內(nèi)分泌失調(diào)

無論男女，一旦出出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)，表現(xiàn)出來的癥狀都是明顯的，特別是是女性經(jīng)常表現(xiàn)在漂亮的臉蛋上突然出現(xiàn)了很多色斑、青春痘等“毀容”跡象，不過，男性表現(xiàn)在臉上的癥狀除了長痘，更多的是生理上的問題，那具體是表現(xiàn)出哪些癥狀呢？請看以下解析：

臉上長痘，這癥狀屬于內(nèi)分泌失調(diào)的輕微表現(xiàn)，是可以通過自身調(diào)整過來的；

睪丸內(nèi)分泌異常的病變原發(fā)性睪丸功能低下，比較常見的放射性損傷、細(xì)胞毒素?fù)p害、營養(yǎng)不良等；繼發(fā)性睪丸功能低下，如Kallmam氏綜合征、雄激素受體缺乏所表現(xiàn)的男性假兩性畸形等；

腎上腺疾病阿狄森病、庫欣綜合征、女性化腎上腺皮質(zhì)腫瘤、先天性腎上腺增生癥、醛固酮增多癥等疾??；

甲狀腺疾病嚴(yán)重的甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進(jìn)，均可影響生殖功能，甲狀腺功能低下時，睪酮合成減少，精子生成受到抑制，并發(fā)生性功能紊亂。甲狀腺功能亢進(jìn)時常伴有男性乳房發(fā)育、性欲減退、陽痿等；

垂體病變垂體功能亢進(jìn)，早期可出現(xiàn)性欲增加、體型改變等，繼而便發(fā)生性欲減退、精液異常、陽痿等并導(dǎo)致不育。垂體功能低下，如垂體腫瘤、炎癥、手術(shù)損傷或放療破壞垂體，致使垂體功能低下，出現(xiàn)性欲、性交能力降低，睪丸萎縮，精子生成障礙。

比起女性，男性的內(nèi)分泌失調(diào)可能影響會更加深遠(yuǎn)，會引起不育外，對身心的折磨更是讓人難以忍受，因此，如果有內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀一定要引起男性的高度重視，無論如何都必須在前期得以控制，不能持著置之不理的態(tài)度，才不會對生活造成太大的影響。

女性是內(nèi)分泌失調(diào)的高發(fā)群體，也因為女性自身對養(yǎng)生和調(diào)理的注重，因此當(dāng)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)時一方面是女性會及時求醫(yī)，另一方面也會在生活上的各方面加以注意調(diào)節(jié)。但相對于粗獷的男性而言可能面對這樣的癥狀時會置之不理，或任由肆虐發(fā)展，其實這樣的態(tài)度是不可取的，那么，內(nèi)分泌失調(diào)的男性要怎么辦呢？

總的來說，應(yīng)該才根源上如生理的因素，營養(yǎng)因素，情緒因素和環(huán)境因素等各方面上入手以調(diào)理。首先，飲食調(diào)理上，食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與剌激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。其次是維生素的調(diào)理，維生素E對調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有重要作用，可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含維生素E 豐富的干果，或請醫(yī)生指導(dǎo)，合理服用藥物維生素E。再者，是精神方面的調(diào)理，要時常保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別要重視放松身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒平時應(yīng)該經(jīng)常參加健身運動，生活規(guī)律，按時作息，做到勞逸結(jié)合。另外，特別要注意是要節(jié)制夜生活，保證充足的睡眠，努力提高自我控制能力，避免驚、恐、暴怒、過度悲傷等一切不良精神剌激。只有認(rèn)真注意生活中各方面的調(diào)理，并遵循醫(yī)師的治療建議，內(nèi)分泌失調(diào)癥狀可以在短時間內(nèi)有效地得到控制的，所以內(nèi)分泌失調(diào)的男性患者不必過度擔(dān)憂。

中醫(yī)上所講的“血熱”，就是西醫(yī)傳統(tǒng)意義上的“內(nèi)分泌失調(diào)”說法，因此，兩者并無明顯的區(qū)分，屬于同一個概念意思。在現(xiàn)代生活的壓力狀態(tài)下，很多女性身體上出現(xiàn)不適反應(yīng)的情況越來越多，身體隨著年齡的增長越來越脆弱，而到醫(yī)院求醫(yī)時，大部分會被告知是“內(nèi)分泌失調(diào)”引起的癥狀，那么什么是內(nèi)分泌失調(diào)呢？

