人體的蛋白質(zhì)約有三分之一是膠原蛋白,膠原蛋白在人體起著非常重要的作用,不僅能夠保護皮膚,也能夠促進新陳代謝。不錯膠原蛋白的方式有許多種,口服膠原蛋白飲料就是其中一種。
膠原蛋白飲料一詞來源于日本,固體膠原蛋白飲料即指膠原蛋白粉,呈粉末狀形態(tài)。精純的固體膠原蛋白飲料(膠原蛋白粉),實現(xiàn)了產(chǎn)品的零脂質(zhì)。不導(dǎo)致發(fā)胖,而且將它低分子化,讓人體更能吸收,更提升膠原蛋白的功能。
膠原蛋白是人體組織結(jié)構(gòu)的主要成分之一,也是人體內(nèi)含量最多的一種蛋白質(zhì),約占人體蛋白質(zhì)總量的25-33%,相當于人體體重的6%,它遍及全身的各個組織器官,如:皮膚、骨骼、軟骨、韌帶、角膜、各種內(nèi)膜、筋膜等,是維持皮膚與組織器官形態(tài)、結(jié)構(gòu)的主要成分,也是修復(fù)各損傷組織的重要原料物質(zhì)。
與傳統(tǒng)化妝品中的膠原蛋白相比,膠原蛋白粉保濕效果更好,更易于皮膚吸收。此外,采用口服方式,可使身體更加年輕。如今,定量攝取Mariana膠原蛋白粉,已成為健康生活中不可或缺的一部分。尤其,在即將到來的高齡化社會,它更是一種具有特殊意義的綠色保健營養(yǎng)品。
人體的膠原蛋白不是一成不變的,一旦到了20歲之后就會開始慢慢流失,特別是到了25歲之后,膠原蛋白的流失還會加劇??诜z原蛋白飲料就是一種比較簡單方便的方式。那么膠原蛋白飲料的作用有哪些呢?
膠原蛋白飲料是由膠原蛋白粉沖泡而成的飲料。
膠原蛋白粉美容產(chǎn)品膠原蛋白在美容方面運用最廣。經(jīng)科學(xué)分析體外補充膠原蛋白能有效補充體內(nèi)流失的膠原蛋白,修復(fù)肌膚問題、延緩肌膚衰老。膠原蛋白粉有純度高,美容護膚效果好等優(yōu)點,喝膠原蛋白粉是目前認證補充膠原蛋白健康、有效的方法。
膠原蛋白也能降低血甘油三酯和膽固醇,并可增強體內(nèi)某些缺乏的必需微量元素的吸收,從而使其維持在一個相對正常的范圍之內(nèi),是一種理想的減肥降血脂食品。
此外,膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效,它對改善循環(huán)、對冠心病、缺血性腦病有利。 膠原蛋白能使血管正常運作,所以與預(yù)防動脈硬化、高血壓有密切的關(guān)系;而癌細胞對生命體而言是一種異物,膠原蛋白會包住癌細胞,預(yù)防它增值或轉(zhuǎn)移。是適合糖尿病、腎臟病患等重癥患者攝取優(yōu)質(zhì)高蛋白保健食品。
現(xiàn)在市面上的膠原蛋白飲料都是由膠原蛋白粉沖泡而成的,膠原蛋白粉的質(zhì)量很容易用肉眼分辨,因為它無添加其他成分,并具有抗癌效果和促進血液凝固止血的效果。那么膠原蛋白飲料的食用方法是怎樣的呢?
1、每天的建議攝取量在3~5克之間。
2、本品為精細的粉末狀,相當容易溶于水中,也沒有異味,可以添加在任何食物或飲料里,也可以做成各種料理。
3、建議可以分裝于攜帶方便的小罐里,隨身攜帶,在用餐或喝任何飲料時,可以隨添加,讓你隨時隨地都能攝取到高優(yōu)質(zhì)、高營養(yǎng)的膠原蛋白。
4、一般來說,連續(xù)食用兩個月能使皮膚變得光滑、細膩、透白、緊致,與未食用前所改變。
5、長期食用,膚色、光澤度都會有明顯改善,皺紋、細紋、斑點也能有所改善。
6、少數(shù)吸收快的15天左右能感覺到皮膚更滋潤、更光滑;吸收慢的、或年齡大一些體內(nèi)流失較多的,需要的時間會長一些,要食用三個月左右才能補充得比較充分,從而改善皮膚。
都說女人的錢是最好賺的,這個說法雖然有點以偏概全,但是也算是基本事實,畢竟女性誰不愛美呢,只是條件的不同會選擇不同性價比的產(chǎn)品。對于膠原蛋白這樣一種非常美容的產(chǎn)品,膠原蛋白飲料的選擇又是怎樣的呢?
