桂格即食燕麥片

桂格產(chǎn)品種類(lèi)有很多，包括桂格即食燕麥片、桂格醇香燕麥片、桂格滋養(yǎng)燕麥片等，其中，桂格即食燕麥片就是其中最為受歡迎的一種產(chǎn)品。

桂格即食燕麥片是美國(guó)食品進(jìn)口集團(tuán)旗下的一家桂格燕麥公司的產(chǎn)品。桂格即食燕麥片是由燕麥粒軋制而成的，呈扁平狀，直徑約相當(dāng)于黃豆粒，形狀完整。桂格即食燕麥片通過(guò)去殼之后再磨成粗細(xì)不同的燕麥片，而有些經(jīng)過(guò)速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但仍能看出其原有形狀。

桂格即食燕麥片經(jīng)過(guò)精細(xì)加工制成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品。其中的膳食纖維具有許多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排泄，防治糖尿病，有利于減少糖尿病的血管并發(fā)癥的發(fā)生；可通便導(dǎo)泄，對(duì)于習(xí)慣性便秘患者有很好的幫助；燕麥片屬低熱食品，食后易引起飽感，長(zhǎng)期食用具有減肥功效。此外，燕麥中含有豐富的維生素B1、B2、E、葉酸等，可以改善血液循環(huán)、緩解生活工作帶來(lái)的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質(zhì)也有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的功效。

桂格即食燕麥片是已經(jīng)過(guò)熟化處理的，因此吃法可以使直接倒入沸水中，均勻攪拌即可食用?？墒?，桂格即食燕麥片的飲食魅力可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，應(yīng)該怎么吃？我們一起來(lái)看看吧！

不管是桂格快熟燕麥片還是桂格即食燕麥片在食用期間都可以根據(jù)個(gè)人喜好加入牛奶、糖、干果等做成可口的甜味燕麥片，同時(shí)也可以加入適量的鹽及煮熟的肉類(lèi)做成咸味燕麥片，咸味燕麥片同樣很可口哦。

下面推薦幾款即食燕麥片的家常做法。

燕麥片卷餅

材料：香蕉1根、燕麥片1/2杯、紅棗干5個(gè)、杏仁粉1大匙、面粉2大匙、鹽少許

做法：

1、將燕麥片、杏仁粉、面粉、鹽均勻混合后，加入香蕉和1/2杯水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

2、在烤盤(pán)或煎鍋中倒入直徑約7~8公分大小的面糊，兩面都需煎烤。要特別留意翻面時(shí)，如果有一面沒(méi)煎熟，形狀就很容易變形。

3、將去籽的紅棗干平鋪在餅皮中間卷起來(lái)。

4、灑上杏仁粉。

黃金麥片蝦

燕麥片是一種低糖、低熱量、高營(yíng)養(yǎng)的健康食品，常食有預(yù)防冠心病、高血壓、糖尿病、脂肪肝的作用。與炸蝦、黃油炒成菜后，炸蝦外酥里嫩，燕麥片不僅黃油味濃，還香脆甜美，誘得人食欲大增。

材料：鮮基圍蝦(335克)、燕麥片(1杯)、生粉(3湯匙)、玉米粉(3湯匙)

調(diào)料：黃油(2湯匙)、油(1碗)

做法：

1、鮮蝦剪去蝦須和尖刺，在蝦背處橫劃一刀，挑去蝦腸，洗凈瀝干水。

2、取一空盤(pán)，加入3湯匙生粉和3湯匙玉米粉拌勻；給每只鮮蝦均勻地裹上一層粉，輕抖去多余的粉，置入盤(pán)中。

3、燒熱1碗油，插入竹筷待其四周冒細(xì)泡，分批放入鮮蝦炸至金黃色。

4、撈起炸好的鮮蝦，用廚房紙吸干蝦身上的余油。

5、燒熱2湯匙黃油，改小火后，倒入炸蝦拌炒均勻。

6、倒入燕麥片與炸蝦一同炒勻，便可上碟。

草莓牛奶燕麥粥

材料：全脂奶100cc、即食燕麥片2湯匙、草莓果醬1小匙。

做法：將牛奶倒入小鍋中，再加入燕麥片及草莓果醬，攪勻后，以小火加熱，不需煮開(kāi)，到牛奶不冰的溫度即可，離火放涼，麥片完全軟化后，就可喂寶寶吃了。

桂格即食燕麥片精選富含膳食纖維的澳洲陽(yáng)光燕麥。那么，桂格即食燕麥片有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？下面媽媽網(wǎng)詳細(xì)為你分析一下。

桂格即食燕麥片膳食纖維是大米的5倍，蛋白質(zhì)約為大米的2倍，鐵是小麥粉的6倍，鋅是小麥粉的10倍，含有可溶性膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素B1、B12 及有益健康的高比例不飽和脂肪酸，不加糖、鹽和防腐劑，是一種天然營(yíng)養(yǎng)食品。

另外，桂格即食燕麥片可以有效地降低人體中的膽固醇，經(jīng)常食用，即可對(duì)中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預(yù)防作用；對(duì)糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效；

桂格即食燕麥片還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來(lái)的壓力；還含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的功效，是補(bǔ)鈣佳品；

桂格燕麥粥有通大便的作用，桂格快熟燕麥片能解便秘之憂(yōu)；其還含有極其豐富的亞油酸，對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對(duì)老年人增強(qiáng)體力，延年益壽也是大有裨益的。

桂格產(chǎn)品眾多，其中包括桂格快熟燕麥片和桂格即食燕麥片。雖然，兩者只有兩字之差，但是，兩者卻有極大的不同。

桂格快熟燕麥片與即食燕麥片的不同，主要體現(xiàn)在制作工藝上。桂格快熟燕麥片是先將燕麥粒經(jīng)過(guò)蒸煮后再烘烤，然后每粒燕麥粒切碎成三份，再蒸煮一次和碾平后直接切成薄片。而桂格即食燕麥片則是經(jīng)過(guò)焗烤，同時(shí)添加烤過(guò)的香味，從而減低燕麥片的水份，將來(lái)煮食時(shí)，可以更快吸收水份。然后跟快熟燕麥片一樣，每粒燕麥粒會(huì)切碎成三份，再蒸煮和碾平。由于烤制溫度較高，燕麥片亦較薄，當(dāng)加入滾水后，便會(huì)即時(shí)煮熟。

快熟燕麥片與即食燕麥片的根本區(qū)別是燕麥粒沒(méi)經(jīng)打碎，而是直接切成薄片。所以，這種燕麥片是需要烹煮的，但因?yàn)橐步?jīng)過(guò)烘烤，所以烹調(diào)時(shí)間比生燕麥要短。這種燕麥片一般沒(méi)有添加物，比即食燕麥片更為健康一些，但因?yàn)榻?jīng)過(guò)加工，營(yíng)養(yǎng)也會(huì)損失一點(diǎn)。不過(guò)因?yàn)樗奖愫弥螅匀恢档孟蚍泵Φ亩际腥送扑]。