與多人共用一塊瑜伽墊,仿佛穿著別人的運(yùn)動(dòng)鞋在鍛煉,對(duì)于有潔癖的女性來(lái)說(shuō)是個(gè)難以忍受的事情。所以,練習(xí)瑜伽最好準(zhǔn)備一塊自用的瑜伽墊。精打細(xì)算的女性往往會(huì)關(guān)注瑜伽墊的價(jià)格。瑜伽墊價(jià)格是不固定的,會(huì)因?yàn)橘|(zhì)量的好壞而有所差別,以下媽網(wǎng)百科為大家整理了不同材質(zhì)瑜伽墊的價(jià)格范圍,供大家購(gòu)買(mǎi)參考。
1、高檔TPE材質(zhì)
TPE是目前最環(huán)保的瑜伽墊類(lèi)型。它混合了天然乳膠和麻,可以回收,廢棄后會(huì)自動(dòng)降解,不會(huì)造成環(huán)境污染。TPE材質(zhì)的瑜伽墊主要具有彈性佳,防滑效果好,韌性佳,張力強(qiáng)的特點(diǎn)。每塊重量約為1200克,相比同PVC材質(zhì)的瑜伽墊約輕300克,方便隨身攜帶。
價(jià)格:TPE材料的瑜伽墊價(jià)格偏高,價(jià)位至少在100元以上,一般100元-300元之間,更好地可突破300元。
2、中端PVC發(fā)泡材質(zhì)
目前,80%的瑜伽墊現(xiàn)在都采用PVC發(fā)泡材質(zhì)。PVC材料目前在國(guó)內(nèi)比較常用,化學(xué)中文名稱(chēng)叫聚氯乙烯。PVC發(fā)泡材質(zhì)的瑜伽墊彈性很好,防滑性能佳,平鋪在地上很伏帖,價(jià)位適中,是具有高性?xún)r(jià)比的瑜伽墊。
價(jià)格:PVC發(fā)泡材質(zhì)的瑜伽墊在市場(chǎng)上賣(mài)到40元-90元不等,較中等。
3、低端EVA材質(zhì)
EVA屬于硬泡沫,多用作鞋子材料,如厚底子的松糕鞋,有比較重的氣味。目前的瑜伽磚也屬于這種材質(zhì),其彈性不佳,防滑效果差,一般不建議做瑜伽墊使用。不過(guò)因?yàn)榈土膬r(jià)格,在市場(chǎng)上有一定的銷(xiāo)路。所以購(gòu)買(mǎi)者在選購(gòu)時(shí)需要仔細(xì)辨別材質(zhì),以免購(gòu)買(mǎi)到不安全的瑜伽墊。
價(jià)格:價(jià)格低廉, 十幾二十塊元就可以買(mǎi)到。
1.長(zhǎng)度不應(yīng)短于身高,寬度不可窄于肩寬。國(guó)內(nèi)生產(chǎn)的瑜伽墊長(zhǎng)寬大小是依據(jù)中國(guó)人的普遍身高生產(chǎn)的,基本規(guī)格為173cmx61cm,高個(gè)子的練習(xí)者不妨去買(mǎi)一個(gè)183cmx61cm,甚至更長(zhǎng)的。
2.厚度在5mm左右,過(guò)薄的墊子在關(guān)節(jié)接觸地面時(shí)會(huì)感覺(jué)疼痛,過(guò)厚又會(huì)影響到站立動(dòng)作的穩(wěn)定性。如果是初學(xué)者,建議選擇6mm-8mm的,等動(dòng)作熟練之后再換成薄的。
3.觀察瑜伽墊的彈性。彈性好,軟硬適中的瑜伽墊才能更好的保護(hù)練習(xí)者不易受傷。購(gòu)買(mǎi)時(shí)用手捏壓瑜伽墊,如感覺(jué)雙手指很容易捏在一起,證明瑜伽墊過(guò)于軟,關(guān)節(jié)如膝蓋接觸地面時(shí)也會(huì)硌痛。如瑜伽墊過(guò)硬會(huì)擦傷皮膚,而且容易斷裂,不易于收納。
4.瑜伽墊的均勻性。把墊子卷起來(lái)觀察其發(fā)泡的均勻程度。如果氣泡大而均勻,說(shuō)明墊子發(fā)泡效果佳,彈性足,如果發(fā)泡不均勻的墊面,在使用過(guò)程中很容易產(chǎn)生損壞。
5.墊面的防滑性,以手掌用力按壓墊子并向前推動(dòng)墊子。防滑性能不佳的墊子會(huì)出現(xiàn)移位或手在墊面上滑動(dòng)。
精心買(mǎi)回的瑜伽墊是你練習(xí)瑜伽的好伙伴。為了雙方在練習(xí)中愉快相處,平常我們就要對(duì)它細(xì)心呵護(hù)了。由于練習(xí)瑜伽會(huì)大量流汗,日復(fù)一日,瑜伽墊表面的灰塵與汗?jié)n會(huì)越積越多,最終將危害到主人的健康,其中日常護(hù)理中最重要的就是經(jīng)常幫它“洗澡”。
1、清洗頻率。經(jīng)常使用的瑜伽墊為確保衛(wèi)生最好每隔一周清洗一次。
2、清洗方式。最簡(jiǎn)易的方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水,噴灑在瑜伽墊上,然后用干布擦凈。如果瑜伽墊很臟,還可以用布蘸上少量洗衣粉輕輕拭擦瑜伽墊,再用清水沖干凈,吸干多余的水分。洗衣粉分量不能太多,防止殘留在上面使墊子失去防滑效果。
3、晾曬方式。一般在陰涼處或有少許陽(yáng)光處晾曬。切記不要把它放在太陽(yáng)底下暴曬,暴曬后瑜伽墊會(huì)開(kāi)裂掉皮是,縮短使用壽命會(huì)減少。 晾干之后用瑜伽墊背帶裝好或者直接使用
此外,TPE墊子不用的時(shí)候卷起來(lái)用毛扣捆好,或者直接平鋪,不要折疊,否則會(huì)出現(xiàn)折痕,嚴(yán)重的會(huì)開(kāi)裂。
瑜珈墊產(chǎn)品本身是化學(xué)制品,剛買(mǎi)回來(lái)時(shí)因?yàn)橥耆芊獾?,所以無(wú)難免會(huì)帶有少許材料的氣味。這種氣味是無(wú)毒的,可以放心使用。環(huán)保型無(wú)毒無(wú)味的TPE瑜伽墊剛打開(kāi)時(shí)氣味很小,通風(fēng)處平放1-2天,就完全無(wú)味了。PVC發(fā)泡材質(zhì)本身帶有一股類(lèi)似于橡膠的氣味,去掉氣味可以通過(guò)以下的方法簡(jiǎn)單去除:打開(kāi)外包裝后用柔軟抹布沾溫水擦拭;之后,放置在陰涼通風(fēng)處一至兩天,就可去除墊子上殘留的塑料氣味。
有毒的墊子剛打開(kāi)時(shí)氣味熏人,用水長(zhǎng)時(shí)間擦洗后或放在陰干處平放20天左右氣味會(huì)小一些,但練習(xí)者久聞后會(huì)出現(xiàn)間歇性頭暈、神經(jīng)性頭痛、惡心乏力等不良反應(yīng),消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)時(shí)要注意辨別。