煮方便面的步驟

【導讀】方便面雖然總是被人說成是垃圾食品,但還是有很多人喜歡吃,抵抗不了它那香噴噴的味道,尤其是當餓的時候或者是寒冷的時候,吃一碗熱騰騰的方便面便是最好的選擇,簡單又好吃,你知道正確煮方便面的方法嗎,你知道方便面有哪些新吃法嗎,關(guān)注媽媽網(wǎng)百科專區(qū),你就會知道哦。

煮方便面其實比干吃方便面或者是直接沖方便面還要有營養(yǎng)哦,而且還可以自己隨心所欲的做適合自己的面哦,是不是很激動呢,那么接下來就來一起學學做方便面的方法吧。

1、先根據(jù)面的量,加入一定量水的樣子在鍋里,比如一個面餅加入1000毫升左右,如果你愛喝湯也可以多放點水。

2.開中火或者大火,等水燒開,等到水嘟嘟的翻泡泡了就可以放方便面了。

3.放好方便面后,把里面的調(diào)料也放進去,當然可以根據(jù)自己的喜歡加入蔬菜、雞蛋、肉等等,以增加蛋白質(zhì)、維生素等人體所需物質(zhì)。

4.一般煮3到5分鐘,就可以關(guān)火吃了。

煮方便面幾乎是很多人都會的方法,但你知道方便面還有很多新做法嗎,比如辣白菜煮面、綠茶拉面、年糕拉面等,是不是心動了呢,心動就一起來學學吧。

1、辣白菜煮面。材料;面餅2塊,自制辣白菜少許,韓國辣醬一勺,芝麻油,牛肉粉(或雞精)。做法:加入少許芝麻油燒熱,再加入切碎的辣白菜炒香,加入水煮開,加上一勺的韓國辣椒醬和少許牛肉粉調(diào)味,加入面餅煮熟即可享用。

2、綠茶拉面。材料:方便面1份,綠茶粉末1大勺,雞蛋1個,大蔥,蘑菇 做法:在鍋中將水煮沸,放入綠茶粉末,再放入面餅和雞蛋繼續(xù)煮,放入切好的蔥和焯過的蘑菇,也可不要,如果是杯裝的方便面,倒入水后放一袋綠茶,能去除油膩,味道會變得很清淡。

3、年糕拉面。用料:方便面餅、年糕、胡蘿卜、洋蔥、香菇、辣醬。做法:鍋內(nèi)燒開水后放入兩勺辣醬,依此放入年糕、胡蘿卜、香菇,中火煮三分鐘左右,然后放入洋蔥,這時可以品嘗一下,如果淡一點,可放入方便面里的料包,待所有食材煮好后,湯汁也收得差不多時即可。

4、芝士咸牛肉方便面奄列。用料:咸牛肉,蛋一只打散,方便面我用了農(nóng)心滴。做法:蛋加少許生抽,少許鹽,打散備用。鍋中煮沸水,把方便面扔進去,煮到七成熟就行了,撈起瀝干水份 ,加少許雞粉和牛肉,拌勻后加入撕碎滴芝士片即可。平底鍋熱鍋,把準備好滴蛋液倒入,差不多蛋液要凝固時把咸牛肉方便面倒在蛋液二分之一邊上壓一壓,然后把另一邊折過來,形成奄列狀,翻另一面再煎一下就可以上碟開吃了。

5、牛奶面餅。做法:選用新鮮的脫脂牛奶200-250ml,在牛奶中加入半勺蜂蜜,然后再將1/4塊泡面餅捏碎后撒進牛奶中,充分攪拌均勻即可直接食用。

方便面陪伴了我們這么久,幾乎很少人不知道方便的存在,每個人多多少少都會煮過方便面,或者看別人煮過,那你知道煮方便面要怎么放雞蛋嗎,如果不知道,就跟我一起來學習吧。

煮方便面時放雞蛋一來可以使方便面吃起來更美味,二來可以使方便面更具營養(yǎng),補充身體所需營養(yǎng)哦,就營養(yǎng)的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,因此在方便面里加入雞蛋是個不錯的選擇。但根據(jù)不同人的口味,可分為兩種:如果你喜歡吃完整的蛋,最恰當?shù)膽撌侵箝_水時,鍋底附上均勻的小泡泡的時候,把雞蛋打下去,然后記著攪拌的時候要小幅度的攪動,不要攪動雞蛋那塊,最后就是用筷頭觸碰雞蛋,如果外面硬了,里面的蛋黃就是果凍狀的了,再稍微煮會就可以出鍋了。這樣在方便面煮好時,雞蛋可以達到最好的狀態(tài),很嫩而且蛋黃剛剛凝結(jié);如果你喜歡蛋羹類型的,那就在方便面煮好快出鍋的時候,把雞蛋打進去,用勺子攪一攪就可以出鍋了。這兩種做法能使蛋白質(zhì)松解,極易被消化吸收。

但需要注意的是,煮方便面的時間不宜太長,太長的話面就會糊掉爛掉,面條是去韌性,口感就會大大減少哦!

不管是泡面還是煮面,相信只要是吃過面,愛吃面的人都有吃過,但你們知道方便面是煮的好還是泡的好嗎,如果不知道,就跟我一起來看看吧。

一般來說煮的方便面比泡的或者是干吃要好,因為方便面的面餅受熱后會膨脹,但由于面餅的表面只有少量的水分子滲透進去了(相對于泡的方便面而言),方便面內(nèi)部的結(jié)構(gòu)并沒有松散,所以煮的方便面口感會勁道一些。而且煮的時候,面餅中所含的添加劑會被大量的揮發(fā)哦,所以不論記口感還是就危害,煮的方便面還是不叫好的哦。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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