嬰幼兒補(bǔ)鈣藥

通過(guò)服用一些嬰幼兒補(bǔ)鈣藥來(lái)補(bǔ)充鈣劑是嬰幼兒補(bǔ)鈣的一種方式，通常都是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有缺鈣癥狀的寶寶才服用藥物來(lái)補(bǔ)鈣。也有一些媽媽因?yàn)閾?dān)心給寶寶的奶水不夠，所以也給寶寶服用一些補(bǔ)鈣藥來(lái)達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。嬰幼兒補(bǔ)鈣藥的類(lèi)型很多，品牌也很多，市面上不少的補(bǔ)鈣產(chǎn)品都屬于保健品的類(lèi)型。

有的嬰幼兒補(bǔ)鈣藥含鈣量很低，有的含重金屬多一些，有的對(duì)胃刺激大一點(diǎn)，因此，家長(zhǎng)們選擇起來(lái)也需要格外謹(jǐn)慎。如果拿捏不準(zhǔn)，不妨多向?qū)？漆t(yī)生咨詢(xún)。此外，不少的嬰幼兒補(bǔ)鈣藥其實(shí)補(bǔ)鈣的效果并沒(méi)有太好，一方面可能是服用的方法和時(shí)間不對(duì)，另外一方面則可能是藥品本身的質(zhì)量不過(guò)關(guān)。作為家長(zhǎng)，在給嬰幼兒選擇補(bǔ)鈣藥的時(shí)候要先了解清楚寶寶的需求，然后根據(jù)寶寶的實(shí)際情況選擇合適的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。

此外，家長(zhǎng)們還需要注意的是，補(bǔ)鈣并不是每個(gè)孩子所必需的，應(yīng)該是缺多少補(bǔ)多少，如果通過(guò)膳食攝入的鈣難以達(dá)到適宜攝入量，可根據(jù)孩子的具體情況適量補(bǔ)充鈣劑。

市面上形形色色的補(bǔ)鈣藥讓家長(zhǎng)們不知如何選擇，而且不同類(lèi)型不同性質(zhì)的補(bǔ)鈣藥品效果也是有所不同的。到底嬰幼兒補(bǔ)鈣藥哪種好？下面我們先來(lái)了解一下嬰幼兒補(bǔ)鈣藥的種類(lèi)。補(bǔ)鈣產(chǎn)品可歸為三種類(lèi)型：一類(lèi)是無(wú)機(jī)鈣，又稱(chēng)為第一代補(bǔ)鈣產(chǎn)品，如：碳酸鈣、磷酸鈣、氧化鈣，或者來(lái)自于經(jīng)過(guò)機(jī)械加工的動(dòng)物貝殼、骨骼；第二類(lèi)是有機(jī)酸鈣，即第二代鈣劑，如：葡萄酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣、醋酸鈣等；第三類(lèi)是有機(jī)鈣，為第三代鈣劑，如氨基酸螯合鈣、L-蘇糖酸鈣。

由此三類(lèi)鈣補(bǔ)充劑制成的補(bǔ)鈣藥主要有六大種：

1、碳酸鈣：特點(diǎn)是鈣量高，副作用小，價(jià)格便宜，吸收率高，可以達(dá)到40％，與牛奶相似。

2、乳酸鈣：是我國(guó)傳統(tǒng)的鈣補(bǔ)充劑之一，其優(yōu)點(diǎn)是容易溶解，缺點(diǎn)是鈣含量低。

3、磷酸氨鈣：是日本常用的補(bǔ)鈣品種，含鈣23.3％，相對(duì)較高。我國(guó)也有生產(chǎn)此類(lèi)型的鈣劑，每片含鈣量70毫克，含鈣量與藥品價(jià)格屬中等。但它的缺點(diǎn)是藥片崩解和吸收較難，加之它含磷高，對(duì)腎功能障礙者有害，因此應(yīng)用較少。

4、枸緣酸鈣：含鈣量為21．1％，水溶性好，生物利用也較磷酸鈣好，其吸收不依賴(lài)胃酸，有泡騰片，更適合老年人服用。

5、活性鈣：是生物鈣（貝殼類(lèi)）高溫煅燒而形成的鈣混合物，鈣含量高，但其水溶液是強(qiáng)堿性，對(duì)胃腸刺激性大，不適合嬰幼兒、兒童、老年胃酸缺乏者。

