產(chǎn)后月經(jīng)

女性在生完孩子之后都會經(jīng)歷產(chǎn)后月經(jīng)復潮和產(chǎn)后排放惡露兩個過程，產(chǎn)后惡露和月經(jīng)是很相像的。一些女性在排放惡露快完的時候突然又來月經(jīng)，導致女性們以為都是惡露，并不知道自己已經(jīng)來月經(jīng)了，女性經(jīng)常會把這兩者混淆。那么產(chǎn)后月經(jīng)和惡露的區(qū)別有哪些呢？

1、顏色癥狀

產(chǎn)后惡露持續(xù)的時間比較久，一般會有三個時期，包括紅色惡露、粉色漿性惡露、白色惡露三個時期，紅色惡露在產(chǎn)后一周左右，而漿性惡露在產(chǎn)后14天之內，白色惡露會一直持續(xù)到產(chǎn)后6周，其中紅色惡露和產(chǎn)后月經(jīng)比較相似。產(chǎn)后月經(jīng)的質地和時間都和普通的月經(jīng)無異，不會有粉色和白色的分泌物。

2、出現(xiàn)時間

產(chǎn)后月經(jīng)出現(xiàn)的時間不固定，如果女性們選擇母乳哺乳的話一般在六個月左右才會來月經(jīng)，如果不哺乳則可能是40天左右就月經(jīng)來潮了。而產(chǎn)后惡露在生完孩子之后到產(chǎn)后6周出現(xiàn)。

3、持續(xù)的時間和量

惡露在產(chǎn)后6周內出現(xiàn)，每天都會有，而月經(jīng)則是持續(xù)7天，每月一次，月經(jīng)量和普通月經(jīng)無異。

女性在懷孕之后，在整個孕期正常情況下一般不會來月經(jīng)，只有生完寶寶后才會慢慢來月經(jīng)。很多女性都會發(fā)現(xiàn)，在生完寶寶之后月經(jīng)的量會特別多，那么產(chǎn)后月經(jīng)量太多該怎么辦呢？

月經(jīng)是否正常和女性的健康，有直接關系，女性產(chǎn)后月經(jīng)多的情況一般在剖腹產(chǎn)的媽媽身上較容易發(fā)生。產(chǎn)后新媽媽要注意調節(jié)自己的情緒，憂思過度，忽然轉變的情緒都會使肝脾受損，同時也會嚴重影響人體的內分泌，進而給月經(jīng)帶來很多問題，月經(jīng)量多就是其中之一。

來月經(jīng)時要及時的根據(jù)氣溫變化增減衣物，過冷過涼都容易招引外邪，使血氣受損，各種月經(jīng)疾病。產(chǎn)后的女性在月子之外，可以進行積極的勞動，這包括體力與腦力勞動，勞動的同時應注意勞逸結合，過度勞累會引起統(tǒng)攝失職，生化不足，這樣就非常容易引起月經(jīng)病。

在產(chǎn)后同房時要注意做好避孕工作，即使是沒有來月經(jīng)如果不避孕的情況下，也很有可能會懷孕。產(chǎn)后一年內，女性和丈夫應節(jié)制性生活，在產(chǎn)后一年內，女性的項具體功能還沒有完全恢復，過多的性生活會導致腎氣不足，影響到女性的月經(jīng)。如果月經(jīng)量特別大，并且這種情況持續(xù)存在，建議女性朋友及時就醫(yī)。

產(chǎn)婦在生產(chǎn)完會出現(xiàn)惡露的排出，這個時候會有很多的量，只會在開始的時候，所以不用太過擔心，等產(chǎn)后幾天，就會慢慢變少，直到?jīng)]有的情況。再次就等月經(jīng)來的時候，有時產(chǎn)后在第一次來月經(jīng)，會有不正常的情況，如果經(jīng)常不正常，就需要看醫(yī)生了。

1、產(chǎn)后月經(jīng)量多，或者是月經(jīng)量少，都屬于不正常的情況。只要超出正常范圍就會對身體不好。正常月經(jīng)的周期是28天到30天的情況，月經(jīng)持續(xù)時間是3到7天左右，而出血的量一般在30到60毫升，如果超過60毫升，就是月經(jīng)量過多。

2、產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)量多，是因為女性從懷孕到生產(chǎn)這個過程，身體不進行排卵，而排卵是跟卵巢有關，和月經(jīng)的正常也有很大關系。在沒有排卵的這個時間，第一次來月經(jīng)之前，卵巢就會分泌過多的雌激素，就會刺激到子宮內膜，出現(xiàn)增生現(xiàn)象，就會在子宮內膜增生的月經(jīng)期間出血量增多，因此在產(chǎn)后第一次的月經(jīng)量會比正常的時候多。

