回奶

麥乳精有各種維生素、磷、鈣等成分予以強(qiáng)化，還允許有少量的磷酸氫鈉、檸檬酸哦，麥乳精是可以回奶的哦，在選購(gòu)麥乳精要注意的事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：

1、按質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，麥乳精的主要成分，除含有乳品外還應(yīng)包括

麥乳精可可、麥精、蛋粉等。購(gòu)買時(shí)，應(yīng)檢查包裝上的配料表，看是否有這些成分。

2、查看包裝上的營(yíng)養(yǎng)成分表，了解該產(chǎn)品的蛋白質(zhì)和脂肪的含量。一般而言，以蛋白質(zhì)含量高、脂肪適量為佳。

3、可可型麥乳精應(yīng)呈棕色，有光澤，顆粒大小均勻一致，疏松、不結(jié) 塊，并混有一部分細(xì)粉。凡色澤淺淡或深棕發(fā)暗，有結(jié)塊返潮現(xiàn)象，或缺乏乳香、可可香，只是單純甜味的麥乳精都為次品。

4、查看包裝是否正規(guī)、嚴(yán)密，標(biāo)志、說明是否齊全，主要包括產(chǎn)品名 稱、配料表、凈重、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號(hào)、保質(zhì)期、重要營(yíng)養(yǎng)成分(蛋白質(zhì)、脂肪)以及食用方法等。包裝不嚴(yán)、標(biāo)志不全者，不宜購(gòu) 買。

5、注意識(shí)別保質(zhì)期限。通常復(fù)合膜塑料袋包裝的保質(zhì)期為6個(gè)月;塑料袋包裝為4個(gè)月;玻璃瓶包裝為9個(gè)月;鋁箔袋或馬口鐵罐包裝的為1年;真空充氮?dú)饷芊獍b為2 年。超過保質(zhì)期限者，不要購(gòu)買。

大麥茶擁有健脾和胃通乳，用于脾虛食少，乳汁郁積；炒麥芽還有行氣清食回乳，用于食積不清，婦女?dāng)嗳榈裙π?，那么，這樣的話，大麥茶回奶有些什么方法呢？一起來看看媽網(wǎng)百科的介紹吧。

食物回奶法：麥芽糖：炒麥芽60克，加紅糖適量，放鍋內(nèi)加水煮開，去渣飲用，每日1次，連服1-2周。 藥物回奶：對(duì)于乳汁較豐富或想快速回奶的哺乳者，可采取此種方式。一般應(yīng)上醫(yī)院打 回奶針、吃回奶中、西藥等。 如您的乳汁不是很充足，可以試用炒麥芽，在脹奶過程中可用熱水局部熱敷。

由于一些寶寶對(duì)媽媽的乳汁還是非常依戀，所以減奶時(shí)最好從白天喂的那頓開始。因?yàn)?，白天有很多吸引寶寶的事情，所以，他不?huì)特別在意媽媽，但當(dāng)早晨和晚間時(shí)，寶寶會(huì)對(duì)媽媽非常依戀，需要從吃奶中獲得慰藉，因此不易斷開，在斷掉白天那頓奶后再慢慢停止夜間喂奶，直至過渡到完全斷奶 并可選用下列回奶藥物︰

1、神曲適量，炒麥芽30克，水煎服。也可單用炒麥芽100克，水煎服。這兩種方法任選一種，每日一劑，連服三天。

2、皮硝(硫酸鈉)200-300克，搗碎，分裝兩個(gè)布袋，敷于兩側(cè)乳房并包扎。每日10-12小時(shí)更換一次。

3、苯甲酸求偶二醇，每次4毫克，肌肉注射每日二次連用三天。 4、維生素B6，第一天600毫克，分三次口服;以后每天100毫克，分三次口服，連用七天。

鴿子湯回奶嗎？科學(xué)研究仍未證實(shí)鴿肉對(duì)于回奶癥狀是否有直接關(guān)聯(lián)，不過急于回奶的媽媽也可一試。

鴿肉味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，還有一定的輔助醫(yī)療作用。鴿肉所含蛋白質(zhì)中有許多人體的必需氨基酸，這些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以對(duì)老年人、體虛病弱者、開刀病人、孕婦及兒童有恢復(fù)體力、愈合傷口、增強(qiáng)腦力和視力的功用。

另外，鴿肉不但營(yíng)養(yǎng)豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多，唯白色入藥”，從古至今中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效。

