通心粉怎么煮熟

【導(dǎo)讀】通心粉怎么煮熟?很多人都吃過通心粉,通心粉是意大利的著名面食,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,嚼勁十足。很多時(shí)候我們都是在外面的餐廳吃通心粉,那么自己做通心粉料理,要怎么樣才能把通心粉煮熟呢?通心粉要怎么做才好吃?通心粉的家常做法都有哪些?

通心粉怎么煮熟?對(duì)于想嘗試自己做通心粉料理的朋友來(lái)說(shuō),怎么判斷通心粉已經(jīng)煮熟了,是比較煩惱的問題。我們都知道,在超市買回來(lái)的通心粉是干的,硬的。這是因?yàn)橥ㄐ姆垡?jīng)過最后的烘干程序才可以上市,保存更久。所以我們?cè)谟猛ㄐ姆圩霾说臅r(shí)候,要先把通心粉煮熟、煮軟。

通心粉怎么煮熟呢?常見的煮通心粉有兩個(gè)基本方法。方法之一是提前浸泡通心粉,這樣通心粉就會(huì)軟一點(diǎn),容易煮一點(diǎn)。方法二是涼水就下鍋煮。不過,正宗的意大利通心粉煮法是水開了之后再下鍋,放點(diǎn)鹽,再煮十幾分鐘,等通心粉變軟就可以。

通心粉怎么煮熟的具體做法:

1、首先煮熱一鍋水,然后再加一撮鹽。因?yàn)榧欲}后,煮出來(lái)的通心粉會(huì)更有彈性;

2、將水燒滾后,然后放入通心粉;

3、全部通心粉放入滾水中,再用筷子攪拌一下;

4、依照包裝袋上指定的烹調(diào)時(shí)間烹煮。如果想要吃軟一點(diǎn)的通心粉,煮的時(shí)間可以稍微再長(zhǎng)幾分鐘;

5、熄火后蓋上蓋子等數(shù)分鐘即可。

因?yàn)橥鈬?guó)人較喜歡吃爽口、硬身的通心粉,所以包裝袋上所建議的烹調(diào)時(shí)間有時(shí)可能會(huì)較短,因此應(yīng)自行調(diào)校烹調(diào)時(shí)間;煮熟的通心粉如果不是立即食用的話,放置后可再?zèng)_水,通心粉便會(huì)回復(fù)原來(lái)的彈性;又或是用少許油撈一下,便不會(huì)黏??;用作煮通心粉的水可以留待下次烹調(diào)時(shí)再用,這樣煮出來(lái)的通心粉會(huì)更香。

通心粉怎么做好吃?通心粉是一道倍受青睞的西方家常菜,通心粉的做法雖然相似卻又不盡相同。那么通心粉怎么做才是最好吃的呢?通心粉不考究廚藝多么高超,只要掌握好煮通心粉的技巧和時(shí)間,多變的菜式你也能掌握。

通心粉怎么做好吃?如果家中有小朋友的話,下面這道焗番茄拌通心粉是最好的選擇。

焗番茄拌通心粉的做法。

主料:通心粉100克,小番茄3個(gè)。

輔料:碎牛肉100克,蘋果1/4個(gè),干奶酪1片

焗番茄拌通心粉的做法:

1、將通心粉用水煮熟后,隔水,裝盤。番茄洗凈,在離蒂部2/3 高處,切去上面的“帽子”,將里面挖空。

2、干奶酪切成丁。蘋果洗凈、去皮后,切成丁。將奶酪丁和蘋果丁一起放入碎牛肉中,調(diào)勻,做成餡料,填進(jìn)番茄內(nèi)。

3、將番茄放入爐內(nèi),10 分鐘后取出,放在裝通心粉的盤子中即可。

焗番茄拌通心粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,適合4歲以上寶寶食用。牛肉中含必需氨基酸較多,同時(shí)脂肪含量較低,有益于促進(jìn)寶寶大腦和身體發(fā)育,增強(qiáng)耐力和記憶力,能夠補(bǔ)中益氣、強(qiáng)筋健骨。

