嬰兒補(bǔ)血

營(yíng)養(yǎng)性貧血是嬰幼兒常見(jiàn)的疾病，大多是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)注意到孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡，缺乏科學(xué)喂養(yǎng)所致。營(yíng)養(yǎng)性貧血是指因缺乏生血所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如鐵、葉酸、維生素民D等，使血紅蛋白的形成或紅細(xì)胞的生成不足，以致造血功能低下的一種疾病。多發(fā)于6個(gè)月至2歲的嬰幼兒。市面上給嬰幼兒補(bǔ)血的產(chǎn)品非常多見(jiàn)，嬰兒補(bǔ)血口服液就是其中一種。下面，我們就來(lái)介紹一下口碑比較好的嬰兒補(bǔ)血口服液。

1、貝貝血寶兒童營(yíng)養(yǎng)液。

此款嬰兒補(bǔ)血口服液根據(jù)祖國(guó)傳統(tǒng)食療理論和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)原理研制而成。本品含有天然保健食品山楂之提取物，并強(qiáng)化微量元素鐵、鋅。經(jīng)功能學(xué)試驗(yàn)證明，本品對(duì)因營(yíng)養(yǎng)不良所引起的缺鐵性貧血具有明顯的改善和預(yù)防作用。主要成分為鐵(12-30)mg/100ml，配料為純化水、白砂糖、山楂、蜂蜜、硫酸亞鐵、硫酸鋅、維生素C、檸檬酸、山梨酸。

2、潤(rùn)色兒童青少年補(bǔ)血口服液。

此款補(bǔ)血口服液是以阿膠、熟地黃、黨參、黃芪、枸杞子、NaFeEDTA、白砂糖、山梨酸鉀為主要原料制成的保健食品。此口服液具有改善營(yíng)養(yǎng)性貧血的保健功能和增強(qiáng)免疫力的保健功能。用法為口服：1至5歲每日2次，每次3至5ml；5到12歲，每日2次，每次10ml；12歲以上每日3次，每次10ml。

一歲的寶寶容易患有缺鐵性貧血，6個(gè)月大可以適當(dāng)添加輔食來(lái)補(bǔ)血 ，寶寶貧血大多數(shù)由于缺乏鐵而引起，鐵是造血的主要原料，預(yù)防缺鐵性貧血，要從以下飲食方面給寶寶補(bǔ)鐵補(bǔ)血。

給寶寶補(bǔ)鐵，單純看食物中的鐵含量是不夠的，如果吸收率低，即使食物中的鐵含量很高，補(bǔ)鐵的效果也不會(huì)太好。

食物中的鐵有兩種存在形式：一種是容易吸收的血紅素鐵，一種是不好吸收的無(wú)機(jī)鐵。動(dòng)物肝臟、血液，禽畜肉、魚肉、蛋黃等動(dòng)物性食物中的鐵是血紅素鐵，易吸收，補(bǔ)鐵效果好;蔬菜中的鐵和奶類的鐵屬于無(wú)機(jī)鐵，吸收少，補(bǔ)鐵效果不是最好的。

在補(bǔ)充鐵含量高的食物同時(shí)，給寶寶多吃一些富含維生素C的水果，對(duì)提高鐵的吸收率特別有好處。獼猴桃、柑橘、綠葉蔬菜、鮮棗、菜花等均富含維生素C。

可以選擇選擇嬰兒蔬菜粉和肝粉，可以更好的促進(jìn)鐵的吸收。把肝粉和菜粉添加在米粉或者面條當(dāng)中給寶寶食用，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且風(fēng)味俱佳。

在生活中有很多食物都很寶貴，具有醫(yī)用的效果。補(bǔ)血，在平時(shí)的飲食中就可以補(bǔ)。下面為大家?guī)?lái)嬰兒補(bǔ)血食譜，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

1、高肝米糊

原料：嬰兒米粉、嬰兒肝粉

做法：將嬰兒米粉用溫開(kāi)水沖調(diào)成糊狀，加入適量的肝粉攪拌均勻即可。

2、紅棗肝泥

原料：紅棗、嬰兒肝粉

做法：紅棗用清水浸泡，洗凈，上鍋蒸熟；取出熟紅棗，去皮、去核，搗碎，加入適當(dāng)溫開(kāi)水，調(diào)成糊狀，加入肝粉均勻。

小竅門：家中電飯煲煮飯時(shí)，可將紅棗放在籠屜上一起蒸，省時(shí)省力。

3、蔬菜肝湯

原料：白菜、胡蘿卜、嬰兒肝粉

做法：將胡蘿卜、白菜浸泡半小時(shí)后，洗凈切碎，放入鍋中加適量水煮開(kāi)；向蔬菜湯中加入適量嬰兒肝粉攪拌均勻即可。

4、芝麻肝粥

原料：黑芝麻、大米、嬰兒肝粉

做法：芝麻炒熟，研磨成細(xì)粉狀；大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水用大火煮開(kāi)，改小火煮黏稠狀；將芝麻粉加入粥內(nèi)同煮片刻后，起鍋加入嬰兒肝粉攪拌即可。

5、雞湯玉米蛋黃豬肝粥

原料：雞湯、玉米、大米、雞蛋、嬰兒肝粉

做法：水煮雞蛋取蛋黃壓碎備用；玉米粒加半碗水后用豆?jié){機(jī)攪拌成玉米羹備用；大米洗凈，用雞湯熬粥；再加入玉米羹及嬰兒肝粉，食用時(shí)加入蛋黃即可。

飲食對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)比重要，吃對(duì)了身體就壯了。勤勞的媽媽們趕緊行動(dòng)起來(lái)吧。