10個(gè)月寶寶發(fā)育指標(biāo)

10個(gè)月寶寶健康成長(zhǎng)是媽媽們最大的欣慰，寶寶身體有了顯著變化，寶寶身體變得非常的結(jié)實(shí)，對(duì)疾病的抵抗力也明顯的提高了，寶寶新成長(zhǎng)計(jì)劃也在悄然展開(kāi)中。

那么10個(gè)月寶寶發(fā)育指標(biāo)有哪些呢？我們從各個(gè)方面來(lái)看一下。

體格發(fā)育：流涎和做怪臉的次數(shù)減少。體重每周大約增加60-90克。身高每月平均增加1.5厘米。

感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)發(fā)育：能夠從坐位變成俯臥位，從俯臥位變成坐位。身體及手、手臂、手指、下肢、腳的活動(dòng)變得協(xié)調(diào)，如放在圍欄里，能自己拉著欄桿站起，到身體完全直立，并腳能一直牢靠地站在床面上。坐位時(shí)身體不失去平衡，能夠左右搖擺和轉(zhuǎn)身，扶家具站立得穩(wěn)。會(huì)用拇指及食指戳、刺探、拉扯東西。將小物品放在桌上，如小糖丸等，拇指和食指的指端能夠?qū)δ?，?dòng)作協(xié)調(diào)、迅速，并熟練地捏起小物品。開(kāi)始將手中握住的東西放掉。當(dāng)著寶寶的面把積木扣在杯子下時(shí)，把手對(duì)著寶寶，能夠主動(dòng)拿開(kāi)杯子蓋，取出積木。能夠爬上扶梯階。

語(yǔ)言和適應(yīng)行為：能夠有目的地發(fā)出“媽媽”、“爸爸”的聲音，在鼓勵(lì)下會(huì)模仿大人發(fā)一、二字音，如“拿、走”等。能較熟練地自己吃小甜餅。對(duì)嘴的興趣減少，對(duì)手指、腳趾的興趣增加。

其他：會(huì)用食指涂寫(xiě)。吃奶或喝水時(shí)能自己捧住奶瓶。能比較兩個(gè)物品，并能區(qū)分物品的細(xì)小部分。穿衣時(shí)能伸手，穿襪、穿鞋時(shí)能伸腳。

以上就是10個(gè)月寶寶語(yǔ)言發(fā)育的參考標(biāo)準(zhǔn)，媽網(wǎng)提醒您，如果您家寶寶沒(méi)有達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，也不必過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)閷殞毜陌l(fā)育速度也是因人而異的，可以再觀察一段時(shí)間。

10個(gè)月的寶寶可以吃大部分食物了，媽媽可以給寶寶添加粥、軟飯、掛面等作為主食，也可添加豆制品、碎菜、碎肉、魚(yú)、肝泥、餅干、饅頭片、熟土豆等。那么適合促進(jìn)10個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)發(fā)育食譜有哪些？一起來(lái)看看。

10個(gè)月的寶寶能夠吃大部分食物，此時(shí)應(yīng)以飯食為三餐主食，在早餐、午餐和晚餐二小時(shí)后可以給寶寶添加水果和牛奶。在主食方面，濃稠的米粥、軟面包、軟面條等都可以給寶寶喂食。

1、繽紛紅薯粥 食材：白米30g、紅薯半個(gè)。做法：大米淘洗干凈后加入足量的清水，煮成白米粥。紅薯洗凈后削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。

2、栗子棗泥小米粥 食材：小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml。紅棗去核剪成小碎塊，加上能蓋過(guò)棗粒的清水，用攪拌機(jī)攪勻，然后用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻，過(guò)濾掉棗皮。小米加入入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛，備用。將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開(kāi)。將核桃仁弄碎。將煮開(kāi)的棗泥鋪在小米粥上面，撒上核桃仁即可。

10個(gè)月的寶寶處在茁壯成長(zhǎng)的一個(gè)成型期，牙齒的生長(zhǎng)有時(shí)會(huì)讓寶寶不適，而排便、斷奶的訓(xùn)練對(duì)于寶爸寶媽來(lái)說(shuō)也是一項(xiàng)艱巨任務(wù)。因此寶爸寶媽們應(yīng)該從多個(gè)方面來(lái)注意寶寶的發(fā)育訓(xùn)練，包括睡眠、牙齒、斷奶、排便等方面，媽網(wǎng)為你介紹一下10個(gè)月寶寶發(fā)育訓(xùn)練。

