順產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)

順產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)是很多新手媽媽關(guān)心的話(huà)題，其實(shí)因?yàn)閶寢寕凅w質(zhì)的不同，加上順產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)是和媽媽的年齡、是否哺乳、哺乳時(shí)間的長(zhǎng)短、卵巢功能的恢復(fù)等情況有關(guān)。所以關(guān)于順產(chǎn)之后多久來(lái)月經(jīng)這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)是沒(méi)有明確的答案的。而順產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)和媽媽是否哺乳的關(guān)系也很大，總的來(lái)說(shuō)，沒(méi)有哺乳的媽媽會(huì)比哺乳的媽媽較早恢復(fù)正常的月經(jīng)。

據(jù)悉有的媽媽在孩子出月之后就來(lái)了首次月經(jīng)，而有些媽媽要過(guò)了一年月經(jīng)才開(kāi)始恢復(fù)正常。而其中有沒(méi)有喂奶的影響也是很大的，一般而言沒(méi)有喂奶的媽媽在順產(chǎn)月經(jīng)會(huì)來(lái)得比較快，一般是在產(chǎn)后6～8周內(nèi)會(huì)來(lái)。相反，哺乳期的媽媽月經(jīng)會(huì)來(lái)得比較遲，據(jù)悉哺乳的新媽媽?zhuān)诋a(chǎn)后12周約有25%會(huì)恢復(fù)排卵與月經(jīng)，而大多數(shù)哺乳新媽媽通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。其實(shí)月經(jīng)和泌乳激素之間也是有聯(lián)系的，一般產(chǎn)后泌乳激素持續(xù)維持高數(shù)值時(shí)，即會(huì)發(fā)生所謂的產(chǎn)后無(wú)月經(jīng)癥。而哺乳期的媽媽沒(méi)來(lái)月經(jīng)也經(jīng)常是因?yàn)檫@個(gè)原因，因?yàn)椴赣溉闀?huì)使血中的泌乳激素升高，使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止，而造成沒(méi)有排卵周期不能排卵。

很多新晉媽媽談到自己順產(chǎn)之后首次來(lái)月經(jīng)總是少不了困惑，有些媽媽在產(chǎn)后六周就來(lái)了首次月經(jīng)，而有些媽媽則是在產(chǎn)后一年才來(lái)了首次月經(jīng)，而順產(chǎn)之后首次來(lái)月經(jīng)量的不穩(wěn)定，也著實(shí)是讓不少媽媽感到困惑，究竟是順產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)比較早好呢？還是順產(chǎn)之后來(lái)月經(jīng)比較晚好呢？其實(shí)這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，因?yàn)榧幢闶钱a(chǎn)后六個(gè)星期就馬上來(lái)了月經(jīng)，還是產(chǎn)后一年才迎來(lái)首次月經(jīng)，這些都算是正常的，因?yàn)轫槷a(chǎn)之后月經(jīng)什么時(shí)候來(lái)是和很有因素相關(guān)的。

一般來(lái)說(shuō)，順產(chǎn)之后月經(jīng)什么時(shí)候來(lái)和媽媽的年齡、是否哺乳、哺乳時(shí)間的長(zhǎng)短、卵巢功能的恢復(fù)等情況有關(guān)。而其中最貼切的就是媽媽是否有哺乳了，因?yàn)檎{(diào)查顯示，未哺乳的媽媽比起有哺乳的媽媽月經(jīng)要來(lái)得更早。而對(duì)于很多媽媽在順產(chǎn)之后多久來(lái)月經(jīng)上的困惑，專(zhuān)家也做出解讀，專(zhuān)家表示首次來(lái)月經(jīng)的時(shí)間受是否母乳的原因影響較大，一般有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽?zhuān)怕押驮陆?jīng)恢復(fù)得比較晚，有的甚至是一年之后才恢復(fù)正常的月經(jīng)，所以若是在順產(chǎn)之后遲遲不來(lái)月經(jīng)也不用太過(guò)緊張，因?yàn)檫@都算是正?，F(xiàn)象。

