音樂(lè)胎教

孕期是一個(gè)特殊的時(shí)期，在這個(gè)階段孕媽媽們所做的一切事情都與胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)有著必不可分的聯(lián)系。很多準(zhǔn)媽媽們都會(huì)在孕期做一些胎教工作，譬如撫摸胎教、對(duì)話胎教等等，音樂(lè)胎教也是其中的一種胎教方式，那么，音樂(lè)胎教究竟是怎樣的呢？

音樂(lè)胎教是指通過(guò)音樂(lè)對(duì)胎兒共同施教的過(guò)程。音樂(lè)胎教是一個(gè)綜合的學(xué)科知識(shí)，是以音樂(lè)治療的學(xué)科專(zhuān)業(yè)為基礎(chǔ)，以音樂(lè)的方式促進(jìn)孕婦與胎兒健康成長(zhǎng)的綜合性方法。音樂(lè)胎教并不只是一個(gè)純粹的聆聽(tīng)音樂(lè)，更不是社會(huì)上廣泛認(rèn)為的胎兒聆聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)同樣的音樂(lè)?？茖W(xué)的音樂(lè)胎教是一個(gè)由音樂(lè)貫穿起來(lái)的系統(tǒng)而綜合的胎教方式，包含有聆聽(tīng)、律動(dòng)、冥想、歌唱等不同的形式。在這些不同的音樂(lè)胎教方式中，音樂(lè)對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽們?cè)诓煌脑衅谄鹬煌淖饔茫覀兲岢凑赵兄芷?，合理的安排音?lè)胎教的內(nèi)容，科學(xué)的進(jìn)行音樂(lè)胎教。

音樂(lè)是很多人都愛(ài)聽(tīng)的，每個(gè)人的風(fēng)格不同，也就有著各種各樣的不同格調(diào)的音樂(lè)。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，在孕期進(jìn)行音樂(lè)胎教是非常有好處的，一首美妙的音樂(lè)不僅能夠陶冶情操，還能幫助腹中的胎兒健康的發(fā)育成長(zhǎng)。接下來(lái)，媽網(wǎng)百科就為大家講解一下音樂(lè)胎教要怎么做。

音樂(lè)胎教的方法：

1、使用專(zhuān)業(yè)胎教設(shè)備

隨著胎教科學(xué)研究的進(jìn)展，各種胎教的專(zhuān)業(yè)設(shè)備被發(fā)明出來(lái)，使用專(zhuān)門(mén)的胎教設(shè)備進(jìn)行胎教的科學(xué)性也得到了國(guó)內(nèi)外科學(xué)家和父母的認(rèn)可。

音樂(lè)胎教所使用的播放設(shè)備非常重要。由于胎兒耳蝸發(fā)育不完全，某些對(duì)于成年人無(wú)害的聲音也可能傷害到胎兒幼小的耳朵?，F(xiàn)有的研究結(jié)果認(rèn)為，給胎兒聽(tīng)到音樂(lè)強(qiáng)度最好不要超過(guò)60分貝，頻率不要超過(guò)2000Hz。普通的CD播放器、音箱等播放設(shè)備都不能控制播放出的音量音頻大小，所以以往孕婦們打開(kāi)大功率音箱或者將普通耳機(jī)放在腹部對(duì)胎兒進(jìn)行音樂(lè)的胎教方式不僅不科學(xué)，還可能傷害到胎兒。

2、哼歌諧振法

孕婦每天哼唱幾首歌，最好是抒情音樂(lè)，也可以是搖籃曲。唱時(shí)應(yīng)心情愉快，富于感情，通過(guò)歌聲的和諧振動(dòng)，使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺(jué)，能獲得感情、感覺(jué)上的滿足。而且孕媽們?cè)诿刻於啻蔚囊魳?lè)欣賞中，也會(huì)產(chǎn)生許多美好的聯(lián)想，如同進(jìn)入美妙無(wú)比的境界，而這種感受可通過(guò)孕婦的神經(jīng)體液傳導(dǎo)給胎兒。

3、器物灌輸法

將耳機(jī)放在孕婦腹部，播放胎兒喜愛(ài)的樂(lè)曲，也能收到良好的效果，但每次不要讓胎兒聽(tīng)得過(guò)于疲乏。

4、母教子“唱”法

胎兒雖有聽(tīng)覺(jué)，但畢竟不能唱，孕婦可以想象自己腹中的小寶寶會(huì)唱。你可以從音符開(kāi)始，然后教一些簡(jiǎn)單的樂(lè)譜，通過(guò)反復(fù)教唱，使胎兒產(chǎn)生記憶印跡。

當(dāng)你工作了一天的時(shí)候，各種壓力與嘈雜的聲音圍繞著你，讓你身心疲憊，此時(shí)如果聽(tīng)一首舒緩的輕松的音樂(lè)，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一種聽(tīng)覺(jué)的盛宴。音樂(lè)對(duì)常人來(lái)說(shuō)是非常有益身心健康的，對(duì)于孕媽們來(lái)說(shuō)更是好處多多，那么，音樂(lè)胎教的好處究竟有哪些呢？

