什么奶粉不便秘

奶粉中的酪蛋白和鈣的含量都比較高，而這兩種成份都有收斂的作用，鈣和其他成分結(jié)合形成難溶性鈣皂，酪蛋白在小兒胃酸的作用下凝固成硬塊不易消化從而導(dǎo)致大便干燥、發(fā)硬。其實(shí)寶寶便秘不僅跟奶粉成分有關(guān)也跟寶寶的體質(zhì)有關(guān)，媽媽們應(yīng)該選擇適合自己寶寶體質(zhì)的奶粉，那么什么奶粉不便秘呢？

媽媽?xiě)?yīng)避免選擇含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，如果選用精制植物油配方寶寶喝了不易上火，對(duì)鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好而且有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。寶寶便秘是因?yàn)榧S便過(guò)硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來(lái)自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。

目前為了解決寶寶喝奶粉引發(fā)的便秘問(wèn)題，不少商家在奶粉中添加益生菌、益生元等腸道因子幫助調(diào)節(jié)寶寶的腸道菌群，促進(jìn)寶寶消化和吸收預(yù)防便秘，另外α-乳清蛋白和膳食纖維也能有效幫助消化吸收。媽媽們可以選擇含有以上成分的奶粉避免寶寶便秘，挑選奶粉可以看看奶粉的益生元含量，含量稍高的能幫助寶寶加速腸道內(nèi)有益菌群的生成從而幫助寶寶排便。

當(dāng)媽媽們母乳不足的時(shí)候就只有選擇配方奶粉了，但是寶寶吃奶粉便秘是一件很麻煩的事情，媽媽們往往感到焦慮不安，因?yàn)檫@很有可能影響到寶寶的正常發(fā)育，遇到寶寶便秘的情況家長(zhǎng)們一定要謹(jǐn)慎對(duì)待，拿不準(zhǔn)的時(shí)候一定要去醫(yī)院看看以免耽誤病情。那么喝奶粉便秘的原因有哪些呢？

1、奶粉轉(zhuǎn)換：媽媽給寶寶轉(zhuǎn)換奶粉時(shí)出現(xiàn)的應(yīng)激現(xiàn)象，即存在短暫的不適應(yīng)。

2、嬰幼兒的體質(zhì)、當(dāng)?shù)氐臍夂颍罕狈降膶殞毢饶谭郾忝剡@一疾病的發(fā)生率會(huì)低一些而南方會(huì)比北方高一些。

3、媽媽喂養(yǎng)不當(dāng)：奶粉沖得太濃會(huì)使奶汁中的蛋白質(zhì)增多，水分補(bǔ)給不足會(huì)引起腸熱過(guò)高導(dǎo)致大便干結(jié)。

4、寶寶腸道功能失常：生活不規(guī)律和缺乏按時(shí)大便的訓(xùn)練未形成排便的條件反射導(dǎo)致寶寶便秘，所以爸媽要對(duì)寶寶進(jìn)行排便訓(xùn)練并且讓寶寶生活作息規(guī)律，按時(shí)飲食。

寶寶喝奶粉便秘是一種常見(jiàn)的病癥，寶寶便秘與體質(zhì)和適應(yīng)性有關(guān)，主要表現(xiàn)為大便干硬干結(jié)、隔時(shí)較久且排便困難。由于寶寶消化系統(tǒng)還不夠完善容易出現(xiàn)腹瀉或便秘的病癥，對(duì)于寶寶的便秘家長(zhǎng)們既不用過(guò)分擔(dān)心也不可置之不理，那么喝奶粉便秘怎么辦？

1、合理調(diào)配奶粉：一般的奶粉都是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家按照特定的比例配比的，是合適孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要，里面的各種營(yíng)養(yǎng)成分含量基本能滿足寶寶的生理需求，因此媽媽調(diào)配奶粉時(shí)一定要參照說(shuō)明書(shū)上的配比，不要擅自增加濃度。

2、寶寶要多喝水：寶寶喝奶粉后發(fā)生便秘時(shí)媽媽要給寶寶多喝水，增加果汁、蔬菜泥的攝入量，可以先試著在兩次喂奶中間喂一次白開(kāi)水（不要添加任何東西），增加水份的吸收后多半會(huì)改善。

3、按摩：媽媽還可以用右手掌心自寶寶右下腹向上繞肚臍順時(shí)針輕輕按摩十余次以達(dá)到通便的作用，對(duì)于寶寶通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)無(wú)明顯效果者可服用安全性極高的舒泰清緩解便秘癥狀。

寶寶喝奶粉便秘是常見(jiàn)的一種癥狀，由于便秘會(huì)引起寶寶腹脹、食欲不振和睡眠不安，影響著寶寶的身心健康。引起寶寶喝奶粉便秘的原因有很多，很多時(shí)候是因?yàn)槟谭畚桂B(yǎng)方式不當(dāng)導(dǎo)致的寶寶便秘，媽媽掌握好奶粉的沖泡和喂食方法可以有效預(yù)防寶寶便秘，若改善不明顯也可考慮換奶粉。下面我們一起來(lái)看看如何緩解寶寶喝奶粉便秘。

1、寶寶喝奶粉便秘時(shí)媽媽可加滑腸食品，只要每天給寶寶喂點(diǎn)米湯就可以，同時(shí)也可用薏米少許煎水來(lái)喂哺，橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯(cuò)的選擇。

2、寶寶喝奶粉便秘時(shí)媽媽可增加輔食，除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類(lèi)、瘦肉、肝和魚(yú)類(lèi)外還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類(lèi)。

3、寶寶喝奶粉便秘若數(shù)日未解便且大便干結(jié)，媽媽千萬(wàn)別給寶寶長(zhǎng)期服用瀉劑以免影響營(yíng)養(yǎng)吸收，此時(shí)應(yīng)先用甘油栓或小兒開(kāi)塞露通便，用開(kāi)塞露一般只要用一半藥液即可，擠入后要讓藥液停留在腸內(nèi)至少3～15分鐘讓藥液軟化糞塊才排便。

寒冷干燥和寶寶水分?jǐn)z入不足很容易引起寶寶喝奶粉便秘的現(xiàn)象，特別值得一提的是寶寶便秘其實(shí)是與吃的食物成分有密切關(guān)系。寶寶喝奶粉便秘是因?yàn)榧S便過(guò)硬而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來(lái)自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致，如何預(yù)防寶寶喝奶粉便秘呢？

1、增加有助通便的食品。喝奶粉經(jīng)常便秘的寶寶可讓其每天清晨飲用蜂蜜水，蜂蜜具有潤(rùn)肺補(bǔ)中、潤(rùn)燥滑腸、清熱解毒等功效，因此有良好的通便作用。飲用蜂蜜水每次不得少于60毫升，太少無(wú)效，若用溫開(kāi)水沖服效果更好。

2、適當(dāng)增加輔食。最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎放入米粥內(nèi)同煮做成菜粥給寶寶吃，蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)梢源龠M(jìn)腸蠕動(dòng)達(dá)到通便的目的。

3、培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣。寶寶排便與進(jìn)食一樣重要，進(jìn)食是為了寶寶生存和生長(zhǎng)發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外免除機(jī)體損害。一般宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便，例如每日定時(shí)讓寶寶坐馬桶，即使沒(méi)有大便也要讓他坐個(gè)十來(lái)分鐘，建立起大便的條件反射就能起到事半功倍的效果。