孕婦枕頭有用嗎

“孕婦枕頭有用么？”這是許多準(zhǔn)媽媽第一次面對孕婦枕頭時所問的問題。答案當(dāng)然是肯定的。孕婦枕頭顧名思義是：為孕婦專用的枕頭，它作用主要分為八點，分別包括：固定睡姿、自由調(diào)節(jié)、安胎護腰、緩解壓力、保護寶寶、糾正胎位、哺乳幫助、拆裝自如。

1、固定睡姿最主要是固定準(zhǔn)媽媽的左側(cè)睡姿。準(zhǔn)媽媽最好的睡眠姿勢是左側(cè)，使用孕婦枕可將睡姿保持在左側(cè)，而且能夠緩解孕婦長時間臥睡帶來的不適，從而進一步提高睡眠質(zhì)量。所以孕婦枕頭通常采取右靠左抱的設(shè)計。

2、自由調(diào)節(jié)的功能是區(qū)別于普通枕頭的特點之一。普通枕頭通常都是固定的，不可調(diào)節(jié)，但孕婦枕頭擁有可調(diào)節(jié)腰枕，支撐孕婦脆弱的腰部。可隨孕婦不同時期、不同腰圍，枕距隨意調(diào)節(jié)，更加貼合孕婦腰身，不硌腰。

3、安胎護腰則是因為孕婦左側(cè)臥睡有利于胎兒的生長，所以孕婦枕固定了左側(cè)睡姿后，就有安胎的作用。同時，右靠的功能也能減少腰部的壓力，緩解腰痛等癥狀。孕婦右側(cè)睡姿有許多不好的地方，所以孕婦要避免右側(cè)的睡姿。

4、一般的孕婦都喜歡墊高頭部、腰部和腿部，可以讓四肢舒服放松，減少了對腰部肌肉的拉伸，孕婦枕頭則可緩解孕期常見的腰酸背痛，起到緩解壓力的作用。

5、孕婦枕頭除了對孕婦起到幫助外，對新生寶寶也有一定作用，可以固定新生寶寶睡姿，防止寶寶翻滾，避免掉下床摔傷的危險。

6、孕婦枕頭還可以起到糾正胎位的作用。有助于糾正胎位不正時的功能，幫助孕婦順利輕松完成膝胸臥位操。胎位不正是造成難產(chǎn)的常見因素，除實施外轉(zhuǎn)胎位術(shù)外，最好辦法是做膝胸臥位操。

7、對于新媽媽來說，哺乳是一個非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。孕婦枕頭可以幫助媽媽們舒適哺乳，寶寶輕松吃奶。媽媽不用再低頭、彎腰，減輕喂奶強度，避免了患頸椎病、腰椎病發(fā)的可能性，讓媽媽有一個正確又輕松的哺乳姿勢。

8、相對于普通枕頭來說，孕婦枕頭還有拆裝自如的優(yōu)點。孕婦睡覺的時候可以把腰枕、腹枕位置交換，可以更有力的作為腰靠，尤其是對于體型偏胖、行動不便的孕婦，座起來變?yōu)榭繅|、躺下可以支撐側(cè)臥。

總的來說，孕婦枕頭是用來幫助處于特殊時期的孕婦保護腰部、腹部、腿部，讓孕婦在懷孕期間更加舒適。

既然孕婦枕頭是專門為孕婦所設(shè)計，自然有區(qū)別于普通枕頭之處，孕婦枕頭的特色在哪里呢？下面我們對孕婦枕頭的特色進行一一的分析：

1、四個枕頭融合一起，并可以靈活組合。孕婦枕分別包括頭枕、腹枕、腰枕、腿枕4個部分，并且可以隨便拆分組合。

2、利用粘扣聯(lián)接，枕距之間可以調(diào)。各枕間粘扣設(shè)計，可徹底分開。還可用調(diào)節(jié)帶靈活調(diào)整距離，更貼近腰身。

3、左靠右抱，運用了坡形設(shè)計。右靠左抱設(shè)計，確保左側(cè)臥安全睡姿。緩沖坡形制作，由低向高緩慢抬升，滿足腹部增長需求。

4、活里活面，綠色環(huán)保。純棉面料，無毒無味，活里活面，方便清洗。

孕婦枕頭的特色使它更好地使用于孕婦當(dāng)中，并且受到許多孕婦的歡迎。

睡眠質(zhì)量對于準(zhǔn)媽媽來說至關(guān)重要，良好的睡眠可以保證準(zhǔn)媽媽的身體狀況。準(zhǔn)媽媽在懷孕的時候經(jīng)常會感到腰酸背痛，隨著月份的增加，肚子的負(fù)擔(dān)也會越來越重，不僅在平時生活中會有許多的不方便，特別是在睡眠的時候也常常會容易驚醒。孕婦枕頭則為一些有需要的準(zhǔn)媽媽提供幫助，提高準(zhǔn)媽媽的睡眠質(zhì)量。特別是具有以下幾種情況的孕婦，可以選擇使用孕婦枕頭：

