寶寶學(xué)走路

學(xué)走路是寶寶始終要面對(duì)的難題，但是這在他心中早已覺醒，為什么爸爸媽媽爺爺奶奶叔叔阿姨都能走路？我也可以！于是聰明的寶寶們不再滿足于連滾帶爬，而是開始踏上“行走”的旅程，看看寶寶有哪些方法可以學(xué)走路吧！

1、練習(xí)蹲起動(dòng)作

在學(xué)會(huì)走路之前，我們的寶寶肯定得做好身體上的準(zhǔn)備工作，而蹲起的動(dòng)作是可以很好地練習(xí)腿部肌肉的，對(duì)于會(huì)站立的寶寶，不妨常常讓他撿地上的東西，這樣一蹲一起，就能加強(qiáng)腿部的肌肉了。

2、使用學(xué)步車

學(xué)步車也是很多人小時(shí)候?qū)W走路的工具，使用學(xué)步車可以減少寶寶對(duì)走路的恐懼，更加放心大膽地往前沖了，但是學(xué)步車要少用，它有導(dǎo)致腿變形的危險(xiǎn)。

3、短距離行走

這種學(xué)步方法也是很好操作的，只要兩個(gè)大人站在一個(gè)手臂距離的兩邊，讓寶寶離開你們的手，自己走到另一頭，雖然距離很短，但是也是練習(xí)走路的方法，練多了，不斷擴(kuò)展距離，這樣不就能學(xué)會(huì)走路了嗎！

4、爬樓梯

如果家里有樓梯更好，不過你得在一旁看好哦，讓寶寶自由地爬樓梯，也能增強(qiáng)他的腿部肌肉，還能讓他對(duì)學(xué)習(xí)走路有了更多的興趣呢。

5、使用學(xué)行帶

學(xué)行帶和學(xué)步車一樣，都是利用工具來幫寶寶學(xué)走路，不過這主要是適合已經(jīng)會(huì)走一點(diǎn)路的寶寶了，剛剛會(huì)走些路的寶寶經(jīng)常走不穩(wěn)，而且很容易摔倒，這時(shí)候用學(xué)行帶能夠減少他對(duì)摔倒的恐懼，更有學(xué)習(xí)走路的欲望，自信心也會(huì)增強(qiáng)哦！

寶寶學(xué)走路其實(shí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，他不可能一下子就會(huì)走了，所以家長(zhǎng)們不可操之過急，讓我們來看看寶寶學(xué)走路的具體時(shí)間表吧，這樣你就能好好觀察和培訓(xùn)他了！

1、10~11個(gè)月

我們上文已經(jīng)說了，一般是從10個(gè)月開始，寶寶開始有意識(shí)地學(xué)走路了，走路的欲望增加，他自然就會(huì)嘗試，開始沿著矮桌子的邊緣行走，或者依靠桌子長(zhǎng)期站立。

2、12個(gè)月

一周歲左右的寶寶是學(xué)走路的爆發(fā)期，很快不少寶寶就會(huì)走路了，這時(shí)候鍛煉腿部的肌肉很重要，等你發(fā)現(xiàn)他能自如地起蹲，說明他離會(huì)走路也不遠(yuǎn)了。

3、12~13個(gè)月

這個(gè)時(shí)候的寶寶對(duì)走路有了更深的認(rèn)識(shí)，他會(huì)扶著桌子的邊緣走路，而且還不止走幾步，他對(duì)走路更加熱衷了，可以連走帶爬去到家里的任何地方。

4、13~14個(gè)月

寶寶走路不僅與腿部有關(guān)，其實(shí)眼睛的協(xié)調(diào)也是很重要的，他需要眼腳協(xié)調(diào)來判斷一個(gè)地方怎么走，對(duì)不同的地面有不同的適應(yīng)。

5、14~15個(gè)月

大部分寶寶基本上可以比較好地行走了，而且對(duì)周圍的食物也有了很多的探索欲，關(guān)鍵是他還能直接走到一個(gè)地方去看看發(fā)生了什么，帶他多去公園走走吧！

