想必很多人都吃過芋頭,比如芋頭燒肉、芋頭粥飯等等美味,芋頭做出的食物也是多種多樣的,大芋頭很多人都喜歡蒸著吃。那么大芋頭蒸多久呢?
芋頭蒸的時候一般30分鐘就可以了,如果想蒸的更爛些,可以多燜一會。怎么蒸芋頭?你把它切成一小方塊一小方塊的蒸,應(yīng)該不會是芋頭的問題,加點(diǎn)堿能熟的快,但會破壞營養(yǎng)成分,你試試先在熱水里焯到半熟,再蒸。
在蒸大芋頭的時候,放少量水保證不粘鍋就行?;鸨M量小一些,蓋上鍋蓋悶,水在悶得過程中蒸發(fā)掉。覺得軟透了就可以了,這樣煮出來芋頭才進(jìn)鹽味不會稀爛。
大芋頭蒸的時間主要還是要看芋頭的大小以及掌握火候,如果家里有微波爐,還可以放在微波爐里蒸,時間只需20分鐘就可以。
蒸的時候注意不要用高壓鍋,高壓鍋蒸出來不香,而且會太爛。就用家用電飯保去蒸,蒸10分鐘左右是最佳時間。
那么怎么判斷芋頭蒸熟了呢?一般蒸芋頭是不用太久的,看你是一整個還是切半蒸的哦,你可以用筷子去戳一下,能過穿過一整個的話,證明熟了。不熟就穿不過去。
芋頭是一種營養(yǎng)價值非常高的食物,在平常的家常小菜中我們都可以看到它的身影。關(guān)于芋頭的做法有許多,那么大芋頭的吃法是怎樣的呢?
一:芋頭燒排骨
食材:排骨、芋頭、蔥、姜、鹽、雞精、醬油、料酒、白糖、八角。
做法:
1、將排骨放入鍋中焯至六成熟后取出備用,坐鍋點(diǎn)火倒入油,放入白糖炒至變色后,放入排骨,加醬油、料酒、蔥段、八角煸炒片刻;
2、排骨中加適量水,放入鹽、雞精、芋頭燉5-10分鐘,出鍋前淋香油即可。
二:紅燒大芋頭
食材:芋頭、蔥花、生抽、老抽、鹽、糖。
做法:
1、將大芋頭洗凈,在鍋里煮20分鐘。
2、撈出過涼水,去皮切塊。
3、油鍋加熱,下蔥花爆香,下芋頭塊炒一下。
4、然后加醬油、糖、鹽以及一碗水。中火燉10分鐘,收汁即可。
提起芋頭想必大家都會想到芋頭那鮮香滑膩的口感,芋頭不僅可以做出各種美味的美食,還具有非常不一樣的功效與作用哦。那么大芋頭的功效與作用具體是怎樣的呢?
1、其豐富的營養(yǎng)價值,能增強(qiáng)人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療又其康復(fù)過程中,有輔助治療的作用;
2、芋艿含有一種黏液蛋白,被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機(jī)體的抵抗力。故中醫(yī)認(rèn)為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結(jié)核等病癥;
3、芋艿為堿性食品,能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì),調(diào)整人體的酸堿平衡,產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用,還可用來防治胃酸過多癥;
4、芋艿含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常,同時能增進(jìn)食欲,幫助消化,故中醫(yī)認(rèn)為芋艿可補(bǔ)中益氣。
芋頭又稱芋艿,口感細(xì)軟,綿甜香糯,營養(yǎng)價值近似于土豆,又不含龍葵素,易于消化而不會引起中毒,是一種很好的堿性食物。那么大芋頭怎么做好吃呢?
大芋頭的做法是多種多樣的,比如桂香糖芋頭、芋頭燜米飯、紅棗芋頭大骨煲等等。下面為大家介紹一種非常好吃又營養(yǎng)的做法:筍干芋頭老鴨湯。
筍干芋頭老鴨湯
食材:鴨半只、筍干4根、芋頭12個、食鹽適量、醋1勺、姜5克、大蔥1段、植物油1小勺。
做法:
1、筍干用清水浸泡幾天,放進(jìn)冰箱冷藏室,每天換一道水,直至泡發(fā)能用手撕得動,撕成筍條,并適當(dāng)切短點(diǎn)。
2、鑄鐵鍋放小半鍋冷水,加入鴨塊去除血腥,水開后撈出鴨肉,將水倒掉。
3、炒鍋內(nèi)加少量植物油,炒香蔥姜片,再入焯過水的鴨塊、醋和1大勺炒1-2分鐘,析出大部分鴨的皮下脂肪。
4、準(zhǔn)備好芋頭,切塊。
5、鑄鐵鍋入大半鍋熱水,加入鴨塊、筍條、蔥片、姜片,中火燒開轉(zhuǎn)中小火煨1小時左右。
6、加入芋頭和鹽燉半小時左右,其間用勺子漂去油星即可。
媽網(wǎng)溫馨提示:
1、筍干最好用淘米水泡,泡出來會更白,而且要多換幾道水。
2、鴨肉比較腥的,尤其是鴨湯做不好比雞湯是難喝多了,加入醋是為了去除鴨肉的腥味。
3、大火燉湯湯出來偏白,小火煨就比較清。
因?yàn)橛箢^的功效與作用是非常適合身體虛弱的人食用的,但是在購買過程中會碰到大芋頭和小芋頭的選擇問題。那么大芋頭和小芋頭的區(qū)別是怎樣的呢?
芋頭又名里芋、香芋,其營養(yǎng)價值十分豐富,可防治癌瘤,還有美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用。
大芋頭和小芋頭并沒有什么區(qū)別,只是一個大一些,一個小一些。另外小芋頭的口感比較好,比較緬。很多人都比較喜歡吃小芋頭,下面為大家分享幾位網(wǎng)友的經(jīng)驗(yàn)與看法,供大家參考~
閉嘴丶不許浪:大的適合做拔絲,小的蒸一下剝皮沾糖就可以吃。
凌軒丶粉色:大的弄熟了可以做沙拉呢……芋頭沙拉,很好吃的。
夏祝0:小的含糖多,大的淀粉多。
何必溫文爾雅:看產(chǎn)地的,產(chǎn)地步通,質(zhì)量不同啊,很多燒不熟啊,個人覺得奉化的那個芋頭很好吃。
ali182:小芋頭先拿高壓鍋壓軟,再和雞一起燒,那個香呀,雞不好吃了,芋頭超棒。