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生完寶寶,恐怕媽媽們最關心、最揪心的問題之一就是自己的身材啦??粗约旱乃哐兂伤把邩拥纳聿淖尣簧俚膵寢寕冇魫灢灰?,嚴重影響了坐月子的心情?。∑鋵?,產(chǎn)后身材走樣非常正常,媽媽們不要過于郁悶。其實哺乳期是產(chǎn)后婦女恢復身材的最好時期,在坐月子的時候適度的運動,就能減輕體重,恢復往日的身材,讓你重拾往日的自信。
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