寶寶學(xué)走路的時(shí)間通常是媽媽們擔(dān)心的問題，經(jīng)常有人問，我們家寶寶走路晚是不是不正常呢？到底是什么原因呢？其實(shí)一周歲前還不會(huì)走路的寶寶是完全正常的，甚至超過了一歲一些寶寶還不能走路，中外專家都說過了，這是正常的現(xiàn)象，有些寶寶可能10個(gè)月就會(huì)走路了，而有些寶寶滿周歲了都走不好，但是這些都是正常的，完全不用擔(dān)心。

那么寶寶為啥走路晚呢？其實(shí)這與每個(gè)寶寶不同的身體狀況是有關(guān)的，并不是說走路晚就是發(fā)育不好，一周歲前的寶寶是嬰兒期，這個(gè)時(shí)期也是寶寶感覺調(diào)整期，而這個(gè)調(diào)整期具體需要多長(zhǎng)時(shí)間是沒有標(biāo)準(zhǔn)的，這就會(huì)影響他何時(shí)走路何時(shí)說話，這些不應(yīng)該是規(guī)劃，而是一種順其自然的事，家長(zhǎng)們耐心等待就行了。

專家建議，與其著急寶寶何時(shí)走路，不妨多讓寶寶聯(lián)系爬行，爬行可以有效訓(xùn)練寶寶的大腦，還能增加肌肉能力，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，爬行少或者爬行不足或者沒有經(jīng)歷爬行的寶寶，等到寶寶活動(dòng)中的身體上半部和下半部會(huì)不自覺地對(duì)抗，容易發(fā)生感覺統(tǒng)合失調(diào)癥，比如視覺和聽覺的不協(xié)調(diào)，視覺和動(dòng)作的不協(xié)調(diào)，聽覺和動(dòng)作的不協(xié)調(diào)等，所以“不要還沒學(xué)會(huì)爬就學(xué)會(huì)走”這句老話是有根據(jù)的。

對(duì)于我們來說，舒適的鞋子是保證走路走得舒服的關(guān)鍵，這對(duì)寶寶來說也是一樣，尤其是寶寶的小腳比我們大人可嬌嫩多了，因此給寶寶選擇一雙舒適的學(xué)步鞋是十分重要的，這在學(xué)走路的初期就要準(zhǔn)備好了，學(xué)步期的寶寶足部發(fā)育會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段，不同階段對(duì)鞋子的要求也是有區(qū)別的，跟著媽網(wǎng)百科來看看吧。

1、10~15個(gè)月——赤腳

這段時(shí)間是寶寶學(xué)走路的初期，主要是從爬行過渡到走路，主要的活動(dòng)范圍就是在室內(nèi)，這時(shí)候可以讓寶寶赤腳行動(dòng)，與地面接觸，培養(yǎng)平衡力。不過冬天為了保溫，也可以選擇給寶寶買一雙軟底鞋來學(xué)步，或者直接穿襪子也行。

2、15~24個(gè)月——底薄柔軟的鞋子

這個(gè)階段的寶寶走路開始增多，但是步態(tài)并不是很穩(wěn)，因此這個(gè)時(shí)候可以選擇一些前部容易曲折的鞋子，一些軟底鞋或者網(wǎng)布設(shè)計(jì)的鞋子會(huì)比較適合，可以控制腳形。

3、24個(gè)月后

2歲的寶寶已經(jīng)能夠比較穩(wěn)地走路了，這時(shí)候得注意一下扁平足，給寶寶選的鞋子最好是鞋身比較堅(jiān)硬的，可以穩(wěn)定步伐的鞋子，鞋子需有特別堅(jiān)硬后跟杯，進(jìn)一步控制后足外翻，溫和足弓承托，承托足弓，鞋底亦要容易曲折，有助起步，這樣能夠避免扁平足。

寶寶學(xué)走路是件大事兒，家長(zhǎng)肯定都十分關(guān)心，那么作為家長(zhǎng)的話，我們?cè)趯殞殞W(xué)走路這件事上應(yīng)該注意些什么問題呢？

