dha含量高的奶粉
Dha有助于大腦發(fā)育，所以家長(zhǎng)們都希望能給寶寶喂這樣奶粉，但市面上dha含量高的奶粉也是蠻多的。下面一起來(lái)看看dha含量高的奶粉有哪些吧！
大多數(shù)品牌的一段嬰兒配方奶粉的DHA含量約在每100ml奶粉20~90mg之間。其中多美滋一段的DHA含量最高，為91mg/100ml，三元一段的含量最低，為15mg/100ml。
但實(shí)際上，一些標(biāo)著dha含量高的奶粉其實(shí)低于規(guī)定數(shù)值的。通過(guò)換算，大多數(shù)品牌的一段配方奶粉的DHA的含量占總脂肪酸的百分比為0.2%~0.3%之間，即使是DHA含量最高的多美滋一段該比例也僅略高于0.3%，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到所規(guī)定的0.5%。
其實(shí)家長(zhǎng)們沒(méi)有必要追求dha含量高的奶粉，dha顯然不是越高越好，相信很多寶爸寶媽也是清楚的。如果奶粉中dha添加過(guò)多，其實(shí)寶寶有可能不能完全吸收的呢，所以每100ml有70mg的dha就足夠了。
dha含量高奶粉主要是能促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，在孕期， DHA 能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿 5 個(gè)月后，如人為地對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)進(jìn)行刺激，會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺(jué)中樞的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的樹(shù)突，這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的 DHA 。
促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟，DHA 不僅對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過(guò)攝入 DHA ，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高，并且還能增進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育。
其實(shí)這是個(gè)非常錯(cuò)誤的觀念跟誤區(qū)，DHA雖然重要，卻確并不是越高越好，比例比含量其實(shí)更重要。DHA只有在與AA合理配比的前提下才能更好地被人體吸收。
目前有些品牌在嬰幼兒奶粉中的DHA添加，有涉嫌超量的趨勢(shì)。近期，衛(wèi)生部推出新版的食品營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑標(biāo)準(zhǔn)(征求意見(jiàn)稿)，明確注明：調(diào)制乳粉和調(diào)制奶油粉中二十二碳六烯酸(即DHA)的含量占總脂肪酸的百分比必須≤0.5%，就是讓嬰幼兒奶粉在保證營(yíng)養(yǎng)、健康的同時(shí)也要保證其安全性。
dha對(duì)人體固然是有很好的幫助跟營(yíng)養(yǎng)，但卻不是攝入得越多就是越好的，“營(yíng)養(yǎng)必須講究均衡，DHA也是同樣的道理。過(guò)量的DHA反而會(huì)產(chǎn)生副作用，如導(dǎo)致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的研究才確定的，其根據(jù)就是身體狀態(tài)最好的媽媽乳汁中DHA的含量。
而且，不同月齡和年齡的孩子需要的DHA也不同。因此，在嬰幼兒奶粉中添加DHA和AA有非常嚴(yán)格的限制，衛(wèi)生部對(duì)此有明確的規(guī)定。消費(fèi)者在購(gòu)買時(shí)最好能區(qū)別清楚，請(qǐng)不要盲目購(gòu)買。
對(duì)于保存奶粉，可能寶爸寶媽也是比較心塞的。一些寶媽擔(dān)心奶粉變質(zhì)而將其放入冰箱里面，但這種方法真的好嗎？如何科學(xué)保存dha含量高的奶粉呢？
其實(shí)寶爸寶媽可以在舀完奶粉之后將奶粉袋封好或者蓋好蓋子，勺子和奶粉應(yīng)該分開(kāi)保存，避免勺子在接觸到奶瓶的時(shí)候沾到水汽引起奶粉受潮。同時(shí)將奶粉儲(chǔ)存在室內(nèi)，要避開(kāi)光照，而且位置要干燥，陰涼。無(wú)論是dha含量高的奶粉或者是其它奶粉最好在1個(gè)月內(nèi)食用完畢哦。
記住保存奶粉不要犯以下幾點(diǎn)錯(cuò)誤了哦：
1、將奶粉放入冰箱。其實(shí)將奶粉翻入冰箱，奶粉更容易吸收空氣中的水分而產(chǎn)生結(jié)塊或變質(zhì)問(wèn)題。
2、重復(fù)使用舊罐。裝奶粉的話不要重復(fù)使用同一個(gè)罐子呢，避免重復(fù)使用過(guò)程中產(chǎn)生交叉污染哦。
3、用來(lái)敲碎硬塊然后繼續(xù)吃。奶粉如果結(jié)塊之后，如果能輕輕被打散的話，是可以沖泡給寶寶喝的。但如果結(jié)塊很大而且很堅(jiān)硬的話，記住不要再喂寶寶食用了呢。