什么是糖尿病

糖尿病是一組以血糖升高為主要表現(xiàn)的代謝綜合征，常伴有血脂升高、尿酸升高甚至可伴發(fā)高血壓、動(dòng)脈硬化、神經(jīng)病變、心腦血管病、視網(wǎng)膜病變以及腎病等。凡是空腹血糖含量≥7.0mmol/L，或餐后2小時(shí)血糖含量≥11.1mmol/L，或者一天中任何時(shí)間血糖含量≥11.1mmol/L，均可診斷糖尿病，糖尿病有不同分型，最常見(jiàn)的是1型和2型糖尿病。

糖尿病是一個(gè)慢性的全身性的代謝性疾病。慢性就是說(shuō)得了糖尿病以后好不了，而全身性就是說(shuō)全身各處都受影響。代謝性疾病指的是很多代謝紊亂，不止是血糖不好，而且血脂、血壓包括電解質(zhì)、包括急性并發(fā)癥的時(shí)候還有一些酸中毒，水的代謝紊亂、全身代謝紊亂。

糖尿病的臨床表現(xiàn)大概包括兩個(gè)方面，一個(gè)就是血糖高、尿糖多造成的三多一少，吃得多、喝得多、排尿多，體重減少。另外一個(gè)就是并發(fā)癥造成的癥狀，如糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等。一旦發(fā)現(xiàn)糖尿病就應(yīng)該采取積極措施進(jìn)行生活方式干預(yù)和藥物治療，以防將來(lái)出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。

糖尿病是一種高病發(fā)以及一直以高血糖為基本特征的慢性全身性代謝性疾病。主要是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌缺少或是因?yàn)樯眢w對(duì)胰島素的需求量增多而造成的胰島素相對(duì)不足的情況。糖尿病患者應(yīng)該要在第一時(shí)間去醫(yī)院檢查，避免以為糖尿病而引起其他的并發(fā)癥。糖尿病對(duì)人們的健康構(gòu)成了極大的威脅，但是有的糖尿病患者卻對(duì)此不以為然，就會(huì)造成后期醫(yī)治的嚴(yán)重后果。在此，媽網(wǎng)百科為大家整理了一些糖尿病的癥狀。

1、多食：因?yàn)榇罅磕蛱莵G失，如每日失糖500克以上，機(jī)體處于半饑餓狀態(tài)，能量缺乏，需要補(bǔ)充才會(huì)引起食欲亢奮，食量也會(huì)隨之增加。同時(shí)又因?yàn)楦哐谴碳ひ葝u素分泌，因而患者容易產(chǎn)生饑餓感，食欲亢進(jìn)，出現(xiàn)總是吃不飽的感覺(jué)。

2、消瘦：因?yàn)橐葝u素不足，機(jī)體不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白質(zhì)分解加速來(lái)補(bǔ)充能量和熱量。其結(jié)果必然是使得體內(nèi)的碳水化合物、脂肪以及蛋白質(zhì)被大量消耗，再加上水分的大量丟失，病人的體重就會(huì)減輕，形體也變得消瘦。

3、多尿：尿量增多，每晝夜尿量達(dá)到3000-5000毫升，最高可以達(dá)到10000毫升以上。排尿次數(shù)也增多，一到兩個(gè)小時(shí)就有可能上一次廁所。糖尿病患者血糖的濃度增高，體內(nèi)不能夠充分被利用，通常是從腎小球?yàn)V出而不能完全被腎小管重吸收，以致形成滲透性利尿，出現(xiàn)多尿癥狀。血糖越高，排除的尿糖就越多，尿量也就隨之增加。

4、多飲：因?yàn)槎嗄驅(qū)е碌乃謥G失太多，發(fā)生細(xì)胞內(nèi)脫水，刺激口腔中樞，產(chǎn)生渴感，飲水量和飲水次數(shù)夠增加，一次來(lái)補(bǔ)充水分。排尿越多，飲水也就越多，形成正比關(guān)系。

相信經(jīng)過(guò)以上的講解，大部分人都已經(jīng)清楚了糖尿病的一些癥狀，媽網(wǎng)百科希望了解過(guò)后，患者們能主動(dòng)正確的進(jìn)行檢測(cè)，并且選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。

糖尿病是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來(lái)很大的影響。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。下面就一起來(lái)想寫(xiě)了解一下糖尿病會(huì)有哪些危害。

1、腎臟的危害，由于高血糖、高血壓及高血脂，腎小球微循環(huán)濾過(guò)壓異常升高，促進(jìn)糖尿病腎病發(fā)生和發(fā)展。早期表現(xiàn)為蛋白尿、浮腫，晚期發(fā)生腎功能衰竭，是糖尿病最主要的死亡原因。

2、心腦血管的危害，心腦血管并發(fā)癥是糖尿病致命性并發(fā)癥。主要表現(xiàn)于主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈粥樣硬化，以及廣泛小血管內(nèi)皮增生及毛細(xì)血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。血管收縮與擴(kuò)張不協(xié)調(diào)，血小板粘聚，脂質(zhì)在血管壁的沉積，形成高血糖、高血脂、高粘血癥、高血壓，致使糖尿病心腦血管病發(fā)病率和死亡率呈上升指數(shù)。

