武昌魚的營養(yǎng)價值
提起魚想必大家都很熟悉，提起武昌魚幾乎所有的湖北人都很了解，因為武昌魚的原產(chǎn)地就是在中國湖北。因為武昌魚味美營養(yǎng)價值高，現(xiàn)已發(fā)展到全國各地都在飼養(yǎng)。那么武昌魚的營養(yǎng)價值是怎樣的呢？
武昌魚營養(yǎng)成分豐富，含豐富的蛋白質(zhì)，另外，還含有膽固醇、維生素A、維生素Bi、維生素B：、維生素C、維生素E、煙酸、鈣、鐵、鋅、鎂、銅、磷、鈉、硒等。
武昌魚性溫，味甘；具有補虛，益脾，養(yǎng)血，祛風，健胃之功效；可以預防貧血癥、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。
武昌魚有調(diào)治脾胃的功效，有開胃健脾、增進食欲的作用。同時，也有利于人體對營養(yǎng)的吸收。
武昌魚含高蛋白、低膽固醇，經(jīng)常食用可預防貧血癥、低血糖、高血壓和動脈硬化等疾病。
大家都知道魚的做法是多種多樣的，而對于武昌魚來說，也是如此。那么武昌魚的做法有哪些，又分別是怎樣的呢？
紅燒武昌魚
食材：武昌魚、老抽、蒸魚鼓油、料酒、白糖、姜、蒜、蔥、干紅椒、黑胡椒粉。
做法：
1、殺好的魚洗凈在魚身上用刀劃網(wǎng)狀；
2、鍋內(nèi)倒油后將蔥姜蒜紅椒放入爆香；
3、爆香后倒入大概兩大勺量的老抽；
4、然后倒入兩碗清水，將湯汁大火燒開；
5、放入洗凈的武昌魚，倒入少許白糖；
6、魚燒開后倒入少許料酒，加蓋后中火將湯汁收干（不用太干，留些湯汁用魚湯泡飯也很好吃）；
7、出鍋前加少許蒸魚豉油提鮮；
8、然后再放少許的食鹽調(diào)味,裝盤前撒適量的黑胡椒粉。
干燒武昌魚
食材：武昌魚、玉蘭片、醬油、味精、姜、料酒、水淀粉、芝麻油、白糖、小蔥、豬油。
做法：
1、將魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈，在魚身上劃斜十字刀紋五個。玉蘭片切成薄片。
2、炒鍋置旺火上，下芝麻油燒熱，把魚下鍋兩面煎黃，加入料酒、姜末、醬油、精鹽、蔥段、玉蘭片、清水等，一起烹調(diào)。
3、待湯汁燒沸后，移鍋置中火上燒十分鐘，再端鍋置旺火上繼續(xù)燒三分鐘，直到湯汁稠濃，即將魚起鍋盛入盤內(nèi)。
4、將原汁置旺火上，下味精、白糖，用濕淀粉勾芡，放入熟豬油，起鍋澆在魚面上即可。
武昌魚的做法并不難，大家仔細看過上述步驟后，就可以直接在家做出美味好吃的武昌魚啦。武昌魚是一種非常適合做為家常菜的魚，那么武昌魚的選購是怎樣的呢？
如何挑選武昌魚：
新鮮的武昌魚的眼球飽滿凸出，角膜透明清亮，富有彈性。鰓絲清晰呈鮮紅色，黏液透明。鱗片有光澤且與魚體貼附緊密，不易脫落。肌肉堅實有彈性。
體背部青灰色，兩側(cè)銀灰色，體側(cè)每個鱗片基部灰黑，邊緣黑色素稀少，使整個體側(cè)呈現(xiàn)出一行行紫黑色條紋，腹部銀白，各鰭條灰黑色。新鮮魚的嘴清潔無污物。次鮮魚的嘴發(fā)黏，有污物。
武昌魚的儲存方法：
洗凈擦干后，于冰箱冷藏保存，1-2天內(nèi)需食用完畢；如果于冰箱冷凍保存，可長期放置，但冷凍過后建議紅燒、糖醋等烹飪方式，不適宜再清蒸，且肉質(zhì)與營養(yǎng)均大為下降。
魚放在88℃的熱水里燙2秒，撈起來放入冰箱里冷藏，可使魚的保險時間比原來延長一倍。
相信通過前面對于武昌魚篇幅的介紹后，大家對于武昌魚都有了一個比較詳細的了解了。如果家里有小孩或者是老人，則一定很擔心做魚吃里面的魚刺會卡著喉嚨，那么武昌魚刺多嗎？
武昌魚魚的刺并不少，武昌魚體扁側(cè)，呈長棱形，背隆起明顯，頭小、口小，體側(cè)灰塵色并有淺棕色光澤，背色深，腹色淺，腹色淺，鱗片中等大小，臀鰭較長，尾柄短，尾鰭分叉深。
一般的武昌魚魚肉細嫩肥美，小魚刺多，大魚刺少。
和一般的魚相比魚刺稍顯多了一些，特別是小魚的毛刺，而大魚相對于來講，刺就比較少了，因為那些毛刺沒有了，所以刺就少些了。
正宗武昌魚只有13根半魚刺。估計這個奇怪的特點也只有湖北鄂州人才知道。因為武昌魚的故鄉(xiāng)就是鄂州。13根魚刺的魚叫鳊魚，只有13根半魚刺的魚才是武昌魚。
如果是想做給家里的老人和孩子吃的話，建議購買大的武昌魚，吃的時候注意些，就不會卡著喉嚨了哦~
魚是人們生活當中非常普及并且受歡迎的一種食材，大家都知道魚的種類非常多，對于很多人來講，常常會將很多魚和名字弄混淆，有許多人都會疑問，武昌魚和鳊魚是同一種魚嗎？
武昌魚屬鳊魚的一種，又名團頭魴、縮項鳊、樊口鳊魚。武昌魚肉質(zhì)嫩白，味道鮮美含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，屬名貴淡水魚菜。又因為現(xiàn)代有毛澤東“才飲長江水，又食武昌魚”的詞句，使武昌魚更為聞名遐邇。
一般認為，武昌魚即團頭魴，是鳊魚的一種。有的認為不僅指團頭魴，而且指長春鳊、三角鳊，即鳊魚潭里盛產(chǎn)的鳊魚三姐妹。
武昌魚產(chǎn)與湖北凡口，清朝以前凡口屬武昌縣，因此叫武昌魚，此魚外形扁圓，頭小，因此又叫鳊魚。武昌魚清蒸較好，肉嫩味鮮。
清蒸的方法：魚去鱗洗凈后用鹽先腌10分鐘，放在盤子里，上面放上蔥絲、姜絲，放兩滴醋，然后放置蒸鍋里蒸15分鐘，蒸好后再淋上麻油即可。