新生兒曬太陽(yáng)

新生兒曬太陽(yáng)有很多好處，屁股曬太陽(yáng)黃疸退得快，黃疸不重的新生兒，多曬太陽(yáng)，也能起到退黃的效果。曬太陽(yáng)能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來(lái)源。維生素D又叫陽(yáng)光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過(guò)獲取陽(yáng)光中的紫外線來(lái)制造、轉(zhuǎn)換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)。對(duì)嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。日光的紅外線能擴(kuò)張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當(dāng)?shù)亟邮荜?yáng)光照射，可促進(jìn)寶寶新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育，預(yù)防佝僂病和貧血，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。曬太陽(yáng)還能夠增強(qiáng)人體的免疫功能、增加吞噬細(xì)胞活力。陽(yáng)光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。

給新生兒曬太陽(yáng)也是很講究方式方法的，家長(zhǎng)可以帶寶寶到室外逛逛，等寶寶對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)性提高以后再給他曬太陽(yáng)。室外日光浴應(yīng)選擇晴朗無(wú)風(fēng)的天氣，穿適當(dāng)?shù)囊路?，讓寶寶的全身皮膚盡量多接受陽(yáng)光。但不要讓陽(yáng)光直接照曬在寶寶的頭部或臉部，要戴上帽子或打著遮陽(yáng)傘，特別要注意保護(hù)眼睛。在陽(yáng)光強(qiáng)的時(shí)候，還要注意不要讓陽(yáng)光灼傷皮膚。在室內(nèi)曬太陽(yáng)需要打開(kāi)窗戶(hù)在直射陽(yáng)光下進(jìn)行。曬太陽(yáng)后要給寶寶喂些果汁或白開(kāi)水等。曬太陽(yáng)時(shí)注意不要讓寶寶著涼。如果寶寶身體不舒服、有病時(shí)應(yīng)停止曬太陽(yáng)。

新生兒曬太陽(yáng)不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短，那么新生兒曬太陽(yáng)多久合適呢？曬太陽(yáng)的時(shí)間長(zhǎng)短，應(yīng)該是隨著寶寶年齡大小而定的。爸爸媽媽要學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)，可以由剛開(kāi)始的十幾分鐘逐漸增加至1-2小時(shí)為宜。也可以每次15-30分鐘，規(guī)定每天曬太陽(yáng)的數(shù)次。每次曬太陽(yáng)的時(shí)間長(zhǎng)短隨寶寶年齡大小而定，要循序漸進(jìn)。曬后注意補(bǔ)水。特別強(qiáng)調(diào)的是，照射的時(shí)間要逐漸延長(zhǎng)，可由十幾分鐘逐漸增加至1小時(shí)，最好曬一會(huì)兒到蔭涼處休息一會(huì)兒。曬太陽(yáng)時(shí)，如果出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、皮膚潮紅或灼痛等反應(yīng)，應(yīng)立即到陰涼處休息。并給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給小兒擦身。

新生兒曬太陽(yáng)注意事項(xiàng)注意是，新生兒剛剛出生還需要一段時(shí)間適應(yīng)這個(gè)環(huán)境，所以在出生前兩周不適宜直接到室外曬太陽(yáng)，等到寶寶適應(yīng)這個(gè)環(huán)境了，就可以帶寶寶進(jìn)行太陽(yáng)的照射了。爸爸媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶曬太陽(yáng)中的皮膚變紅、出汗過(guò)多、脈搏加速，應(yīng)立即回家并給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身?；蛘呤菚褚粫?huì)兒，就到陰涼處休息一會(huì)兒。注意曬太陽(yáng)的時(shí)間，不要過(guò)長(zhǎng)。曬完太陽(yáng)后，就要記得及時(shí)為寶寶添加衣物，因?yàn)樵陉?yáng)光下毛孔是打開(kāi)的，回到陰冷的室內(nèi)容易吸收潮氣，很容易招致感冒。