3、如果新媽媽在產(chǎn)后過度勞累的話，也會有這樣的情況發(fā)生。產(chǎn)后新媽媽要照顧寶寶，需要喂奶，還要做家務，給寶寶洗洗涮涮，就會讓媽媽出現(xiàn)腰肌勞損，過度勞累，導致第一次月經(jīng)的量增多。

月經(jīng)不來雖然會影響女性的身體健康，但是，大家也不要過于著急，接下來就為大家介紹幾種治療月經(jīng)不調或者是月經(jīng)不來的常用方法，建議大家可以嘗試一下。

1、去醫(yī)院檢查后查明原因，針對病因采取激素類藥物進行周期治療。謹遵醫(yī)囑服用激素類的藥物，一般需要二十天左右，同時配合采用肌肉注射的方法進行治療，大約需要三到五天。如果不是特別嚴重的情況，一般在治療后的幾天內就會來月經(jīng)，需要說明的是此時來的月經(jīng)并不是機體自身的周期循環(huán)，而是人工周期治療所致，所以，在本次月經(jīng)的第六天開始還要繼續(xù)接受人工的周期治療，在人工周期治療的作用下，月經(jīng)會逐漸趨于正常。

2、直接注射一種催經(jīng)的藥物，一般在注射后的第十天就是開始月經(jīng)，在來月經(jīng)后的第二天再注射一次，以此間隔連續(xù)注射五次，可以促進機體自然來月經(jīng)。

3、通過中藥的調理來月經(jīng)，但是可能見效的周期較長。

月經(jīng)不來除了可以藥物治療之外，還可以進行食補，而且食補的效果非常顯著，并且十分有利于身體的健康。那么都有哪些食補的配方可以催經(jīng)呢?

1.黑木耳紅棗茶：黑木耳20—30克配以大棗20枚左右，將木耳和大棗清洗干凈后，放在鍋中加水燉煮，直到將木耳和大棗完全燉爛為止，湯和食材都可以食用，每天服用一次，可以補氣養(yǎng)血。

2.濃茶紅糖飲：茶葉以紅茶最為佳，加入等比例的紅糖放在鍋中翻煮，每天服用一次可以用于催經(jīng)。

3.月經(jīng)不來的原因山楂紅糖飲：將山楂洗干凈，去核之后和紅糖放入鍋中翻煮，出鍋之后不要放涼直接熱飲，每天多服用幾次，用非常好的活血作用，主治女性朋友的經(jīng)期紊亂之癥狀。

4.月經(jīng)不來的原因茴香酒：需要小茴香和青皮共同調制而成。將小茴香和青皮洗干凈后放到白酒里，一定是純糧白酒，浸泡大約3天后即可飲用，每次服用一小口就好。如果有酒精過敏的朋友，可以用醋代替白酒，效果非常之顯著。

月經(jīng)對于每個女性朋友都是不陌生的，因為每一個月月經(jīng)都會按時來與我們作伴。但是有的時候發(fā)現(xiàn)自己到了周期了，而月經(jīng)卻還是遲遲不來。那么有沒有什么飲食可以幫助我們？月經(jīng)不來的時候吃什么會有幫助呢？

1. 益母草汁粥

首先把準備好的益母草汁加上藕汁以及生姜汁，再加上幾滴蜂蜜，然后將大米煮成粥，待米粥熬好以后，再把調好的益母草汁都能夠倒入粥里面，攪拌后再燉上幾分鐘就可以食用了。

益母草汁粥的主要功效就是滋陰養(yǎng)血和調理月經(jīng)周期。月經(jīng)不來大多時候都是因為月經(jīng)不調造成的，而這款食物剛好適用于女性的月經(jīng)不調等，還有一點需要注意的是在食用這款食物的時候不宜加入蔥和韭菜。

2. 清肝調經(jīng)湯

把準備好的食物益母草、白芍、山梔、勾藤等，放入鍋里里面開始熬制成湯，然后直接食用就可以了。這款食物的功效除了有清肝解郁和化瘀等療效以外。，對于月經(jīng)推遲或者月經(jīng)提前以及月經(jīng)量過多的等情況都有治療作用。

3. 豆豉羊肉湯

準備好豆豉和羊肉，然后把羊肉和豆豉放入鍋中煮熟制爛以后，接著加入調料就可以食用了，這款食物最好是堅持食用一周才會產(chǎn)生療效。豆豉羊肉湯的功效主要就是具有給身體散寒等功效，月經(jīng)不來很大的原因都是因為身體的寒性太大，剛好羊肉就可以祛除寒氣，幫助月經(jīng)早日到來。