孕婦可以喝茶嗎

一般的人飲用奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲憊。奶茶尤其適合于急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。奶茶中含有茶中含咖啡堿,多種維生素(Vc、Vp、菸酸、葉酸等)、單寧酸、茶堿、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質和葉綠素等三百多種對人有益的化學成份。但是并非人人都可以喝奶茶，那孕婦究竟能不能喝奶茶呢？媽網(wǎng)百科為你解答。

孕婦是不能喝奶茶的，因為一些奶茶中含有的紅茶成分，會影響到胎兒的發(fā)育。紅茶中含有2%—5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有興奮作用，會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。

但是孕婦適當喝茶是有益的，但是，一定不能過量、過濃。如果過多地飲用濃茶，有可能引起妊娠貧血，胎兒也可能出現(xiàn)先天缺鐵性貧血。茶葉中所含的多種成分對人體都有好處，其中含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分。孕婦如果能每天喝３－５克茶，特別是淡綠茶，能夠加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫。綠茶中含鋅比較豐富，可促進胎兒生長發(fā)育。

想知道孕婦能否喝鐵觀音，我們必須先了解鐵觀音茶內的基本成分，經(jīng)科研和實踐證明，鐵觀音茶里面主要是由茶單寧、咖啡因、礦物質這3種基本成份組成的。

其中茶單寧是茶葉所特有成分，具有苦、澀味及收斂性；咖啡因是構成茶湯滋味的重要成分；礦物質成份則包括豐富的鉀、鈣、鎂、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮等。

對于常人來說，這些具有散郁氣、驅睡氣、養(yǎng)生氣、除病氣、養(yǎng)身體等作用。那么對于孕婦能否產生相同的作用呢？

富含豐富營養(yǎng)的枸杞，其果實含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等多種成分。

具有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏發(fā)等功效。

一般用于治療肝腎陰虛、頭昏目眩、視物昏花、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟等癥狀。

它味甘、性平，從這些特性和營養(yǎng)價值來看，孕婦是能喝枸杞茶的，它豐富的營養(yǎng)，可以補充孕婦孕期所需，特別是體質虛弱的孕婦尤適合喝。

雖然玫瑰花茶具有較高的營養(yǎng)價值，但由于玫瑰花茶性溫，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣，有助于孕安撫婦抑郁的情緒。而它花瓣中所富含的維生素也是孕婦孕期所需的。所以說孕婦是能喝些玫瑰花茶的。