什么是風(fēng)寒感冒

感冒是四季常見的外感病，以春、冬兩季最為多見。許多人患感冒后吃了不少藥病癥還是沒有減輕，主要是沒有辯證用藥。感冒分很多種，有風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、流行性感冒等。感冒主要以風(fēng)寒感冒為主。那么，什么是風(fēng)寒感冒呢？

風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風(fēng)或受涼。具體如下：風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等，風(fēng)寒感冒感冒屬于自愈性疾病，一般病程在一周內(nèi)，如果病情輕者可不治療，病人身體會自愈，嚴(yán)重者就需要進行治療了。

感冒種類眾多，辯證用藥的重要性不言而知。那么如何辯證風(fēng)寒感冒呢？風(fēng)寒感冒的癥狀是什么呢？

風(fēng)寒感冒的癥狀常表現(xiàn)為：

1、頭痛：后腦袋會感覺到一陣陣強痛，還會提現(xiàn)帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。

2、怕寒怕風(fēng)：感染風(fēng)寒感冒后通常要穿很多衣服或者蓋大被子才覺得舒服點。

3、流鼻涕：鼻涕是清涕，就是白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒。

4、舌無苔或薄白苔：表現(xiàn)為舌頭表現(xiàn)表色

5、鼻塞聲重：老是要打噴嚏，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，沒有流汗，感覺到周身酸痛，咳嗽痰白質(zhì)稀，舌苔薄白，脈浮緊。

6、如果你會把脈，你應(yīng)該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。

風(fēng)寒感冒的原因有很多，懂得風(fēng)寒感冒不僅能懂得如何對癥下藥，也能預(yù)防感染風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒的原因常見的有以下幾種。

1、氣候突變：外界環(huán)境變化，乍寒乍暖，冷熱失常，或如南人北遷，氣候不適應(yīng)，人體未能適應(yīng)外界環(huán)境的變化，就可能受邪引發(fā)風(fēng)寒感冒。若屬于當(dāng)時流行性病毒為患，多造成廣泛流行。

2、生活起居不當(dāng)：自身如更衣脫帽，因為貪圖涼快而露宿，經(jīng)常吹電扇凍空調(diào)，冒風(fēng)淋雨，或過度疲勞，不注意休息，就會導(dǎo)致肌腠不密，營衛(wèi)失和，外邪乘襲。

3、過度勞累，耗傷體力：體內(nèi)正氣耗損，肌腠不密，衛(wèi)外不固，，感受外邪。

4、體質(zhì)偏弱：體質(zhì)不強，正氣虛弱，衛(wèi)表不固，如果一不小心，就容易感邪。如陽氣虛者易受風(fēng)寒，陰虛者易受燥熱。臨床上稱之為體虛感冒。

5、肺有宿邪：肺經(jīng)素有痰熱，或痰濕內(nèi)蘊，肺衛(wèi)調(diào)節(jié)功能降低，則容易感受外邪，內(nèi)外相引就發(fā)病。臨床上可見內(nèi)熱外寒--寒包火等錯雜證候。

秋冬兩季人們會喜歡賴床，又由于工作等原因鍛煉的時間就少了，身體對外界的抵抗力低了，所以容易感染風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒對身體危害大，我們應(yīng)該如何治療風(fēng)寒感冒呢？風(fēng)寒感冒吃什么呢？

1、橘皮飲：取鮮橘皮30克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用。

2、大蒜紅糖飲：取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，臨睡前加紅糖適量服用。

3、白菜湯取：大白菜根3棵洗凈切片，加大蔥根3根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下，或取白菜心250克，加白蘿卜60克，水煎后加紅糖適量，食菜喝湯。

4、生姜芥菜：湯鮮芥菜500克洗凈切斷，生姜10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，用食鹽調(diào)味后分次飲服。

5、生姜炒米粥生姜30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食鹽調(diào)味后食用。

6、桑葉薄荷飲取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖，將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸，即將藥液潷入茶缸中。飲時加入適量的白糖，當(dāng)茶飲服。(注意：外感風(fēng)寒無汗者不宜服用)

7、五神湯取荊芥10克、生姜10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克，將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末，用開水沖泡，蓋嚴(yán)。將紅糖放入另一個碗內(nèi)，將用開水浸泡的藥液趁熱倒入，與紅糖拌和，置文火上煮沸，趁熱飲下。

患風(fēng)寒感冒不僅要懂得要吃什么治療，還要懂得忌吃什么減輕病癥。下面我們將介紹風(fēng)寒感冒不能吃什么？

一、忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。

二、忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

三、忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒、胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

四、忌多食蜂蜜：發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

五、忌多食辛辣：由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫詿嶂鸁?，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。

六．忌強迫進食：有些孩子發(fā)燒時，家長往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。其實，這做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

總的來說風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。

最近經(jīng)常聽到朋友說感冒啦，在喝板藍根，在喝抗病毒口服液，喝金銀花，在喝涼茶等。我一般都會勸告朋友，你沒正確區(qū)分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別又是什么呢？

區(qū)別一、起因

風(fēng)寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風(fēng)或受涼。

風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。風(fēng)寒感冒屬于太陽經(jīng)癥，太陽開機受阻。

區(qū)別二、癥狀

風(fēng)寒感冒的特征癥狀為：1)后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活；2)怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點；3)鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。

風(fēng)熱感冒的癥狀：1)鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，舌無苔或薄苔風(fēng)熱感冒;2)喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風(fēng)熱感冒

總而言之，風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的癥狀與治療都是不同的！希望給位朋友辯證不同的感冒，進行不同的治療，早日安康