時(shí)候高度的考慮是藥物流產(chǎn)不全的可能，需要及時(shí)來醫(yī)院就診明確診斷采取相應(yīng)的處理措施。以上就是對(duì)的相關(guān)介紹，與此同時(shí)，提醒大家，藥流期間要仔細(xì)觀察有沒有長(zhǎng)時(shí)間流血、腹痛等不完全流產(chǎn)的現(xiàn)象，如果有的話要立即去醫(yī)院進(jìn)行清宮。

一般來講，很多人藥物流產(chǎn)后的休息時(shí)間為3-5天，當(dāng)然這個(gè)時(shí)間是與個(gè)人體質(zhì)密切相關(guān)的，可以說是因人而異。女性在做藥流后，如果護(hù)理得當(dāng)，身體便會(huì)快速恢復(fù)，需要休息修養(yǎng)的時(shí)間也會(huì)相對(duì)減少，因此藥物流產(chǎn)后的護(hù)理很重要。藥物流產(chǎn)后的女性即使工作再忙也要多注意休息。

藥流后，女性要注意身體的護(hù)理調(diào)養(yǎng)，生活上和身體上的一些小細(xì)節(jié)都必須謹(jǐn)慎，避免身體受感染而不適。下面來了解下藥物流產(chǎn)后注意事項(xiàng)。

1、組織物排出后需在醫(yī)院留察1小時(shí)。若陰道流血不多可以回家休息。

2、未見組織物排出者用藥后觀察2周，期間大、小便時(shí)應(yīng)注意有無組織物排出。每周送尿作妊娠試驗(yàn)檢查。

3、流產(chǎn)后的最初2～3天，陰道流血量一般相當(dāng)于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量，若陰道流血量很多或持續(xù)不凈要及時(shí)就診。

4、注意會(huì)陰清潔，陰道流血未凈時(shí)禁盆浴及性生活。

5、部分人會(huì)遇到藥物流產(chǎn)后藥流不清的情況，這時(shí)候殘余的胎膜組織會(huì)造成血崩，須立即入院進(jìn)行刮宮清理。

6、流產(chǎn)后2周內(nèi)適當(dāng)休息，吃富有營(yíng)養(yǎng)食物，不做重體力勞動(dòng)。

7、流產(chǎn)后可能很快恢復(fù)排卵，應(yīng)采取避孕措施，以免再次妊娠。

藥流后不要馬上洗頭，如果真的想洗頭的話，一般藥流后一周后就可以洗頭，不過最好是藥物流產(chǎn)后半個(gè)月或一個(gè)月才洗頭最好。

藥物流產(chǎn)后，身體比較虛弱，所以洗頭的時(shí)候也要比平日更注意些。藥物流產(chǎn)后洗頭時(shí)必須注意以下幾點(diǎn)：

1、藥流當(dāng)天盡量不要洗頭，以免容易著涼。

2、藥流后必須用溫水洗頭，而且洗完后要趕緊吹干，避免受冷。

3、要注意選擇洗頭的時(shí)間：洗頭時(shí)最好是選擇午后洗頭，要注意最好不要選擇早上和晚上洗頭。早上洗頭當(dāng)早上洗頭的時(shí)候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會(huì)突然使血液循環(huán)加速，所以，血液的突然提速會(huì)令頭部感覺不舒服。晚上洗頭，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)不容易完全干燥，容易引起頭部皮膚不適。

正常分娩后的孕婦需要坐月子調(diào)養(yǎng)身體，藥流后的女性也應(yīng)該如坐月子般讓自己好好休息調(diào)理身體。一般孕婦坐月子的時(shí)候不建議同房，那么藥物流產(chǎn)后多久可以同房？一般醫(yī)生都會(huì)建議藥物流產(chǎn)后后一個(gè)月內(nèi)不能同房。由于藥物流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜脫落、宮口松弛，這時(shí)候如果同房容易引起逆行感染、宮腔感染而導(dǎo)致附件炎等盆腔疾病。藥物流產(chǎn)后最好等下次月經(jīng)來了之后再同房比較好。

建議藥物流產(chǎn)后的女性最好休息兩周的時(shí)間，在這兩周注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、休息勿勞累。藥流后15天宜去醫(yī)院復(fù)查B超，看流產(chǎn)是否完全，因?yàn)樗幬锪鳟a(chǎn)會(huì)有不完全流產(chǎn)的可能，所以復(fù)查很重要。如果B超檢查證實(shí)宮腔內(nèi)仍有殘留組織，就要進(jìn)行清宮術(shù)。有些人藥物流產(chǎn)后不注意衛(wèi)生或同房，這樣會(huì)造成宮腔感染，引起子宮內(nèi)膜炎，這時(shí)候患者陰道出血量不一定多，但有腥臭味，可能夾有黃色分泌物，或伴有小腹隱痛。為了女性的健康著想，藥物流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)最好不要同房，男人應(yīng)該要多體貼一下女性。