鴿肝中含有最佳的膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防治動(dòng)脈硬化。雖然人們都認(rèn)為鴿湯、雞湯能補(bǔ)身體，但鴿肉、雞肉中的大量脂肪經(jīng)煮湯后融化入湯，湯中的油消化不完，便存留在體內(nèi)。若是孕婦不經(jīng)?；顒?dòng)，則導(dǎo)致身體發(fā)胖、發(fā)虛、頭暈眼花。不僅對(duì)孕婦不好，長(zhǎng)期下來還會(huì)對(duì)寶寶造成影響。

如果在回奶期間，寶寶對(duì)母乳依賴很強(qiáng)，快速回奶可能會(huì)讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然回奶可能有失落感，因此你可以采取逐漸斷奶的方法。逐漸減少喂奶次數(shù)，縮短喂奶時(shí)間，同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。

開始回奶時(shí)，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。

大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習(xí)慣。寶寶白天活動(dòng)量很大，不喂奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜里的奶，再斷臨睡前的奶。這時(shí)候，需要爸爸或家人的積極配合，寶寶睡覺時(shí)，可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會(huì)兒。

寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一哄也就睡著了。回奶剛開始會(huì)折騰幾天，直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，直到有一天，寶寶睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了。逐漸這樣之后，媽媽們也就可以順利地度過回奶期了。

媽媽們斷奶后幾天可以回奶呢，媽媽們回奶究竟是需要用幾天的時(shí)間呢？現(xiàn)在雖然媽媽們會(huì)覺得回奶是一件很痛苦的事情或者是漫長(zhǎng)的過程而想要快速采用藥物的方法回奶?？墒乾F(xiàn)代的科學(xué)都表明不建議媽媽們吃退奶藥或打退奶針來退奶，而主張以自然退奶”方式為主。一般情況來說，媽媽大約要數(shù)天至1個(gè)星期左右，才能將奶完全退盡。

在回奶的過程中，有的媽媽們不喝湯水，盲目地采取所謂的速效斷奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭。這樣做顯然違背了生理規(guī)律，而且很容易引起乳房脹痛。所以一定要科學(xué)回奶，另外，斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個(gè)過程中，爸爸也起到關(guān)鍵作用哦。比如斷奶前，改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會(huì)兒，然后盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶等等。

很多產(chǎn)后媽媽為了奶水充足，讓寶寶能得到足夠的奶水喝的時(shí)候進(jìn)行大補(bǔ)。這個(gè)做法是不正確的，傳統(tǒng)的豬蹄、雞湯、鯽魚湯、鴿子湯中的高脂肪不僅會(huì)堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會(huì)讓媽媽發(fā)胖，所以主要是吃得對(duì)，既能讓自己奶量充足、又能修復(fù)元?dú)馇覡I(yíng)養(yǎng)均衡不發(fā)胖，這才是新手媽咪希望達(dá)到的月子“食”效。

喝鴿子湯不但沒有下奶的功效還導(dǎo)致回奶的作用，所以各位媽咪要小心的哦，新手媽咪應(yīng)當(dāng)保持每日喝牛奶的良好習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果?？傊缘谩昂谩辈皇撬^的大補(bǔ)。如果奶水不足怎么辦？現(xiàn)場(chǎng)給你支個(gè)招。

1、保持好心情

母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關(guān)系極為密切。所以，媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平和、愉快的心態(tài)面對(duì)生活中的一切。

2、補(bǔ)充水分

哺乳媽媽常會(huì)在喂奶時(shí)感到口渴，這是正常的現(xiàn)象。媽媽在喂奶時(shí)要注意補(bǔ)充水分，或是多喝豆?jié){、杏仁粉茶（此方為國(guó)際母乳會(huì)推薦）、果汁、原味蔬菜湯等。水分補(bǔ)充適度即可，這樣乳汁的供給才會(huì)既充足又富營(yíng)養(yǎng)。

3、多多吮吸

媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數(shù)；由于寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得就越多。

4、按摩刺激

按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，媽媽用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側(cè)輪流熱敷，各15分鐘，同時(shí)還可配合下列按摩方式：

環(huán)形按摩：雙手置于乳房的上、下方，以環(huán)形方向按摩整個(gè)乳房；

螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；

指壓式按摩：雙手張開置于乳房?jī)蓚?cè)，由乳房向乳頭擠壓。

5、飲食平衡

乳汁中的各種營(yíng)養(yǎng)素都來源于媽媽的體內(nèi)，如果媽媽長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，自然會(huì)影響正常的乳汁分泌。盡可能吃各種營(yíng)養(yǎng)成分不同的天然食物;每次喂奶前，試著喝一杯水或果汁。