嬰兒dha什么牌子好

DHA,化學名稱為二十二碳六烯酸，通常稱為腦黃金，是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構成成分。很多家長都非常重視孩子的大腦發(fā)育問題，也非常關心什么牌子的DHA營養(yǎng)制品對孩子比較好。市面上的DHA營養(yǎng)制品琳瑯滿目，沒有經(jīng)驗的新手父母對于不同牌子的DHA營養(yǎng)制品可能會覺得眼花繚亂無從下手，下面我們就來了解下，嬰兒DHA什么牌子好。

1、紐曼斯嬰兒DHA。

此款DHA營養(yǎng)制品的產(chǎn)地是在美國，專供嬰幼兒補充DHA服用，規(guī)格為90粒裝，市場價格在300元左右，每粒膠囊DHA含量100毫克，另外搭配葵花籽油，天然類胡蘿卜素，VC，VE等其他配料。這款DHA制品的廠家是美國GMP認證保健品公司。它是一家上市的實力雄厚的生物制品公司。它生產(chǎn)研制的lifeDHA是由浮游海藻萃取單細胞植物油DHA，由于浮游海藻是原始純凈無污染的DHA來源，特別適合孕哺期女性和嬰幼兒使用，獲美國和歐盟多項專利保護。它的LifeDHA被廣泛用于多種嬰幼兒食品和奶粉中。包括大家熟知的美贊臣和雅培。但是，可能是從海藻中提煉，很多媽媽反映這款產(chǎn)品的味道不怎么好。

2、美國Twinlab嬰兒專用含DHA多種維生素滴劑。

此款產(chǎn)品規(guī)格為50ML，是液體滴劑，產(chǎn)地為美國，每1ML滴劑含有DHA20mg以及多種維生素，不含人工色素、人工調味、糖、甜了、酒精及防腐劑等。家長們在使用之前先搖勻，每天1毫升，可直接滴在嬰兒嘴里，也可滴在牛奶或水等食物里攪拌后服用，服用此產(chǎn)品時，不需要再服用魚肝油或DHA。此產(chǎn)品是專為嬰兒設計的特殊營養(yǎng)配方,可幫助嬰兒增加抵抗力，減少疾病, 更可幫助促進寶寶大腦及視網(wǎng)膜的發(fā)育。這款產(chǎn)品補充DHA也不再是膠囊形式，采用液體滴味形式，也很為媽媽們省心。但是，同樣是氣味問題，可能很多寶寶不太喜歡。

一般來說，人的腦神經(jīng)發(fā)育最關鍵的階段就是從胚胎開始至嬰兒兩三歲這段最黃金的時期。這段黃金時期中，胚胎逐漸發(fā)育，等到十月懷胎后，胎兒的各方面身體特征和身體機能都具備了脫離母體到世界自己生存的能力，直到嬰兒兩三歲之后，孩子的各方面身體發(fā)育非常的快，腦神經(jīng)發(fā)育也在這一階段打下堅實的基礎。也就是說，給嬰兒補充DHA的關鍵時期，就在于孕期至嬰兒兩三歲這一段時期，家長們應該抓緊這個機會給孩子補充DHA,幫助孩子的大腦神經(jīng)和視神經(jīng)更好的發(fā)育。

1、孕期媽媽要注意多食用DHA含量比較豐富的食物來幫助肚子里的胎兒吸收DHA,幫助肚子里的寶貝更好的進行大腦發(fā)育和視網(wǎng)膜發(fā)育，根據(jù)美國國立衛(wèi)生研究院和國際脂肪酸及油脂學會推薦，準媽媽每天至少攝入DHA300mg，才可以滿足胎兒大腦和視力發(fā)育所需的DHA含量。

2、嬰兒6個月內，堅持母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)后媽媽應該多吃DHA含量比較豐富的食物，通過乳汁將DHA傳給寶寶，母乳中的DHA含量比較高也容易吸收。對于沒有進行母乳喂養(yǎng)的嬰兒，家長們應該孩子選擇含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。

3、對于6個月-2歲的嬰幼兒，新手爸爸媽媽們可以為寶寶選擇一些含有DHA的食物，比如奶酪、嬰兒米粉、雞蛋等。此外海魚、魚油、甲魚等也含有DHA物質。

4、對于2-5歲的幼兒，此時的孩子已經(jīng)可以逐漸過渡到正常飲食了，家長們在孩子三餐的額膳食中可以多添加一些DHA含量比較豐富的食物。

雖然市面上專門針對嬰幼兒研發(fā)的DHA營養(yǎng)制品非常的豐富，但是也不是每個嬰幼兒都需要購買這些DHA營養(yǎng)制品。有些食物中的DHA含量也非常豐富，孕媽媽、哺乳媽媽以及給孩子做輔食的媽媽們趕緊看過來，我們這就來介紹DHA含量比較豐富的食物。