3、急性并發(fā)癥，糖尿病危害還包括急性并發(fā)癥，尿病合并感染：發(fā)病率高，兩者互為因果，必須兼治。常見(jiàn)感染包括呼吸道感染和肺結(jié)核、泌尿系感染和皮膚感染。危害還在于糖尿病高滲綜合癥：多發(fā)生于中老年，半數(shù)無(wú)糖尿病史，臨床表現(xiàn)包括脫水嚴(yán)重，有時(shí)可因偏癱、昏迷等臨床表現(xiàn)而被誤診為腦血管意外，死亡率高達(dá)50%。

4、乳酸性酸中毒危害，患者多有心、肝、腎臟疾病史，或休克、有感染、缺氧、飲酒、大量服用降糖靈史，癥狀不特異，死亡率高。

糖尿病是一種和人們生活習(xí)慣息息相關(guān)的疾病，一直以來(lái)，許多患者都在不斷的尋找糖尿病最佳治療方法。媽網(wǎng)百科認(rèn)為，糖尿病的治療是一個(gè)綜合的長(zhǎng)期的過(guò)程，不是一朝一夕就可以治好的，而且最佳的必須是適合各位糖尿病患者的，只有適合的才是最好的。下面媽網(wǎng)百科總結(jié)了一下治療糖尿病的有效的方法。

1、飲食治療，這是治糖尿病的基礎(chǔ)，因?yàn)樘悄虿〉陌l(fā)生于飲食是有關(guān)聯(lián)的。糖尿病患者飲食宜清淡，但是也要保證營(yíng)養(yǎng)充足，一定要控制好每日所需營(yíng)養(yǎng)元素及每日所需熱量。

2、運(yùn)動(dòng)療法，生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)人體免疫力，和提高人體抵抗力，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還能降低血糖，消耗人體多余熱量，糖尿病可以做的運(yùn)動(dòng)有散步，爬樓梯，打太極等。運(yùn)動(dòng)不宜激烈。

3、糖尿病教育，只有了解一定的糖尿病知識(shí)，才能更好的控制糖尿病。

4、定期做好血糖監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖動(dòng)態(tài)，及時(shí)控制血糖，把危險(xiǎn)降到最低。

5、藥物治療，這是治療糖尿病必不可少的。但是為了避免降糖藥的副作用，什么才是最好的方法呢？首先不應(yīng)該對(duì)身體造成二次傷害。其次，必須有效的降糖穩(wěn)糖。

糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。臨床上以高血糖為主要特點(diǎn)，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀，糖尿?。ㄑ牵┮坏┛刂撇缓脮?huì)引發(fā)并發(fā)癥，導(dǎo)致腎、眼、足等部位的衰竭病變，嚴(yán)重者會(huì)造成尿毒癥。在糖尿病的治療上，其中最重要的還是要通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行慢慢的調(diào)節(jié)，下面是媽網(wǎng)百科總結(jié)的一些針對(duì)糖尿病患者的飲食指南。

1、菜肴少油少鹽

糖尿病人應(yīng)選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調(diào)多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調(diào)宜用植物油，盡量減少赴宴。在赴宴時(shí)也要盡量按照平時(shí)在家吃飯時(shí)的量和食物間的搭配來(lái)選擇飯菜。

2、“多吃肉、少吃飯”并不科學(xué)

有人認(rèn)為肉是蛋白質(zhì)，飯才是糖，因此，多吃肉不會(huì)引起血糖升高。其實(shí)不然，肉到體內(nèi)也能轉(zhuǎn)變成糖。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應(yīng)小于200毫克，要限制動(dòng)物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)食物。

3、進(jìn)餐定時(shí)定量

注意進(jìn)食規(guī)律，一日至少進(jìn)食三餐，而且要定時(shí)、定量，兩餐之間要間隔4-5小時(shí)。注射胰島素的病人或易出現(xiàn)低血糖的病人還應(yīng)在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施

4、無(wú)糖糕點(diǎn)也要控制

雖然無(wú)糖糕點(diǎn)不含蔗糖，但糕點(diǎn)是淀粉做的，同樣會(huì)產(chǎn)生熱量，故不能隨便多吃；糖尿病患者須忌食糖(白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖類(lèi)制品(蜜餞、 水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點(diǎn)、果醬、果脯)。這些食品可導(dǎo)致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干擾糖尿病的治療。

5、多食用粗糧

在控制總熱量的前提下，碳水化合物應(yīng)占總熱量55%-60%左右。日常飲食中，糖尿病患者宜多選用復(fù)合碳水化合物和粗糧，尤其富含高纖維的蔬菜、豆類(lèi)、全谷物等。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，單糖類(lèi)的攝入要嚴(yán)格限制，如蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等以及含這些糖類(lèi)較多的食品。為了改善口味，糖尿病病人宜選用不產(chǎn)生熱量的甜味劑，如木糖醇。

6、吃飯要細(xì)嚼慢咽，不要邊走路邊吃飯，邊說(shuō)話(huà)邊吃飯，這都是不對(duì)的，吃完飯后立即離開(kāi)桌子，是自己更好地消化。有利于糖尿病的康復(fù)