嬰兒補(bǔ)充維生素a

嬰兒補(bǔ)充維生素a是有必要的。

隨著時(shí)代的發(fā)展，食品和藥品安全事件時(shí)有發(fā)生。而兒童藥品安全則成為人們聚焦的熱點(diǎn)。家長(zhǎng)們無(wú)疑要對(duì)孩子藥品使用上更加謹(jǐn)慎。有些孩子自出生后就開始面臨著一系列的問題，各種營(yíng)養(yǎng)的缺乏應(yīng)不應(yīng)該補(bǔ)呢？

維生素a是人們比較關(guān)注的熱點(diǎn)。對(duì)于嬰兒應(yīng)不應(yīng)該額外補(bǔ)充維生素a，大家的說法參差不齊。其實(shí)嬰兒缺乏維生素a是普遍現(xiàn)象。據(jù)調(diào)查，中國(guó)整體0—6歲兒童維生素A缺乏情況不容樂觀，維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，合計(jì)超過半數(shù)存在維生素?cái)z入不足的情況。同時(shí)，更值得注意的問題是，小于6個(gè)月的小嬰兒的維生素A缺乏率為33.4%，亞臨床缺乏率為45.70%。這說明，在我國(guó)，有將近80%的寶寶存在體內(nèi)維生素A含量低下的問題，因此，對(duì)于尚在哺乳期和輔食攝入量較少的寶寶來說，維生素A的補(bǔ)充是非常必要的。

家長(zhǎng)們?cè)谌粘５娘嬍澈蜕钪幸嗔粢鈱殞毷欠袢睜I(yíng)養(yǎng)，必要的時(shí)候要帶寶寶到醫(yī)院檢查清楚，以免耽誤了最佳的治療時(shí)期。

通過了解，我們都知道嬰兒補(bǔ)充維生素a是必要的。那寶寶補(bǔ)充維生素a的作用有哪些呢？一起來了解下吧。

我們都知道，維生素A對(duì)于寶寶的視力發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。缺乏維生素A可影響視紫紅質(zhì)的合成，導(dǎo)致暗光下的視力障礙，出現(xiàn)夜盲癥或干眼癥。而除此之外，專家介紹，維生素A在嬰幼兒成長(zhǎng)發(fā)育的過程中，還具有很多其他的重要作用。例如，維生素A對(duì)維持上皮細(xì)胞的完整性有著至關(guān)重要的作用，寶寶如果體內(nèi)缺乏維生素A，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、抵抗力下降等癥狀，此外，維生素A有助于巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞和抗體的產(chǎn)生，增強(qiáng)嬰幼兒抗御瘧疾的能力。維生素A對(duì)促進(jìn)嬰幼兒骨骼生長(zhǎng)同樣意義重大，當(dāng)嬰幼兒體內(nèi)缺乏維生素A時(shí)，骨組織將會(huì)發(fā)生變性，軟骨內(nèi)骨化過程將會(huì)放慢或停止，使孩子發(fā)育遲緩，牙齒發(fā)育緩慢、不良。

另外，對(duì)待孩子健康，家長(zhǎng)們要謹(jǐn)慎，更要善于思考、科學(xué)理性，要避免盲目從眾，人云亦云，草木皆兵的育兒方式，以科學(xué)的方式照顧寶寶是最理性的做法！

嬰兒補(bǔ)充維生素a是必要的。那么寶寶可以通過吃什么來補(bǔ)充維生素a呢？下面一起來看看吧。

維生素A是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過程重必不可少的微量元素，眼睛更明亮人眼部接受弱光刺激的感光細(xì)胞要以維生素A為營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素A能避免得夜盲癥。皮膚更光澤維生素A常被人們稱為美容維生素，補(bǔ)充維生素A能讓寶寶的皮膚更光澤、細(xì)膩，避免寶寶生瘡長(zhǎng)疥的可能。提高免疫力補(bǔ)充維生素A能幫助寶寶減少呼吸道和消化道感染的幾率，

