寶寶咳嗽有痰食療

“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”，所以如果寶寶咳嗽有痰除了清肺化痰，還要健脾化痰。選用食療法來健脾化痰是最佳的治療方法。寶寶咳嗽有痰的治療偏方有：

1、山藥粥：將山藥加工成稀糊狀，倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對厭食、虛汗多等病癥也有很好的治療效果。

2、銀耳雪梨冰糖水。銀耳有益氣清腸的作用， 冰糖補(bǔ)中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。

3、川貝蒸雪梨。因?yàn)槔姹旧砭途哂袧櫡蔚墓π?，川貝有止咳的功效。一般吃到一兩次，基本咳嗽就能好起來?/p>

4、百合粥。健脾補(bǔ)肺，止咳定喘。適用于小孩肺陰受損，脾氣虛餒，乃致咳嗽氣喘，飲食減少等。

5、蘿卜湯：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。

6、梨：有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等癥。

7、蒜：有化痰止咳之功效。

8、籮卜：能化痰消脹氣。

9、茼蒿：功效暖胃、養(yǎng)腸、利腸胃、化痰濁。

咳嗽是人體自身的一種保護(hù)性反射動作，通過咳嗽將氣管中的分泌物及炎性物質(zhì)等隨咳嗽排出體外，阻止異物進(jìn)入氣管，防止支氣管分泌物積聚。寶寶咳嗽有痰的病因大致分為3種，家長應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)分清寶寶的病因再決定喂寶寶吃什么藥。

1、肺熱咳嗽痰多。這種咳嗽常多見于免疫力低下的寶寶，主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽。使用小兒肺熱咳喘口服液等中成藥治療，能明顯加強(qiáng)排痰作用，鎮(zhèn)咳作用顯著而持久。

2、支氣管炎、肺炎痰多。小兒支氣管炎通常流行性感冒等病毒性感染引起的并發(fā)癥，也可能由細(xì)菌感染所致，初期為干咳，痰量逐漸增多，漸成粘液膿性痰。以持續(xù)性咳嗽為主，多月不愈，早晚加重，尤以夜間為明顯。在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥制劑，能在一定程度上減輕癥狀。

3、肺燥咳嗽有痰。主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳黃痰，伴有便秘、身熱或伴有喘息等癥狀，舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津。治宜清燥潤肺，用清燥救肺湯等。

寶寶咳嗽有痰應(yīng)先區(qū)分是什么病因，治療時選擇西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。

嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，如果一咳嗽，便給予較強(qiáng)的止咳藥，咳嗽雖暫時得以停止，但氣管其他功能會受到抑制。寶寶咳嗽適合選用兼有祛痰、化痰作用的止咳藥，糖漿優(yōu)于片劑，服用時不要用水稀釋，也不需用水送服。比較有效的糖漿有：

1、復(fù)方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，適用于風(fēng)熱咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等證。

2、百日咳糖漿，藥性偏溫，用于傷風(fēng)感冒引起的咳嗽比較適宜，如果是風(fēng)熱感冒引起的咳嗽，則不可服用。

3、傷風(fēng)止咳糖漿，也叫非那根糖漿，以止咳為主，兼顧化痰，并有鎮(zhèn)靜作用，適用于夜間咳嗽多痰、影響睡眠及由于過敏引起的支氣管炎等病，但要掌握好劑量。

除了對癥吃藥外，水果也有意想不到的功效，能幫寶寶減緩咳嗽的癥狀。梨能潤肺涼心、清痰降火。枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。大蒜具有保護(hù)心血管，保護(hù)肝功能，預(yù)防感冒，強(qiáng)力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對于寶寶咳嗽的痊愈，有很好的作用。

治療寶寶的咳嗽要著重“養(yǎng)”。家長平時要在一下幾個方面多加注意。

1、幫助寶寶除痰可以讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。寶寶在痰咳出時，可能會將痰吞下去而不是吐出來。不必?fù)?dān)心，痰會隨著糞便排出體外，對身體無礙。

2、注意飲食調(diào)節(jié)，少吃辛辣甘甜食品，多喝水，對咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。讓寶寶吃一些化痰止咳的食物，如梨、蘿卜、枇杷。

3、保持居室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，不要在屋里吸煙，應(yīng)定時開窗換氣。

4、保持室內(nèi)空氣濕潤?？梢岳每諝饧訚衿鳌?/p>

5、及時增減衣被，不能捂得過厚，包得過嚴(yán)，否則會造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。

6、鼓勵寶寶多休息，興奮或者運(yùn)動都會加重咳嗽和痰多。

7、對于有過敏性咳嗽的孩子，家中的粉塵、貓狗毛，都會導(dǎo)致孩子過敏咳嗽。需要把枕頭、床墊、棉被拿到陽光下曝曬及經(jīng)常清洗。

有的寶寶日夜咳嗽不停，喉嚨里有痰聲吐不出又咽不下，這個時候爸媽應(yīng)該怎么幫助寶寶順利將痰排出來呢？

1、將枕頭傾斜度約為20-30度，頭低腳高俯臥在枕頭上。利用地心引力，使肺部的痰液自動流出。

2、讓寶寶側(cè)身睡在枕頭上，左側(cè)或右側(cè)都可以，同樣頭低腳高。因?yàn)椴扇〔煌奈恢脭[放身體，會令肺部不同部位的積痰容易排出。

3、將五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打?qū)殞毲靶丶皞?cè)胸背部，兩側(cè)交替進(jìn)行。拍背法能促使寶寶肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，使疾病能早期痊愈。

4、可以利用熱水上升的水蒸氣通過鼻翼的一張一翕來稀釋痰液，每次持續(xù)20分鐘左右。家長在治療過程中要做好防護(hù)，以防寶寶燙傷。

5、讓寶寶多飲水，尤其是涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎癥的消除。

注意事項：寶寶吃完食物后2小時內(nèi)不宜做除痰運(yùn)動，以免發(fā)生嘔吐的危險；在除痰過程中，一定在不斷觀察寶寶面部表情變化，若出現(xiàn)氣喘或任何不適，立即停止。