6、有機(jī)鈣：新型品種，其中氨基酸鈣與蛋白贅合鈣在我國(guó)已開(kāi)始應(yīng)用。

綜合來(lái)看，適合嬰幼兒的主要為碳酸鈣、乳酸鈣、磷酸氨鈣以及有機(jī)鈣這些鈣劑品種。家長(zhǎng)在選購(gòu)嬰幼兒補(bǔ)鈣藥的時(shí)候可以看清楚藥品的鈣劑類(lèi)型，可不要購(gòu)買(mǎi)適合老年人的鈣劑給寶寶服用哦！

好的鈣源是好的鈣制劑的前提條件，因此正確選擇鈣制劑首先應(yīng)該從鈣的來(lái)源著眼。家長(zhǎng)不必要糾結(jié)嬰幼兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜，爸爸媽媽們可以根據(jù)自身需求結(jié)合補(bǔ)鈣產(chǎn)品類(lèi)型、含鈣量、吸收率、口味、品牌口碑、市場(chǎng)占有率等來(lái)選擇。

寶寶吃進(jìn)口的東西一定以安全作為最重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)，尤其鈣劑作為人體可長(zhǎng)期服用的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，更該注重其本身的品質(zhì)。

市面上的嬰幼兒補(bǔ)鈣藥琳瑯滿(mǎn)目，看了排行榜可能都不知哪些更適合自家寶寶，不知媽媽們是否有同感？畢竟適合的才是最好的，產(chǎn)品的“綜合素質(zhì)”過(guò)關(guān)也很重要！那么，嬰幼兒補(bǔ)鈣藥如何挑選呢？下面為您支幾招，了解過(guò)后就不用擔(dān)心被商家坑騙了。

1、注意鈣制劑的安全性

嬰幼兒補(bǔ)鈣原則上不用動(dòng)物骨粉?，F(xiàn)今動(dòng)物骨粉為原料制作補(bǔ)鈣品已不被提倡，因?yàn)橹亟饘俚扔卸疚镔|(zhì)易沉積于動(dòng)物骨骼中，人若長(zhǎng)期服用，易造成二次中毒。建議選擇由礦石提純的精制碳酸鈣安全性高，同時(shí)應(yīng)避免選擇含香精、色素、防腐劑等的鈣劑。

2、注意產(chǎn)品鈣元素的含量

額外單獨(dú)補(bǔ)充的元素鈣的總量要適宜，標(biāo)準(zhǔn)為每日適宜補(bǔ)充的總鈣量的1/3，不及則缺乏，同時(shí)應(yīng)注意添加維生素D，可促進(jìn)鈣吸收。

3、注意鈣劑的溶解度

由于嬰幼兒還沒(méi)有吞咽藥品的能力，所以應(yīng)給小寶寶選擇沖劑型鈣劑，最好只需較少水就能沖開(kāi)，寶寶的小胃不必承受大負(fù)擔(dān)。

4、選擇腸道吸收度高的產(chǎn)品

補(bǔ)鈣其實(shí)最重要的不是補(bǔ)了多少鈣，而是吸收度有多高。媽媽在給寶寶選擇鈣劑的時(shí)候最好選擇腸道吸收度高的產(chǎn)品。

5、補(bǔ)鈣產(chǎn)品的口味很重要

補(bǔ)鈣產(chǎn)品除了品質(zhì)要過(guò)關(guān)，口味問(wèn)題也值得重視。普遍來(lái)說(shuō)，寶寶都喜歡有酸甜口味的產(chǎn)品，可酸甜的補(bǔ)鈣產(chǎn)品對(duì)寶寶正在發(fā)育的味蕾刺激是很大的，會(huì)讓寶寶的味蕾受到損害，之后還可能因此不喜歡喝白水和奶，容易偏食、挑食。建議選擇天然淡口味的鈣劑。媽媽們一定要注意了！

