孕婦可以按腳嗎

孕婦是可以按腳的，但是按腳的力度一定要輕柔、緩慢，孕婦腳底有很多穴位是不能按的，因此，按摩時應(yīng)該避免刺激到腳底的穴位。

孕婦在按摩腳的時候最好是到醫(yī)院請專業(yè)的醫(yī)師來按摩，按摩的手法不宜過重，尤其不能刺激到孕婦腳底的一些重要的穴位，否則可能會導(dǎo)致準媽媽早產(chǎn)或者流產(chǎn)。

在此也要提醒各位準媽媽，如果懷孕期間出現(xiàn)腳痛、腳水腫等問題，應(yīng)當(dāng)及時去看足踝外科醫(yī)生，他們會通過一些保守療法，如理療，足部矯形等方法來幫你解決，切莫自己通過按摩來緩解腳痛。

孕期隨著體重的增加，準媽媽真是“舉步維艱”，也因此，常常會有腳酸腳痛的癥狀發(fā)生，有的媽媽就通過按摩腳部來解決酸痛，那么孕婦按腳對胎兒有沒有影響？會不會刺激到胎兒呢？

其實，只要按摩的手法得當(dāng)，對腹中的寶寶是不會有多大的影響的，孕婦可以通過按腳，可以緩解腿部、腳踝由于負重壓力所帶來的酸痛感，但是，如果按摩時不小心觸及一些敏感的穴道，那就可能會導(dǎo)致寶寶早產(chǎn)或者流產(chǎn)的狀況發(fā)生。

因此，在給孕婦按腳時，力度一定要控制好，切莫過重刺激到腹中的寶寶！

孕婦可以用腳底按摩器嗎？一般是不建議孕婦用腳底按摩器的。

腳底按摩器可使人放松、愉悅、緩解疲勞，并對部分疾病有一定預(yù)防作用，但是由于人體腳底有多處穴道，且十分復(fù)雜，孕婦的身體比較特殊，在孕期很多的穴位是不可以按的，稍有不慎，是會刺激到孕婦子宮收縮，導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)或者流產(chǎn)的。再者，腰部按摩器是以電流來刺激人體穴位達到按摩效果，電流雖小，但同樣是會刺激到腹中胎兒，腳底按摩器會產(chǎn)生輻射的，電磁輻射會對孕婦產(chǎn)生影響，因此，為了寶寶的安全，媽媽們還是不要使用腰部按摩器。因此，不建議準媽媽使用腰部按摩器。

若是想要按摩腳部，準爸爸可以幫媽媽輕輕地按捏，但一定要注意力道，以免造成身體不適！

孕期難免會有腳酸、腳痛的癥狀，如何準爸要給準媽按腳呢？下面我們一起來了解！

1、按摩腿部：準媽可以采取舒服的仰臥位，準爸用左手輕輕握住妻子的膝蓋，右手握住妻子的腳腕；保持這種體位，準爸爸按著膝關(guān)節(jié)做畫圈運動。

2、按摩腳腕：準媽可以采取舒服的坐位，右腿向前伸直，準爸爸用右手輕輕握住妻子的腳腕，并且用左手輕輕地握住腳趾并前后運動，要注意讓妻子放松肌肉；再換另一側(cè)做同樣的運動。

3、按摩腳底：先用溫水洗腳，擦干腳后將一條腿盤在另外一條腿上，腳心朝向?qū)?cè)，搓右腳心時用左手，左腳心時用右手，最后轉(zhuǎn)圈搓至發(fā)熱。常常搓搓腳心，可以增進血液的循環(huán)，也利于胎兒的成長發(fā)育。

以上就是幫助孕婦按摩的一些小技巧，孕婦按腳對能促進血液循環(huán)，對身體也大有裨益。但在幫助孕婦在進行腳部按摩時，手法不宜太重，以免刺激到胎兒。

孕婦懷孕幾個月，常見有腳水腫的情況，腳水腫是常見的病癥，對胎兒的生長發(fā)育影響不大，但是準媽媽卻會麻痹難受，那么孕婦腳水腫怎么辦呢？下面我們一起來了解。

1、適當(dāng)?shù)倪\動，當(dāng)然不是說劇烈或者運動的時間太長等等，適當(dāng)?shù)倪\動一下，散散步就可以了，不宜時間太長，但是這樣會讓血液循環(huán)正常一些，有助于水腫的好快點。

2、注意在晚上睡覺之前最好是用熱水多泡泡腳，這樣會加速血液的循環(huán)，或者用手去按摩一下也是可以的，最主要的是，記得一定要穿孕婦裝哦，寬松一點會更加舒服。

3、注意飲食，飲食方面要多吃水果蔬菜，喝水容易導(dǎo)尿的，腳水腫的話記得最好是減少鹽的攝入量，不要吃太咸的食物，應(yīng)該清淡為主的哦。

4、避免仰躺睡姿，側(cè)睡可以解除沉重的子宮對主要血管所造成的壓力，有助于退步血液流回心臟，白天用小板凳把雙腳墊高，夜間則用枕頭。

懷孕腳水腫是正常的生理現(xiàn)象，一般來說是可以自愈的，但是，水腫在休息后仍不消失反而加重，還伴有尿液減少、體質(zhì)增加的狀況，那么就應(yīng)該警惕是否患上妊娠高血壓癥了！