芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常,同時能增進食欲,幫助消化,故中醫(yī)認(rèn)為芋艿可補中益氣。芋頭蒸食、做湯,各種方式烹飪都很美味,夏天里,很多人都喜歡做芋頭這道菜肴。不過刮芋頭、洗芋頭時,手碰到芋頭汁就會發(fā)癢,那么洗芋頭手癢怎么辦呢?在此我向大家介紹三種止癢方法:
1.當(dāng)雙手因刮芋頭皮而發(fā)癢時,若將雙手放在爐火上方略烤一下,即可止癢。但使用此法時,須注意別灼傷手皮。
2.用臉盆盛些清水,加入少許食醋,攪拌均勻后用來洗手,也可止癢。
3.因刮芋頭皮而雙手感到奇癢難耐時,可先用清水沖洗,然后抹干水漬,搽上一點風(fēng)油精并加以輕輕擦拭,癢感即除。
另外給大家介紹一種芋頭去皮妙法:將帶皮的芋頭裝進小口袋里(只裝半袋)用手抓住袋口,將袋子在水泥地上摔幾下,再把芋頭倒出,便可以發(fā)現(xiàn)芋頭皮全脫下了。
在福建芋頭的主要品種民間有:紅芋(又稱紅芽芋)、白芋(又稱白芽芋)、九頭芋(狗爪芋)、檳榔芋(廣西稱之為荔浦芋)等。紅芋因發(fā)出來的芽帶紅色而得名,切開來其斷面顏色與口味和白芋沒有明顯區(qū)別。
1.紅芋
株高90-100厘米,葉片闊卵形,葉柄淡紫色。母芋較大,近圓形,每株子芋7-10個,子芋肥大,皮厚,褐色,肉白色,芽鮮紅色,單株產(chǎn)量0.85-1公斤。含淀粉較多,品質(zhì)優(yōu)。鮮芋食用,也可干制。中熟。生長期210-240天,種植期2-3月,9-10月采收,畝產(chǎn)1500-1700公斤。
2.白芋
發(fā)芽為白色,葉柄為綠色,其它形態(tài)基本同紅芋。
白芋與紅芋的芋頭因其不易煮爛而很少被人直接食用,一般是將其搗爛制成芋馃等熟制品。而人們直接食用的則是發(fā)生第一次分蘗,形成小的球莖的“子芋”,這就是人們在超市里常見的約雞蛋大小的芋子了。
3. 九頭芋
株高80-90厘米。葉片闊卵形,葉柄綠色。母芋與子芋叢生,子芋稍多,球莖倒卵形,褐色,肉白色。單株產(chǎn)量1.5公斤,肉質(zhì)滑,味淡。蔬食和曬干作藥用。晚熟,生長期270-300天。種植期2-3月,11-12月采收,畝產(chǎn)2500-3000公斤。九頭芋的口味略優(yōu)于白芋、紅芋。
4.檳榔芋
株高80-150厘米。葉片闊卵形,葉柄從下至上由綠逐漸過渡為咖啡紅,直至葉芯。球莖長橢圓形,深褐色,肉白色,有咖啡色斑紋。母芋大,子芋長卵形,直徑3-5厘米,長度可達20厘米,福州地區(qū)俗稱芋柄。每株子芋6-10個。單株產(chǎn)量2.5-3公斤。淀粉含量高,香味濃,故名香芋。耐濕性較其他品種差,耐貯性較好。晚熟,生長期240-280天。種植期2-3月,11月至翌年1月收獲,畝產(chǎn)3000公斤左右。
檳榔芋是芋頭中的上上品,其芋頭可以直接食用。在種植地檳榔芋的辨別可查看葉片中央與葉柄連接點的顏色,若為咖啡紅,那么就是檳榔芋了。
芋頭的口感香糯潤滑,在中國,人們始終都對芋頭情有獨鐘。芋頭除了口感好,其營養(yǎng)價值也是受到追捧的原因。下面我們就來了解下芋頭的營養(yǎng)價值!
1. 芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;
2. 其豐富的營養(yǎng)價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療及其康復(fù)過程中,有輔助治療的作用;
3. 芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫(yī)認(rèn)為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結(jié)核等病癥;
4. 芋頭為堿性食品,能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì),調(diào)整人體的酸堿平衡,產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用,還可用來防治胃酸過多癥;
5. 芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常,同時能增進食欲,幫助消化,故中醫(yī)認(rèn)為芋艿可補中益氣
芋頭既可做主食,又可做蔬菜,蒸食、做湯,各種方式烹飪都很美味。下面就為大家介紹兩種芋頭的做法吧。
芋頭燒雞
食材:雞、芋頭
做法:
1.雞肉切塊,洗凈。小芋頭去皮后對半切塊泡在清水中
2.鍋中放適量的水,把雞塊放入,撇去血沫后撈出備用。鍋里倒入油放入蔥段、姜片、拍松的蒜瓣、八角,煸炒出香味。放入焯好雞塊翻炒兩三分鐘后,倒入料酒和老抽上色。
3.倒入開水淹過雞塊,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)中小火燉半小時。湯汁收到一半的時候放入2勺白糖和適量的鹽,放入芋頭塊再燉十五分鐘這樣。
4.大火收汁,最后撒上點小香蔥段即可。
蝦仁芋頭煲
食材:蝦仁、芋頭、玉米粒、香菜、米酒、生姜、鹽、蛋清
做法:
1.蝦仁去皮去腸泥用米酒、鹽、蛋清腌片刻。
2.芋頭去皮切成滾刀塊。
3.油鍋七成熱,先放入玉米粒爆炒,再放入芋頭翻炒一會。
4.把玉米粒、芋頭、生姜片轉(zhuǎn)入另一沙鍋,注入米酒和適量冷水(沒過芋頭塊即可),中火煮開后,小火燜。
5.大約20分鐘后,芋頭熟爛,加鹽,中火,放蝦仁,水沸后,放香菜葉即可。
芋頭的種類繁多,有些為橢圓形類似甘薯,而其它大多為圓形。芋頭與其它塊莖植物比起來較少奇怪的形狀。芋頭可以長到6呎高而且有寬大的葉子;然而嫩芽在沸水燙過之后是可以食用的。不過葉子及嫩芽在西方市場的用途較少。而塊莖部分呈深褐色,外皮是環(huán)狀的且相當(dāng)粗糙,上面還有毛。果肉有白色、米白色及紫灰色,有的還有粉紅色或褐色的紋理。若貯存方式不對,也會變質(zhì),影響口感。那么芋頭怎么貯存呢?
1.將芋頭放置于干燥陰涼的地方且要通風(fēng)。
2.在購買之后盡可能快點將它食用完.因為芋頭容易變軟。
3.芋頭不耐低溫,故鮮芋頭一定不能放入冰箱,在氣溫低于7℃時,應(yīng)存放與室內(nèi)較溫暖處,防止因凍傷造成腐爛。
4.芋的塊狀母根。挖取后去葉莖、須根。生用或曬干用。