一歲寶寶身高體重

一歲寶寶身高體重是怎樣的？據(jù)專家介紹，一歲男寶寶的體重為9.1~11.3公斤，身高為73.4~78.8厘米；一歲女寶寶的體重為8.5~10.6公斤，身高為71.5~77.1厘米。

其實(shí)，寶寶的體重、身高增長都是有基本規(guī)律的。一般來說，正常足月的寶寶，出生時的體重為2000~4000克之間，在最初的3個月，寶寶每周體重增長180~200克，4~6個月時每周增長150~180克，6~9個月時每周增長90~120克，9~12個月時每周增長60~90克。在出生后的第2年，寶寶體重平均增長2500~3000克，2歲以后平均每年增長2000克左右，一直到青春發(fā)育期。按體重增長的倍數(shù)來說，寶寶在6個月時體重是出生時的2倍，1歲時大約是出生時的3倍，2歲時大約是出生時的4倍，3歲時大約是出生時的4.6倍。

而寶寶身高增長的規(guī)律是這樣的：出生時寶寶平均身長為50厘米左右，第1年身高增長得最快，1~6個月時每月平均增長2.5厘米，7~12個月時每月平均增長1.5厘米，到了1周歲時，身高比出生時增長了25厘米，大約是出生時的1.5倍。在出生后第2年，寶寶身高增長的速度開始變慢，全年僅增長10~12厘米。之后，從2歲到青春期之前，寶寶身高平均每年增長6~7厘米。

從寶寶出生的那一刻開始，他的一切情況都牽動著父母的心，當(dāng)然，身高體重也不例外。那一歲寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的？

據(jù)專家介紹，一歲寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)是這樣的：男寶寶的標(biāo)準(zhǔn)體重為9.1~11.3公斤，標(biāo)準(zhǔn)身高為73.4~78.8厘米；女寶寶的標(biāo)準(zhǔn)體重為8.5~10.6公斤，標(biāo)準(zhǔn)身高為71.5~77.1厘米。

另外，專家指出，寶寶的身高、體重增長都有基本規(guī)律的。剛出生時的寶寶，平均身長為50厘米左右，第1年身高增長得最快。1~6個月時每月平均增長2.5厘米，7~12個月時每月平均增長1.5厘米，到了1周歲時，身高比出生時增長了25厘米，大約是出生時的1.5倍。在出生后第2年，寶寶身高增長的速度開始變慢，全年僅增長10~12厘米。之后，從2歲到青春期之前，寶寶身高平均每年增長6~7厘米。

至于寶寶體重的增長，其基本規(guī)律為如下：正常足月的寶寶，出生時的體重為2000~4000克之間，在最初的3個月，寶寶每周體重增長180~200克，4~6個月時每周增長150~180克，6~9個月時每周增長90~120克，9~12個月時每周增長60~90克。在出生后的第2年，寶寶體重平均增長2500~3000克，2歲以后平均每年增長2000克左右，一直到青春發(fā)育期。

寶寶身高的問題一直都是父母最關(guān)注的事情之一。那么，寶寶測量身高的方法是怎樣的？

對于3歲前的寶寶，由于站立不穩(wěn)或難以安靜，因此應(yīng)該平躺著來測量身高。測量時，可讓寶寶平躺在桌上或木板床上，在桌面或床沿放上一把卷尺，然后在寶寶的頭頂和足底分別放上兩塊硬紙板，測量兩塊硬紙板之間的距離，即為寶寶的身高。測量寶寶的身高時，要注意足底的硬紙板一定要緊貼其足底，而不能只貼在腳尖處，否則，會使測得的身高大于其實(shí)際身高。