不少媽媽都有同樣的疑惑，寶寶也吃了鈣劑，但是為什么補(bǔ)鈣的效果仍然不明顯呢？這個(gè)時(shí)候父母就應(yīng)該關(guān)注給寶寶補(bǔ)鈣的時(shí)間以及時(shí)機(jī)是否正確了。按寶寶生長(zhǎng)發(fā)育狀況來(lái)看，寶寶補(bǔ)鈣最佳時(shí)間是在寶寶出現(xiàn)缺鈣早期癥狀的時(shí)候。比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等癥狀的時(shí)候，媽媽就要開(kāi)始關(guān)注寶寶是不是缺鈣了，這個(gè)時(shí)候就要適當(dāng)有針對(duì)性的給寶寶補(bǔ)鈣。另外，周歲內(nèi)的寶寶發(fā)育是“二抬四翻六會(huì)坐、七滾八爬周會(huì)走”，如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶有發(fā)育遲緩的表現(xiàn)，像是到了七八個(gè)月還不會(huì)爬，那么很有可能也是缺鈣的表現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，這時(shí)候補(bǔ)鈣效果是最佳的。

不少家長(zhǎng)習(xí)慣在白天給寶寶服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品，其實(shí)，但鈣的吸收夜間處于峰值，因此，睡前補(bǔ)鈣效果更好。如果白天一定要服用，那么可以選擇在午餐和晚餐之間服用，此時(shí)鈣質(zhì)更容易被吸收。媽媽們?cè)诮o寶寶服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候最好根據(jù)寶寶的實(shí)際情況來(lái)用藥，注意服藥時(shí)間，同時(shí)也得根據(jù)寶寶的發(fā)育情況來(lái)確定是否需要通過(guò)藥物補(bǔ)鈣，不要盲目補(bǔ)鈣，這樣自然難以達(dá)到理想效果。

嬰幼兒器官還未完全成熟，吸收能力也不如成年人，所以補(bǔ)鈣需謹(jǐn)慎。給嬰兒補(bǔ)鈣不僅需要選擇優(yōu)質(zhì)的鈣源，注意日常飲食均衡，另外還要把握好補(bǔ)鈣的最佳時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)們務(wù)必了解以下嬰幼兒補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)：

1、不要讓鈣遇見(jiàn)草酸

植物性的食物大都含有植酸、草酸，它們可以和鈣相結(jié)合生成多聚體，從而妨礙鈣劑的吸收。菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結(jié)合而影響吸收。所以補(bǔ)鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時(shí)或飯后3—4個(gè)小時(shí)服用鈣制品。大米宜浸泡，面粉宜發(fā)酵，以降低其中的植酸。

2、補(bǔ)鈣時(shí)間應(yīng)適當(dāng)掌握

許多人習(xí)慣白天補(bǔ)鈣，但鈣的吸收夜間處于峰值。臨睡前可以喝點(diǎn)牛奶或補(bǔ)鈣食品、藥物，在這個(gè)時(shí)間段給寶寶補(bǔ)鈣效果比較好。鈣還有鎮(zhèn)靜作用，可以幫助寶寶睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)。

3、鈣需要持續(xù)補(bǔ)充

鈣在維持骨骼健康中的作用是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，因此，補(bǔ)鈣需要長(zhǎng)久、持續(xù)地服用鈣制劑。

4、補(bǔ)鈣同時(shí)最好搭配其“搭檔”營(yíng)養(yǎng)素

維生素D缺乏的時(shí)候，鈣的吸收率是10%、15%。如果補(bǔ)充了維生素D的話(huà)，吸收率可以達(dá)到40%以上。所以補(bǔ)充鈣的同時(shí)一定要補(bǔ)充維生素D。另外，建議補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充一些腸道有益菌，有效解決補(bǔ)鈣時(shí)寶寶容易便秘的問(wèn)題。

5、鈣劑不要與主餐混吃

如果在吃飯時(shí)服用鈣制品，也還是會(huì)影響鈣的吸收，混在食物中的鈣只能吸收20%。補(bǔ)鈣要與早、中、晚餐間隔半小時(shí)以上，也不要跟奶混在一起。