干山楂泡水喝

干山楂泡水喝的做法是什么呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，干山楂泡水含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質(zhì)、碳水化合物。干山楂泡水對(duì)人體有降血壓，促進(jìn)胃腸消化的作用。而中醫(yī)也認(rèn)為，干山楂泡水可健脾消積，對(duì)減肥有利，還可輔治繼發(fā)性肥胖癥。那么干山楂泡水的做法是什么呢？相信這都是大家所關(guān)心的問(wèn)題吧。接下來(lái)就讓媽網(wǎng)百科為大家介紹一下干山楂泡水的做法吧。

首先得先準(zhǔn)備好干山楂泡水的原料：干山楂500克；其次將干山楂用清水沖洗干凈，然后將一碗清洗煮沸，然后你可以將干山楂泡于沸水中一段時(shí)間或者是將干山楂加入沸水中滾煮。最后你也可以根據(jù)個(gè)人的口味愛好，加入白糖，讓干山楂泡水的味道更加美味。這么簡(jiǎn)單的步驟就可以制成干山楂泡水，您是否心動(dòng)了呢。那不如就快快行動(dòng)吧，親手制作一杯美味又營(yíng)養(yǎng)的干山楂泡水飲品。

干山楂泡水的功效是什么呢？自古以來(lái)，中醫(yī)就認(rèn)為干山楂有重要的藥用價(jià)值，干山楂一直是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。干山楂是經(jīng)過(guò)鮮山楂干制而成的，其作用功效非常之多，而且也有很多種食用方法，每一種使用方式都有不同的作用功效。那么，干山楂泡水有什么功效與作用？接下來(lái)就由媽網(wǎng)百科為大家介紹一下干山楂泡水的功效方面的問(wèn)題吧。

眾所周知，干山楂泡水當(dāng)茶飲，有著對(duì)人體有著很好的功效。其具體舉例如下：

1、干山楂泡水具有可以幫助人們防治心血管疾病的功效。同時(shí)還可以具有幫助人體擴(kuò)張血管、強(qiáng)心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜情緒等等的功效。

2、干山楂泡水有著幫助人體治動(dòng)脈硬化，防衰老以及抗癌的功效。其中干山楂泡水所含有的山楂酸還有強(qiáng)心作用，對(duì)老年性心臟病也有益處。

干山楂泡水的宜忌人群是什么呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，干山楂泡水中含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質(zhì)、碳水化合物等等的營(yíng)養(yǎng)元素，因此干山楂泡水有著幫助人們降血壓，促進(jìn)胃腸消化的功效作用。同時(shí)干山楂泡水還具有很強(qiáng)的助消化功能。但是相信大家都知道任何食品都有著其食用的宜忌人群，營(yíng)養(yǎng)豐富的干山楂泡水也不例外，那么干山楂泡水的宜忌人群是什么呢？接下來(lái)就由媽網(wǎng)百科為大家介紹一下吧。

1、干山楂泡水具有很強(qiáng)的助消化功能。所以患胃病的人一般不宜空腹喝干山楂泡水，其中特別是胃酸過(guò)多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不適合飲用干山楂泡水。

2、一般人群均可食用，干山楂泡水適宜消化不良者、心血管疾病患者、癌癥患者、腸炎患者。

3、孕婦、兒童、胃酸分泌過(guò)多者、病后體虛及患牙病者不宜食用干山楂泡水。

干山楂和什么泡水喝好呢？干山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質(zhì)、碳水化合物。有降血壓，促進(jìn)胃腸消化的作用。因此干山楂備受人們的喜愛和歡迎。人們一般都會(huì)選擇干山楂泡水的食用方法，也有一些人喜歡在干山楂中加入其他食品一起泡水食用。那么干山楂和什么泡水喝好呢？接下來(lái)就讓媽網(wǎng)百科為大家回答一下干山楂和什么泡水喝好的問(wèn)題吧。

通常來(lái)講，如果你不喜歡單單干山楂泡水的話，你也可以加入其他一些適合的食品。例如干山楂可以與金銀花、菊花以及蜂蜜一起泡水食用，這種食用方法可是能清熱解毒、生津潤(rùn)燥、祛風(fēng)消積的哦，它適用于暑熱煩渴、心煩怔忡、頭目眩暈、頭痛目赤等癥。另外干山楂也可以和核桃仁、白糖，一起泡水制成干山楂核桃茶，這能補(bǔ)腎潤(rùn)肺、潤(rùn)腸化食，適用于津液虧損、口干燥渴等。心動(dòng)不如行動(dòng)，快來(lái)試試干山楂不一樣的食用方法吧。

干山楂片如何挑選好呢？山楂為薔薇科落葉灌木或小喬木植物野山楂或山里紅的果實(shí)，又名山里紅、紅果、胭脂果?；ò咨?，果實(shí)近球形，紅色，味酸甜，有很高的營(yíng)養(yǎng)和醫(yī)療價(jià)值。而干山楂片是鮮山楂制作而成，具有和山楂一樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與食用功效。由于鮮山楂不容易保存，因此也有很多人喜歡購(gòu)買干山楂片食用。那么干山楂片怎么挑選好呢？接下來(lái)就讓媽網(wǎng)百科為您一一介紹一下吧。

1、挑選干山楂片看片形：切片薄而大者質(zhì)量好；厚而僵小的質(zhì)次。

2、挑選干山楂片看色澤：皮色紅艷，肉色嫩黃者好；皮色紅褐，肉色萎黃者質(zhì)差。

3、挑選干山楂片嘗酸味：酸味濃而純正，肉質(zhì)柔糯的質(zhì)好；酸味淡而僵硬的質(zhì)次。

4、挑選干山楂片驗(yàn)干濕：用手抓一把山楂片，捏緊，然后松開手，片子立即散開的干燥；片子蜷縮，伸開緩慢或不展開的濕；手感綿軟的質(zhì)更潮。

5、挑選干山楂片查果核：檢查不帶核片子和落籽所占的百分率，一般以5%～15%的落籽為合格。片切得薄的落籽不超過(guò)15%，片切得厚的落籽不超過(guò)5%。此外，挑選時(shí)還應(yīng)注意有無(wú)蟲蛀、霉片和其他雜質(zhì)。