對于3歲以上的寶寶，可站著來測量身高。測量時，可把身高計或卷尺釘在墻上進(jìn)行測量。此時，寶寶要保持直立，背靠在墻壁上，使兩足后跟、臀部、雙肩及頭部均接觸到墻壁，兩手垂直于身體兩側(cè)，兩膝站直，不能彎曲，足跟并攏，足尖稍分開，兩眼平視正前方，頭不能上仰或俯視，然后用一橫木板緊壓其頭頂，讀取身高計或卷尺的數(shù)值，即為寶寶的身高。

值得注意的是，寶寶的身高受多種因素的影響，如遺傳、內(nèi)分泌、營養(yǎng)、疾病以及體育鍛煉等等。一般來說，在5歲以前，寶寶的身高受遺傳的影響不大，主要受營養(yǎng)、疾病等因素的影響。

寶寶體重的增長是衡量寶寶營養(yǎng)狀態(tài)和體格發(fā)育的重要指標(biāo)之一，過輕、過重都不是健康的指標(biāo)。那么，寶寶測量體重的方法是怎樣的？

對于1個月~1歲以內(nèi)的寶寶，測量其體重時最好選用杠桿式秤，如鉤秤、磅秤等。這個年齡階段的寶寶，測量體重的方法與新生兒測量體重的方法基本相同，只是在體重計的選擇上有所不同而已。具體操作如下：

1、用兒童磅秤測量：這種磅秤的最大稱重量一般不超過50千克，測量時將小兒平躺于秤的臥板上；6～7個月以后的小兒如果能坐，也可坐在磅秤的座凳上進(jìn)行測量。

2、抱著寶寶來測量：家長可以抱著寶寶站在磅秤上來稱重，然后減去大人的體重，即為寶寶的體重。

Tips：以上所測得的數(shù)據(jù)要相應(yīng)減去寶寶所穿的衣物以及尿布的重量。

對于1歲以上的寶寶，一般都能站能走了，可以讓他直接站在兒童磅秤的臥板上，即可測出寶寶的體重。當(dāng)然，所測出的數(shù)量也要相應(yīng)減去寶寶所穿的衣物的重量。

一般來說，寶寶體重的增長是有規(guī)律的，在6個月時，其體重是出生時的2倍，1歲時大約是出生時的3倍，2歲時大約是出生時的4倍。

一兩歲的寶寶，體格、外貌、智力都處于相對旺盛時期，生長發(fā)育良好的寶寶，健壯活潑、精靈可愛，正是最惹人喜愛的時候。但有些寶寶卻不是這樣的，體格消瘦、精神不振，讓人覺得身體狀況不是太好。那么，影響寶寶發(fā)育的因素有哪些呢？

1、遺傳因素。寶寶生長發(fā)育的特征、潛力、限度、趨向等方面都受到父母雙方遺傳因素的影響。

2、營養(yǎng)因素。營養(yǎng)因素是影響寶寶生長發(fā)育的重要因素之一。充足和合理的營養(yǎng)，是寶寶生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，如果寶寶所攝入的營養(yǎng)不足，就會導(dǎo)致其體重下降，從而影響到身高的增長和身體其他系統(tǒng)的功能，如免疫功能、內(nèi)分泌功能、神經(jīng)調(diào)節(jié)功能等，且寶寶的年齡越小，受營養(yǎng)的影響越大。

3、運(yùn)動因素。據(jù)研究指出，適度的運(yùn)動，有助于體內(nèi)生長激素的分泌，從而有助于生長發(fā)育。因此，寶寶應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，以利于生長發(fā)育。

4、環(huán)境因素。良好的居住環(huán)境和衛(wèi)生條件如空氣新鮮、水源清潔、陽光充沛等，都有利于寶寶的生長發(fā)育，反之則給寶寶帶來不利的影響。

5、疾病因素。當(dāng)寶寶患急性疾病時，常會使其體重不增或減輕；而患慢性疾病時，則可同時影響體重和身高的增長。

6、家庭因素。家庭的溫暖，和親人的關(guān)愛、良好的榜樣作用，都對寶寶性格和品德的形成、情緒的穩(wěn)定和智力的發(fā)育有著重要的影響。