根據(jù)對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)產(chǎn)生期的研究，六七個(gè)月的胎兒能夠聽(tīng)到母親外音樂(lè)的聲音是毫無(wú)疑問(wèn)的。因此，懷孕六七個(gè)月的準(zhǔn)媽媽們盡可買(mǎi)來(lái)音樂(lè)胎教磁帶，或者選用些優(yōu)秀的曲目對(duì)胎兒施教。給胎兒聽(tīng)音樂(lè)的好處，更不必懷疑。音樂(lè)生理學(xué)家們的實(shí)驗(yàn)早已證明：進(jìn)行音樂(lè)胎教，對(duì)胎兒的身體和將來(lái)性格、智力、情感的發(fā)展，是有百利而無(wú)一害的。

音樂(lè)除了藝術(shù)上的價(jià)值之外，還有各種生理的、心理的效應(yīng)。心理學(xué)家認(rèn)為，音樂(lè)能滲入人們的心靈，激起人們無(wú)意識(shí)超境界的幻覺(jué)，并能喚起平時(shí)被抑制了的記憶。胎教音樂(lè)能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的胎教音樂(lè)能夠給躁動(dòng)于腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識(shí)到，世界是多么和諧，多么美好。

在生理作用方面，胎教音樂(lè)通過(guò)悅耳怡人的音響效果對(duì)孕婦和胎兒聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進(jìn)腹中的胎兒健康成長(zhǎng)。

音樂(lè)胎教對(duì)于孕媽們和胎兒都是有害無(wú)益的，在孕媽們懷孕的階段，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，對(duì)胎兒的發(fā)育可謂是既能讓孕媽們身心愉悅，也能讓胎兒還未出生就感受到世界的美好。那么，是不是音樂(lè)胎教進(jìn)行的越早越好呢？

音樂(lè)胎教，是通過(guò)對(duì)胎兒不斷地施以適當(dāng)?shù)臉?lè)聲刺激，促使其神經(jīng)元的軸突、樹(shù)突及突觸的發(fā)育，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂(lè)天賦奠定基礎(chǔ)。在生理作用方面，胎教音樂(lè)通過(guò)悅耳怡人的音響效果對(duì)孕婦和胎兒聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進(jìn)腹中的胎兒健康成長(zhǎng)。但它的時(shí)間也是有規(guī)定的，太早太晚都不好。一般懷孕24周，胎兒的聽(tīng)覺(jué)功能已經(jīng)完全建立。母親的說(shuō)話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動(dòng)對(duì)胎兒也有一定影響。

孕早期：不強(qiáng)調(diào)音樂(lè)胎教，可適當(dāng)聆聽(tīng)輕快有趣、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，以此消除孕媽媽的憂郁，保持心情愉悅。

孕中期：胎兒的聽(tīng)覺(jué)迅速發(fā)展，音樂(lè)胎教顯得更為重要。除了可以繼續(xù)聽(tīng)孕早期的輕松舒緩的音樂(lè)之外，也可以添加溫暖、陽(yáng)光的音樂(lè)曲目。

孕晚期：即將到來(lái)的分娩讓孕媽媽緊張不安。此時(shí)可以選擇曲調(diào)柔和、滿懷希望的樂(lè)曲，讓孕媽媽的心情在音樂(lè)聲中慢慢放松下來(lái)。

音樂(lè)胎教雖說(shuō)是好處多多，但是在進(jìn)行音樂(lè)胎教的時(shí)候還是需要注意一些事項(xiàng)的，處于孕期的媽媽們的一舉一動(dòng)都可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響，所以要謹(jǐn)慎的進(jìn)行音樂(lè)胎教。

音樂(lè)胎教的注意事項(xiàng)主要有：

1、孕婦從孕26周開(kāi)始讓胎兒聽(tīng)胎教音樂(lè)，每次不超過(guò)20分鐘，每天1～2次。用錄音機(jī)放音，孕婦距音箱1.5～2米，音箱的音強(qiáng)在65～70分貝。

2、如果用耳機(jī)在孕婦腹壁放音，則耳機(jī)處為60分貝即可。孕8個(gè)月后反復(fù)播送一首固定的樂(lè)曲，可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂(lè)愛(ài)好，并為開(kāi)發(fā)孩子的想象力打下基礎(chǔ)。

3、作為胎教的音樂(lè)，要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面，應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍。劉澤倫指出，若頻率過(guò)高會(huì)損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜，使其出生后聽(tīng)不到高頻聲音；節(jié)奏過(guò)強(qiáng)、力度過(guò)大的音樂(lè)，會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降。

4、播放音樂(lè)時(shí)不要使用普通傳聲器，并盡量地降低噪音。胎教還需與嬰兒教育相連接。正如專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)的那樣：“始自胎兒的胎教并不能以分娩而結(jié)束，還必須與嬰兒的早期教育相連貫，這樣才不會(huì)使胎教前功盡棄?！?/p>

5、不是所有的優(yōu)美音樂(lè)都適合胎教。盡可能的選擇在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面與宮內(nèi)胎音相合拍的音樂(lè)。

6、可以反復(fù)進(jìn)行胎教音樂(lè)的聆聽(tīng)，這樣可以給胎兒帶來(lái)適當(dāng)?shù)拇碳?，寶寶出生后?tīng)到熟悉的音樂(lè)會(huì)有一定的安撫作用。