通心粉的家常做法有哪些?通心粉是一種備受喜愛的意大利傳統(tǒng)面食,也是意大利面的一種。根據(jù)形態(tài),意大利的種類就有幾百種,可謂繽紛多彩。通心粉作為意大利面一種常見的形態(tài),做法也挺多的,雖然家常做法有點(diǎn)類似,但并不是完全相同的。通心粉的魅力在于它的醬料搭配,搭配不同醬料的通心粉,風(fēng)味各異。

通心粉的家常做法一:芝士火腿意大利通心粉

主料:通心粉200克,洋蔥半個(gè),火腿1片

輔料:芝士1片,番茄醬少量,鹽適量,黑胡椒適量

步驟:

1、鍋中燒水放點(diǎn)鹽,先將通心粉煮透煮熟,同時(shí)將洋蔥切碎,火腿切碎,如果用牛肉糜則先點(diǎn)生抽讓其入味。

2、煮通心粉的同時(shí)可以先用平底鍋放點(diǎn)橄欖油下洋蔥炒香,然后下火腿或牛肉碎翻炒。

3、放入番茄醬,加鹽調(diào)味,最后將芝士放入慢慢翻炒,使其熔入洋蔥火腿中,最后加黑胡椒粉調(diào)味,關(guān)火。

4、通心粉煮熟后最好過冷河,這樣通心粉不會(huì)沾粘,裝盤,將芝士洋蔥火腿澆上通心粉即可。

通心粉的家常做法二:肉醬螺旋通心粉

主料:螺旋通心粉250g,肉末適量

輔料:洋蔥1/4個(gè),油、鹽、糖、番茄醬、雞粉適量、

做法:

1、把通心粉煮熟!通心粉要煮10分鐘以上才熟,煮的時(shí)候加點(diǎn)鹽跟油,味道跟視覺會(huì)好一點(diǎn)。

2、煮通心粉的同時(shí)可以把洋蔥切碎,肉末調(diào)好味道(加適量的鹽、油、生粉、糖、雞粉)。

3、通心粉煮好后瀝干水分先上碟,開始制作肉醬。

4、先熱鍋,倒適量的油,先倒洋蔥,然后下肉末,這個(gè)時(shí)候加點(diǎn)水,翻炒一下,加入番茄醬適量,試試味道,應(yīng)該會(huì)偏酸,加點(diǎn)糖調(diào)味,肉醬熬到粘稠度差不多就可以熄火澆到通心粉上面了。

通心粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?通心粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎?通心粉也叫通心面,是意大利面的一種。在西方國(guó)家,意大利通心粉是極其普遍的面食。在中國(guó),通心粉也越來(lái)越流行,甚至也有地方生產(chǎn)。通心粉的種類甚多,一般是選用淀粉質(zhì)豐富的糧食,通過粉碎、膠化、加味、擠壓、烘干多道程序而制成的。那么通心粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值怎么樣呢?

通心粉的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、碳水化合物等,通心粉的營(yíng)養(yǎng)成分,會(huì)隨著添加輔料的品種和配比而不同,通心粉容易被消化吸收,可以有效地改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收等。

一般人都可以食用通心粉。因?yàn)橥ㄐ姆廴菀妆幌?,所以也適合小朋友食用。

在意大利本地,意大利面條被明文規(guī)定須采用100%優(yōu)質(zhì)小麥面粉及煮過的良質(zhì)水制作,且不論手工或機(jī)器制作,都不可添加色素及防腐劑。除了原味面條外,其他色彩繽紛的面條都是用蔬果混制而成的,如:番紅花面、黑墨魚面及蛋黃面等。

通心粉的獨(dú)特之處在于外形上有顏色。面條顏色除原色外,還有紅、橙、黃、綠、灰、黑等。紅色面是在制面的過程中,在面中混入紅甜椒或甜椒根;橙色面是混入紅葡萄或番茄;黃色面是混入番紅花蕊或南瓜;綠色面是混入菠菜;灰色面是葵花子粉末;黑色面堪稱最具視覺振憾,用的是墨魚的墨汁,所有顏色皆來(lái)自自然食料,而不是色素。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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