1、母乳是6個月以內嬰兒最好的食物來源。母乳中的DHA含量特別豐富，而母親乳汁中DHA的含量取決于三餐的食物結構。日本的母親吃魚較多，乳汁中DHA含量高達22%，居全球第一；其次為澳大利亞，約為10%；而美國最低，僅有7%。

2、海參也是DHA含量非常豐富的食物，很多孕媽媽在孕期中都選擇海參進補，這對于胎兒在母體中吸收DHA非常有好處，對于胎兒的大腦神經(jīng)發(fā)育和視神經(jīng)發(fā)育非常重要。

3、對于沒有母乳喂養(yǎng)的寶寶，一般需要采取沖調配方奶粉來滿足孩子的發(fā)育需求。家長們在選擇配方奶粉時，一定要多留意配方奶粉中DHA的含量，很多品牌的配方奶粉中都添加了DHA。

4、大家都很清楚，DHA含量比較高的就是深海魚類。DHA含量高的魚類有鮪魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、竹莢魚、旗魚、金槍魚、黃花魚、秋刀魚、鱔魚、帶魚、花鯽魚等，每100克魚中的DHA含量可達1000毫克以上。就某一種魚而言，DHA含量高的部分又首推眼窩脂肪，其次則是魚油。

5、干果類也是DHA含量比較豐富的食物。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亞麻酸可在人體內轉化成DHA。

DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%。特別是對于嬰幼兒來說，適當?shù)匮a充體內所需的DHA含量對于其大腦發(fā)育和視神經(jīng)發(fā)育會有非常重要的作用。

在胎兒時期，孕媽媽可以多吃一些DHA含量比較豐富的食物，通過母體傳給肚子里的胎兒，胎兒通過吸收母體的DHA含量來促進自身的腦神經(jīng)發(fā)育和視網(wǎng)膜發(fā)育。而胎兒出生后，堅持母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)后媽媽應該多吃DHA含量比較豐富的食物，通過乳汁將DHA傳給寶寶，母乳中的DHA含量比較高也容易吸收。嬰幼兒6個月以后，家長們可以開始給寶寶添加輔食，只要家長們在輔食中多添加DHA含量比較高的食物，也可以保證孩子DHA的攝入。

現(xiàn)在，市面上各種各樣的嬰幼兒DHA營養(yǎng)制品琳瑯滿目，讓人眼花繚亂無從下手。很多家長過于重視DHA對于寶寶腦神經(jīng)發(fā)育的重要性，盲目的購買DHA營養(yǎng)制品給孩子服用。其實，這樣也是沒有必要的。因為物極必反，家長們如果盲目給孩子補充DHA很容易矯枉過正。雖然，DHA的補充對于孩子的腦神經(jīng)發(fā)育來說非常有好處，但是凡事都有一個量，如果在平時的食物中已經(jīng)可以滿足孩子補充DHA的需要，那么也沒必要專門去買DHA營養(yǎng)制品給孩子服用。

DHA，俗稱腦黃金，化學名稱是二十二碳六烯酸。它是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA對胎兒、嬰兒的腦神經(jīng)及視神經(jīng)發(fā)育非常重要，體內DHA水平較高的胎、嬰兒，視力與智力發(fā)育較為良好，認識世界和適應社會的能力也很高，學習東西起來也很快，在一般的家長眼里，就會覺得這樣的孩子特別機靈聰明。那么，DHA對于嬰兒發(fā)育有什么具體的影響呢？我們來了解一下吧！

1、胎兒在母體中的發(fā)育超過5個月后，如果準爸爸和準媽媽們可以經(jīng)常對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突，胎兒會漸漸更多的產(chǎn)生反應，準媽媽可以通過胎動來感覺到。因此，孕媽媽在孕期中應該多多食用含DHA豐富的食物，通過母體的吸收來傳給胎兒，補充胎兒的DHA，幫助胎兒腦神經(jīng)更好的發(fā)育。

2、補充DHA除了對孩子的大腦有非常好的作用之外，對于孩子的視網(wǎng)膜發(fā)育也非常重要。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量，利用母血中的a-亞麻酸合成DHA ，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使那里的神經(jīng)細胞成熟度提高。在嬰兒時期，哺乳媽媽可以通過多食用DHA含量比較高的魚類或者其他食物將體內的DHA透過乳汁傳給寶寶，給寶寶補充DHA。在嬰幼兒可以開始添加輔食之后，媽媽們也可以多做一下DHA含量比較豐富的食物給寶寶吃。