同時(shí)，增加寶寶對(duì)鐵的吸收、利用，避免缺鐵性貧血，提高免疫力。讓寶寶愛上胡蘿卜的味道。胡蘿卜素是脂溶性物質(zhì)，必須先溶解在油脂中才能被吸收和轉(zhuǎn)化。經(jīng)油炒過的胡蘿卜，人體對(duì)其營(yíng)養(yǎng)的吸收率可達(dá)到70%。但是，有很多寶寶不喜歡胡蘿卜的味道，所以媽媽在炒菜的時(shí)候不妨先用文火將胡蘿卜煎軟，再放入其他的配菜同炒，這樣不但使胡蘿卜的氣味減輕了，又保留了全部的營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然，在寶寶剛開始接觸輔食時(shí)就嘗試一下胡蘿卜也是不錯(cuò)的選擇。媽媽錦囊：過量生食胡蘿卜會(huì)引發(fā)胡蘿卜素血癥，即手掌、足掌皮膚變黃。同樣過量進(jìn)食西紅柿、柑橘，也會(huì)使皮膚變?yōu)槌赛S色。

另外，可食用魚肝油、蛋黃、動(dòng)物肝臟等。由于動(dòng)物肝臟是動(dòng)物體內(nèi)起到解毒作用的器官，重金屬往往會(huì)富集，所以動(dòng)物肝臟最好一個(gè)星期食用一次，不可頻繁食用。

凡事都不可過量。補(bǔ)充維生素a也是一樣的，如果過量補(bǔ)充維生素a，反而會(huì)對(duì)寶寶的身體帶來不利的影響。因此，在補(bǔ)充的時(shí)候要把握好量的控制。

補(bǔ)充維生素a對(duì)嬰幼兒來說是有必要的。但是要如何科學(xué)補(bǔ)充嬰幼兒維生素a呢？下面我們一起來看一下吧！

微量維生素缺乏早期父母不是能立刻發(fā)現(xiàn)，即使寶寶目前并不缺乏維生素，但還應(yīng)進(jìn)行適量補(bǔ)充。如果寶寶早產(chǎn)或者偏食，更容易造成維生素A、D缺乏。如果寶寶飲食單一，每日通過飲食攝入的量并不足，吃的食物的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不一定全部吸收，維生素A、D容易流失，長(zhǎng)期以往容易導(dǎo)致維生素A、D缺乏癥。所以，新生兒在出生后2周應(yīng)預(yù)防性補(bǔ)充維生素AD制劑，若要增加補(bǔ)充量，需聽醫(yī)囑。對(duì)于0-1歲的寶寶，每日適宜攝入1500國(guó)際單位（IU）的維生素A；1-4歲的寶寶，每日推薦攝入2000國(guó)際單位（IU）維生素A為宜；4歲以上兒童，每日推薦攝入2000國(guó)際單位（IU）以上的維生素A。而維生素D方面則不同，任何母乳喂養(yǎng)的嬰兒，不論是否添加配方奶粉，均每天需補(bǔ)充維生素D400-800IU，一直持續(xù)至青少年。

曬太陽(yáng)能促進(jìn)體內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D，而維生素D有助于促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收。由于新生兒很少能外出曬太陽(yáng)，尤其是冬天出生的新生兒曬太陽(yáng)機(jī)會(huì)極少，而能在體內(nèi)合成維生素Ｄ的先決條件是皮膚要接受陽(yáng)光中紫外線的照射，只有這樣才能幫助鈣的吸收，預(yù)防佝僂病的發(fā)生。這個(gè)就是為什么很多地方的兒童保健工作常規(guī)都規(guī)定新生兒出生2周后要及時(shí)補(bǔ)充維生素D的理由。規(guī)定是孩子出生15天后每日補(bǔ)充維生素D400個(gè)國(guó)際單位。應(yīng)視寶寶的身體實(shí)際情況間歇性地進(jìn)行補(bǔ)充維生素A、D。

由此可見，除了吃維生素片，爸爸媽媽們也要多帶寶寶曬曬太陽(yáng)，但不是暴曬哦。要選擇傍晚或者早晨的時(shí)候曬比較好！