1、腹部太大的孕婦。由于腹部過大，造成了睡眠時翻身的不方便，孕婦枕頭可以將腹部托起，減輕其重量，從而減少準(zhǔn)媽媽的負(fù)擔(dān)。

2、腰酸背疼的孕婦。孕婦枕頭可以為孕婦提供一個依靠，減輕腰背的承受能力，能更好地進入睡眠。

3、睡姿錯誤的孕婦。孕婦枕頭可以幫助孕婦估計睡眠姿勢，從而改正錯誤的睡姿。

4、胎位不正的孕婦。孕婦枕頭可以幫助調(diào)節(jié)胎位。

5、孕期水腫的孕婦。使用孕婦枕頭能夠進一步緩解孕期的水腫情況。

6、睡眠不好的孕婦。孕婦枕頭在減輕孕婦其他身體負(fù)擔(dān)的同時，最大的作用就是更好地提高孕婦的睡眠質(zhì)量。

孕婦枕頭是根據(jù)孕婦在懷孕期間所遇到的問題而設(shè)計的，能夠進一步幫助孕婦更好地保持良好的睡眠質(zhì)量，并且進一步減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān)，使孕婦在一個更好的狀態(tài)下孕育新生命。

孕婦枕頭的原理設(shè)計主要是根據(jù)胎兒體積的大小，結(jié)合孕婦的需要進行設(shè)計的。由于隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。不少醫(yī)生建議孕婦睡眠時應(yīng)左側(cè)臥位。這是因為肝臟在腹部的右側(cè)，左側(cè)臥位使子宮遠(yuǎn)離肝臟，同時還因為此時孕婦子宮右旋。很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。由于孕婦需要長期的左側(cè)睡眠，很容易會導(dǎo)致孕婦腰酸背痛，因此許多孕婦將摞起來的枕頭或疊起來的被子或毛毯墊在背后也會減輕腹部的壓力，還有些孕婦發(fā)現(xiàn)，將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服。

建議孕婦睡眠時應(yīng)左側(cè)臥位還因為肝臟在腹部的右側(cè)，左側(cè)臥位使子宮遠(yuǎn)離肝臟。左右側(cè)交替，可緩解背部的壓力。在孕7到9個月時，孕婦很難做到仰臥睡眠。這是因為胎兒的重量會壓到孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使孕婦從睡夢中醒來。醫(yī)生會建議你借助于枕頭保持側(cè)臥位睡眠。有的因此，根據(jù)孕婦的需要，便產(chǎn)生各種更為適合孕婦所使用的專用枕頭。

孕婦枕頭有著安胎的功效，但它在使用的時候也需要引起準(zhǔn)媽媽的注意，正確地使用孕婦枕頭才能達(dá)到更好的效果。下面是有關(guān)使用孕婦枕頭所需要注意的幾點小事項：

1、選擇面料較好的孕婦枕頭，最好是純棉面料的表面，里面的填充物也要盡量柔軟。這樣對于孕婦的皮膚具有比較好的親和性，避免皮膚的過敏等現(xiàn)象的出現(xiàn)。例如：夏天時，選購的孕婦枕頭應(yīng)該盡量透氣的面料。

2、使用孕婦枕頭前，要認(rèn)真閱讀使用說明。清楚應(yīng)該如何使用孕婦枕頭，確保正確的使用方法，使孕婦枕頭發(fā)揮到自身功效，同時減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān)。再者，不要一味地依賴孕婦枕頭，應(yīng)該根據(jù)自身情況保持良好的睡眠姿勢。

3、孕婦枕頭要保持定時的清潔，使其能夠保持干凈，能夠保證孕婦舒適使用。

4、現(xiàn)在市場上的孕婦枕頭有多種多樣，準(zhǔn)媽媽需要根據(jù)自身的情況挑選合適自己的孕婦枕頭。不要麻木跟風(fēng)，了解每一種類型的孕婦枕頭的功能和效果，必要時可以咨詢醫(yī)生或者身邊有經(jīng)驗的人。