下面為大家介紹幾種膠原蛋白飲料的信息,大家可以根據(jù)自己的需求選擇性價比比較好的產(chǎn)品:
1、PURE&MILD泊美膠原果味飲料(含膠原蛋白)
價格:RMB78/50mL*3瓶 RMB248/50mL×10瓶 每毫升RMB0.496
主要成分: 膠原多肽
出處:魚皮提煉
其他輔助成分:蓮子、薏苡仁、余甘子果實、魔芋、蜂王漿、維他命C(輔助吸收、美白)
口味: 水蜜桃果味
產(chǎn)地:日本
2、ASTALIFT艾詩緹果味飲料(含膠原蛋白)
價格:RMB380/30ml*10瓶 每毫升RMB1.26
主要成分:膠原多肽
含量:10000mg/30ml 每毫升333mg
出處:魚皮提煉
其他輔助成分:賴氨酸(合成人體膠原蛋白的一種重要的氨基酸)、維他命C(輔助吸收、美白)
口味: 荔枝、蜜桃酸奶口味(少許魚腥味)
產(chǎn)地:日本
3、fancl果味飲料(含膠原蛋白)
價格: RMB338/50ml*10 瓶 每毫升RMB0.676
主要成分:三肽膠原蛋白
含量:2600mg/50ml 每毫升52mg
出處:豬皮提煉
其他輔助成分:維生素C(輔助吸收、美白)、小米提取物、大豆提取物、維生素E、海岸松提取物、透明質(zhì)酸、蘋果
口味:酸酸的蜜桃味
產(chǎn)地:日本
4、Lumi MP5000膠原蛋白液態(tài)飲
價格:RMB158/50ml*8瓶 每毫升RMB0.395
主要成分:膠原多肽
含量:5000mg/50ml 每毫升100mg
出處:不明
其他輔助成分:維生素C(輔助吸收、美白)、綠茶多酚(對抗自由基)、精氨酸(加速膠原蛋白合成的催化劑)、胡蘿卜素(美白)、大豆異黃酮(抗氧化)
口味:酸酸的水果味
產(chǎn)地:臺灣
膠原蛋白在皮膚中的作用,相當于一張細密的彈力網(wǎng),牢牢的鎖住水分,支撐著皮膚,膠原蛋白的流失會導(dǎo)致彈力網(wǎng)斷裂,皮膚組織萎縮,從而出現(xiàn)肌膚干燥、皺紋、色斑、毛孔粗大等一系列問題。哪些食物膠原蛋白含量高呢?
富含膠原彈性物質(zhì)的食品。這一類的代表有海帶、紫菜、海參,動物的皮膚、骨髓等等,因為食物中的膠原物質(zhì)有一種黏附作用,它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外,而且其中動物皮膚所蘊涵的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損的肌膚的功能。
天然食物中,以魚翅、燕窩、花膠、海參等膠質(zhì)食物含骨膠原最多。
廉價之選有雪耳、牛根、雞腳、豬皮、豬腳等,但要注意:雞腳、豬皮、豬腳含有骨膠原外,亦有較多動物脂肪,攝取過量會影響身體健康,膽固醇高人士切忌進食。
含膠原蛋白較多的食物主要是動物性食物如豬蹄、魚皮、雞翅、海參、豬皮、雞爪以及肉凍等, 意見建議:在食用這些食物時,需要注意避免過度食用,以免導(dǎo)致身體的膽固醇含量增高,引起高脂血癥,同時最好配合進行運動鍛煉,這樣可以消耗掉多余的脂肪。