1、寶寶睡眠：現(xiàn)階段如果經(jīng)常讓寶寶睡在比較軟的床上，會(huì)影響生理彎曲的形成，導(dǎo)致胸曲、腰曲的曲度變小，久而久之形成駝背、漏斗胸。更重要的是，還會(huì)影響腹腔里的臟器發(fā)育。所以，你要給寶寶準(zhǔn)備硬一點(diǎn)的床哦，這對(duì)他的成長(zhǎng)發(fā)育有好處。

2、寶寶牙齒：準(zhǔn)備固齒器、較硬的蔬果切成條狀讓寶寶咬，這樣可以按摩發(fā)癢的牙齦。喝完奶或吃完副食品之后，要用濕的紗布幫寶寶清潔按摩。如果臼齒已長(zhǎng)出來(lái)，就可以用指套刷或小牙刷來(lái)幫寶寶刷牙。一定要注意寶寶的口腔衛(wèi)生。

3、斷奶：寶寶到了10個(gè)月左右，就可以開(kāi)始給他斷奶了。值得注意的是，斷奶最好選擇春、秋、冬三季，要避免在夏季炎熱時(shí)斷奶，也不要在寶寶生病時(shí)斷奶，因?yàn)檫@時(shí)候?qū)殞毜牡挚沽τ兴陆担某耘Ｄ毯洼o食后，又會(huì)加重寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于疾病后的康復(fù)。

4、排便訓(xùn)練：要訓(xùn)練寶寶排便，首先要細(xì)心觀察寶寶排便規(guī)律，然后讓寶寶熟悉便盆，讓他消除寶寶對(duì)便盆的恐懼感。當(dāng)他表現(xiàn)很好的時(shí)候，一定要鼓勵(lì)他，這樣他才會(huì)更有信心用便盆排便。另外，你還要對(duì)寶寶經(jīng)常提醒，反復(fù)強(qiáng)化坐便盆的重要性，讓他自己意識(shí)到若將大小便排到紙尿褲或衣服上會(huì)很不舒服。

10個(gè)月寶寶疾病預(yù)防也是相當(dāng)重要的，而發(fā)燒、腹瀉、咳嗽是10個(gè)月寶寶的常見(jiàn)疾病，那么這些疾病該如何預(yù)防呢？媽網(wǎng)帶大家一起看一下10個(gè)月寶寶疾病預(yù)防。

1、發(fā)燒是寶寶患病的常見(jiàn)癥狀，它是機(jī)體固有的一種保護(hù)性反射，是人體對(duì)入侵致病菌的一種反應(yīng)。在寶寶高燒時(shí)，應(yīng)采取較溫和的方法來(lái)退燒。將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕，之后稍微擰干、攤開(kāi)，再將毛巾逐一纏繞在孩子的小腿上，待20分鐘后解開(kāi)，接著以干毛巾擦干。

另外，如家中有人感冒，應(yīng)盡量避免與寶寶親密接觸，例如親吻等；如果乳母患感冒，同寶寶接觸時(shí)應(yīng)帶口罩；外出不要接觸有病的小孩；不要讓患感冒的成人抱；任何人任何時(shí)候接觸寶寶都要洗干凈雙手。

2、咳嗽是寶寶常見(jiàn)的呼吸道癥狀，由于寶寶支氣管黏膜嬌嫩，抵抗外界病菌感染的能力差，故容易發(fā)生呼吸道炎癥而產(chǎn)生咳嗽。在未明確寶寶咳嗽原因之前，切忌亂服止咳藥?？梢杂猛凌肿訜跬帘?，效果比燉梨還好。

平日應(yīng)讓寶寶加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱。經(jīng)常開(kāi)窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

3、腹瀉是寶寶的常見(jiàn)病，其實(shí)腹瀉對(duì)人體也具有一定的保護(hù)作用，腸道內(nèi)的細(xì)菌和毒素均可通過(guò)腹瀉而排出體外。一旦寶寶發(fā)生腹瀉癥狀，應(yīng)根據(jù)感染性腹瀉病原譜和部分細(xì)菌性腹瀉有自愈傾向的特點(diǎn)，WH0提出90%的腹瀉不需要抗菌藥物治療。

嬰兒腹瀉比較常見(jiàn)，但并非不能預(yù)防。嬰兒腹瀉主要與母乳喂養(yǎng)的方式以及輔食添加不當(dāng)有關(guān)。在生活中在這兩方面多加注意，就可以避免腹瀉的發(fā)生。