坐月子能上網(wǎng)嗎

在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)簡(jiǎn)直就是無(wú)法生存的節(jié)奏，等于與世隔絕。即便特殊如產(chǎn)婦，有時(shí)候也同樣會(huì)有上網(wǎng)的需求，那么產(chǎn)婦在月子期間能上網(wǎng)嗎？

答案是，坐月子不能上網(wǎng)。要知道對(duì)健康人群而言，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)都不是一件好事，更何況產(chǎn)婦。產(chǎn)婦在生完寶寶后，身體有一定的虧損，對(duì)外界的抵抗力也會(huì)隨著下降，更容易受到電磁的輻射，而電腦恰恰帶有輻射，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)不利，同時(shí)還會(huì)影響到皮膚、視力等的健康。

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所以，我們建議，產(chǎn)婦們盡量不要在月子期間上網(wǎng)，沒(méi)有必要的話最好是遠(yuǎn)離電腦，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、看雜志等消磨時(shí)間。

如果一定要上網(wǎng)，注意盡量縮短上網(wǎng)的時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前面，以免引發(fā)腰酸或者是眼睛干澀的問(wèn)題。另外，建議產(chǎn)婦用筆記本電腦上網(wǎng)，以減少對(duì)身體的危害。

俗話說(shuō)，一孕傻三年，從懷孕到生產(chǎn)，再到月子里，都對(duì)外界的事物一無(wú)所知，跟不上時(shí)代的步伐，這時(shí)候上網(wǎng)的好處就體現(xiàn)出來(lái)了。

產(chǎn)婦在月子里，除了好好休息以及給寶寶喂奶之外，也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍├谏硇慕】档幕顒?dòng)，比如看看報(bào)紙、電視等，也可以上上網(wǎng)，和同樣在坐月子的媽媽們聊一聊媽媽經(jīng)，能夠有效的舒緩情緒，避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

另外，在月子期間上網(wǎng)，還可以了解當(dāng)下的時(shí)事變化，對(duì)日后重返職場(chǎng)也有一定的幫助。

需要注意的是，新媽媽們?cè)谠伦悠陂g還是要多休息，這樣能夠讓身體恢復(fù)得更快一些，上網(wǎng)的時(shí)間要盡可能的短一些，避免輻射對(duì)身體造成不好的影響。

坐月子，是為了能夠讓產(chǎn)婦們有一個(gè)復(fù)原的時(shí)間，避免產(chǎn)后下地活動(dòng)落下一系列的病根子，所以產(chǎn)婦們?cè)谠伦悠陂g首要問(wèn)題就是養(yǎng)好身子，如果是因?yàn)殚e得發(fā)慌了想上網(wǎng)來(lái)打發(fā)時(shí)間，那么就要注意電腦輻射帶來(lái)的影響了。

因?yàn)閶寢寕冊(cè)谏陮殞毢?，身體是非常虛弱的，這時(shí)候的抵抗力也十分的差，完全無(wú)法抵抗電磁輻射帶來(lái)的危害，對(duì)皮膚和身體各個(gè)器官都很不好。

并且坐月子的時(shí)候一直坐著長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，很容易導(dǎo)致腰酸背痛，進(jìn)而落下月子病。

所以我們?cè)谶@里建議媽媽們?cè)谧伦拥那?天不要上網(wǎng)，安心的養(yǎng)好身體，7天后看身體的復(fù)原狀況安排上網(wǎng)時(shí)間，每次最好不超過(guò)1小時(shí)，一天不要超過(guò)4小時(shí)。

網(wǎng)蟲(chóng)們最忍不了的是啥？自然就是不能上網(wǎng)了，即便是在月子期間，只要身體稍稍恢復(fù)一點(diǎn)兒，就想著上上網(wǎng)，看看最近發(fā)生的趣事兒！不過(guò)媽媽們要注意了，坐月子期間雖然可以上網(wǎng)，但一定要注意掌握好時(shí)間。除此之外，還需要注意：

1、相比臺(tái)式電腦，筆記本電腦的輻射更小一些，所以建議媽媽們需要上網(wǎng)的話，最好選擇筆記本電腦。

2、上網(wǎng)的時(shí)候電腦的聲音不要開(kāi)太大，一來(lái)減少對(duì)自己的刺激，二來(lái)避免影響寶寶睡眠。

3、上網(wǎng)時(shí)，對(duì)著電腦的距離不要太近，眼睛距離屏幕最好保持60厘米，否則會(huì)出現(xiàn)視力疲勞，最終導(dǎo)致視力下降的問(wèn)題。同時(shí)還能減少電腦輻射。

4、在網(wǎng)上跟朋友交流時(shí)，不要發(fā)生不愉快的事情，以免影響心情，引發(fā)產(chǎn)后抑郁。

5、不要看刺激性的內(nèi)容，比如一些傷害的、驚悚恐怖的內(nèi)容。

6、上網(wǎng)之后，最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服，減少對(duì)皮膚的傷害，也減少對(duì)寶寶的影響。

坐月子期間，媽媽們每天想必是閑得發(fā)慌了吧，不是吃就是睡，再不然就是逗逗寶寶，接著就是糾結(jié)上不上網(wǎng)的問(wèn)題了。而且現(xiàn)在不僅可以電腦上網(wǎng)，還可以手機(jī)上網(wǎng)，比以往是方便了許多，那么坐月子可以用手機(jī)上網(wǎng)嗎？

坐月子時(shí)，媽媽們可以適當(dāng)?shù)氖褂檬謾C(jī)，因?yàn)槭謾C(jī)輻射是很小的，但也同樣不要玩太長(zhǎng)時(shí)間，建議不超過(guò)15分鐘。每次使用完手機(jī)后休息半小時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)會(huì)對(duì)眼睛有影響。月子期間眼膜很脆弱。

如果是單純的用手機(jī)打電話，注意在接聽(tīng)和掛斷之前都要遠(yuǎn)離頭部，還要注意不要在信號(hào)差的地方打電話，最好是滿(mǎn)格的時(shí)候打電話，能有效減少輻射。

最后需要提醒的是，不要在手機(jī)充電過(guò)程中用手機(jī)上網(wǎng)，這時(shí)候的輻射很強(qiáng)烈。

所以，在月子期間，媽媽們只要注意下使用方法，還是可以用手機(jī)上網(wǎng)或者打電話的。