1、爸媽別急

很多家長(zhǎng)面對(duì)寶寶學(xué)走路時(shí)都急得不得了，生怕自己的寶寶比別人晚了，其實(shí)在寶寶學(xué)走路期間，最忌的就是父母太過著急，寶寶走路也是一件順其自然的事，10個(gè)月能走的寶寶也有，過了一歲還不怎么會(huì)走的寶寶也有很多，都是正常的，只要你在平時(shí)適當(dāng)培養(yǎng)寶寶的運(yùn)動(dòng)能力，他到時(shí)間肯定就會(huì)走了。

2、選軟一點(diǎn)的鞋子

很多時(shí)候，年輕的爸媽認(rèn)為哪雙童鞋好看就給寶寶買，也不去注意一下鞋子是否夠柔軟，這種可是不稱職的爸媽哦！在學(xué)走路期間，最好是給寶寶穿柔軟的鞋子，甚至很多時(shí)候可以直接光腳爬行、走路，寶寶的骨骼還沒有長(zhǎng)定型，硬底鞋和皮鞋不利于寶寶小腳的正常發(fā)育，記住哦！

3、少用學(xué)步車

學(xué)步車確實(shí)能省不少麻煩，但是四平八穩(wěn)的學(xué)步車也剝奪了寶寶體驗(yàn)平衡的機(jī)會(huì)，很難練就好的平衡感，這樣對(duì)自主的走路反而還有些不利，而學(xué)步車最為詬病的就是它可能導(dǎo)致羅圈腿，讓寶寶走路姿勢(shì)嚴(yán)重錯(cuò)誤，所以大家不要過于依賴學(xué)步車哦。

4、注意環(huán)境的安全

不讓寶寶在學(xué)走路時(shí)受傷相信是爸爸媽媽們最大的愿望，比如家里的桌角、開水瓶、地上的水漬或者外面的車輛、地上的坑、石頭等都是可能傷害寶寶的“兇器”，而爸爸媽媽的職責(zé)就是讓這些危險(xiǎn)遠(yuǎn)離寶寶，讓寶寶可以在更加安全的環(huán)境中學(xué)習(xí)走路。

寶寶學(xué)走路不妨來玩一些爬行的游戲先吧！在學(xué)會(huì)走路之前，對(duì)寶寶爬行的訓(xùn)練十分重要，腿部肌肉和身體的協(xié)調(diào)能力可是都能在這時(shí)候?qū)W好的，所以下面這些爬行小游戲，不妨跟快要學(xué)走路的寶寶多玩一下！

1、抵足爬行

讓寶寶俯臥在床上，父母用手掌頂住寶寶的腳，他就會(huì)自動(dòng)地蹬住你的手往前爬。開始時(shí)寶寶可能還不會(huì)用手使勁，整個(gè)身子也不能抬高離開床，大人不妨從旁扶助他的身子，必要時(shí)可用一點(diǎn)外力幫助孩子前進(jìn)。每天練習(xí)2-4次，每次爬行2-4米，要天天堅(jiān)持。

2、上肢準(zhǔn)備

俯臥抬頭兩臂撐起上半身：可用鏡子、玩具、畫報(bào)、人臉逗引寶寶抬頭。出生15天后可適當(dāng)練習(xí);滿月后每天3-4次，可累計(jì)半小時(shí)。

3、單臂支撐體重

當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)上述動(dòng)作后，可在其俯臥時(shí)，用玩具在他一側(cè)手臂上方逗引他夠玩具，就在其抓夠的一瞬間，便練習(xí)了單臂支撐體重，兩臂可輪流練習(xí)。前臂交叉練習(xí)：寶寶俯臥在床邊，您在床沿，把兩手掌向上， 墊在寶寶的掌下，前面用玩具逗引，交叉移動(dòng)你的手掌，帶動(dòng)寶寶兩臂交叉運(yùn)動(dòng)。

4、下肢準(zhǔn)備

3-4個(gè)月左右，可將寶寶跪抱在你的大腿上，或當(dāng)你仰臥時(shí)，讓他跪在你的體側(cè)，手扶著你的身體;可和他一起看畫報(bào)、念兒歌、玩玩具，使寶寶鍛煉膝部的支撐力量。兩腿交叉運(yùn)動(dòng)： 寶寶腹下墊上枕頭呈俯臥位，你用雙手抓住寶寶踝部，做前后交叉運(yùn)動(dòng)。