順產(chǎn)后多久才來(lái)月經(jīng)這個(gè)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案的問(wèn)題已經(jīng)困擾住了不少寶媽?zhuān)顷P(guān)于順產(chǎn)后月經(jīng)量多少才正常更是沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，但是很多女性因?yàn)槭鞘状纬蔀閶寢專(zhuān)谶@些方面沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，所以難免對(duì)這些問(wèn)題比較上心。其實(shí)順產(chǎn)后月經(jīng)量多少也是引人而異的，一般來(lái)講，順產(chǎn)后的首次月經(jīng)一般都是不規(guī)律的，但是有些寶媽卻反映月經(jīng)量偏少或是偏多問(wèn)題。

總體上而言，一般女性順產(chǎn)后月經(jīng)是偏多的，特別是有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽?zhuān)驗(yàn)楹芏鄷r(shí)候母乳喂養(yǎng)會(huì)讓月經(jīng)和排卵期延遲，所以多數(shù)人的月經(jīng)是延遲半年或是一年才來(lái)，而大多數(shù)人的月經(jīng)比平時(shí)月經(jīng)量多，月經(jīng)量平均約多1/3，不過(guò)這算是正常的，因?yàn)楹芏鄫寢尩牡谝淮卧陆?jīng)都是不規(guī)律的，而這種情況一般到第二次月經(jīng)就正常了，所以若是第一次月經(jīng)量很多，也不必感到疑惑，因?yàn)檫@算是正?，F(xiàn)象，所以不用特別的治療。但若是產(chǎn)后月經(jīng)長(zhǎng)期的不調(diào)，月經(jīng)量沒(méi)有恢復(fù)正常的話(huà)，則需要到醫(yī)院就診檢查，一般是進(jìn)行B超和性激素的檢查，看是什么問(wèn)題引起的月經(jīng)不調(diào)問(wèn)題。

因?yàn)楫a(chǎn)后體內(nèi)激素水平需要時(shí)間恢復(fù)，或是乳汁分泌的影響等多方面的原因，產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)算是常態(tài)，只是很多時(shí)候需要注意下月經(jīng)不調(diào)持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短，若是順產(chǎn)后一年多月經(jīng)持續(xù)不調(diào)，則就要想辦法調(diào)養(yǎng)身體，而針對(duì)產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，我們一般只能是通過(guò)飲食、生活作息、心理調(diào)適這幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

很多新晉媽媽順產(chǎn)后首次來(lái)月經(jīng)的時(shí)間不一樣，在月經(jīng)量上也有著區(qū)別。往往因?yàn)楫a(chǎn)后體內(nèi)激素或是乳汁分泌等因素，大多數(shù)媽媽產(chǎn)后第一次月經(jīng)的量要比平時(shí)多很多，而到第二次月經(jīng)基本就恢復(fù)正常，若是這種現(xiàn)象的，那算是正?，F(xiàn)象，不需要就醫(yī)，而若是長(zhǎng)期的月經(jīng)不穩(wěn)定，則需要多加注意。

一般產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)主要是由神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)、器質(zhì)病變或藥物等引起。而器質(zhì)病變包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良等；藥物因素如使用內(nèi)分泌制劑等，內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等，這些原因很有可能引起經(jīng)期的時(shí)間不定，而在一開(kāi)始可以通過(guò)飲食訓(xùn)練等來(lái)改善，若是長(zhǎng)期如此，則需要到醫(yī)院查明月經(jīng)不調(diào)的具體原因再遵循醫(yī)囑治療。那在日常生活中，我們可以通過(guò)什么方式來(lái)改善產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的癥狀呢？

若是想要改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那運(yùn)動(dòng)算是比較好的方式，雖然說(shuō)產(chǎn)婦在產(chǎn)后不要過(guò)激的運(yùn)動(dòng)，但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是很能鍛煉身體的，而在飲食上，也可適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)鈣，食用具有滋陰和血，補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)以及養(yǎng)血安神的作用的食物，還有在心情調(diào)試上也要把握好，盡量保持樂(lè)觀的心態(tài)。