在醫(yī)學(xué)原理上講，健康的人體是由內(nèi)分泌系統(tǒng)各種激素（荷爾蒙）和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。內(nèi)分泌系統(tǒng)是參與調(diào)節(jié)人體的代謝過程、生長發(fā)育、生殖衰老等許多生理活動和生命現(xiàn)象的，協(xié)同各種酵素（生化酶）維持人體內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定性，以適應(yīng)復(fù)雜多變的體內(nèi)外變化。因此，當(dāng)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂時，隨之而來的就是各種病癥，尤其是女性，癥狀更為明顯，統(tǒng)稱之為內(nèi)分泌失調(diào)，需要進(jìn)行科學(xué)地調(diào)理才有可以恢復(fù)平衡。另外，女性由于本身有經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等特殊生理過程，日常生活中又肩負(fù)工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風(fēng)、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，則導(dǎo)致了失調(diào)。且因為女性較敏感，情緒不穩(wěn)定，又易因憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等內(nèi)在因素擾亂氣血運行，綜合引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，對生活和工作造成莫大的困擾。內(nèi)分泌失調(diào)對女性的身體會產(chǎn)生不良的影響，若發(fā)現(xiàn)類似情況應(yīng)及時求醫(yī)治療。

內(nèi)分泌失調(diào)如果沒有受到重視，其實很容易導(dǎo)致女性不孕，那什么是內(nèi)分泌失調(diào)不孕呢？從醫(yī)學(xué)上研究上看，正常排卵周期的建立需下丘腦—垂體—卵巢軸功能正常，其中任何一個部位功能障礙都可能導(dǎo)致不排卵，因而引起無月經(jīng)、月經(jīng)稀發(fā)、功血等，進(jìn)行可能導(dǎo)致不孕癥，由于這種內(nèi)分泌原因?qū)е碌牟辉邪Y即內(nèi)分泌失調(diào)性不孕。而引發(fā)這些技能不能正常運行的因素，體現(xiàn)在排卵障礙、黃體功能不足等方面上。

排卵障礙是女性不孕癥的主要原因之一，約占25-30%。排卵障礙除引起不孕外，還可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、多毛、肥胖等癥狀。另外，假如長期不排卵，性激素代謝紊亂，子宮內(nèi)膜過度增生而無周期性孕激素的對抗作用，易發(fā)生子宮內(nèi)膜癌及乳腺癌。所以對排卵障礙者應(yīng)給予足夠的重視，進(jìn)行積極的檢查和治療。

另外，黃體功能不足約占不孕病因的3%-8% 。正常情況下卵巢排卵后，卵泡將黃素化形成黃體并分泌雌孕激素，分泌量于排卵后7～8天達(dá)高峰，然后于月經(jīng)前1～2天迅速下降。若垂體促性腺激素及雌激素分泌不足，則卵泡發(fā)育成熟將不會完善，卵巢雖能排卵，但黃體發(fā)育常受影響而出現(xiàn)黃體功能不足的現(xiàn)象，引起分泌期子宮內(nèi)膜發(fā)育不良而致孕卵不易著床，或雖著床而早期流產(chǎn)。因此要預(yù)防內(nèi)分泌不孕的情況，需重視內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡運行，才能為孕育小生命提供健康的搖籃。

內(nèi)分泌失調(diào)狀況可大可小，除了要到醫(yī)院求醫(yī)治療外，更需要在飲食方面下功夫。只有飲食健康了，內(nèi)分泌失調(diào)病情也能自然而然達(dá)到平衡，減少你的困擾。那內(nèi)分泌失調(diào)要吃什么呢？小編向你推薦以下幾種食物：

黃色食物。包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，不僅在身體狀況不好的時候吃會很有效果，在平時的一日三餐中，經(jīng)常吃一些黃色的食物。黃色食物還可以增強胃腸功能，改變寒性體質(zhì)，利于代謝功能的增強和保持女性荷爾蒙的分泌能力，是補充荷爾蒙的原動力。

綠色食物。包括西蘭花、生菜、芹菜等，它能夠健腎、健肝、健脾。脾健康的話，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現(xiàn)不良狀況。

多吃富含鈣和維生素B的食物。富含鈣質(zhì)的食物包括牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、干豆和酸奶等，富含維生素B的食物包括雞、魚、雞蛋、谷類、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助于保持內(nèi)分泌平衡。

蛋白質(zhì)的食物。魚類是富含蛋白質(zhì)的食物之一，每周食用兩次魚肉，將有助于保持內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。

內(nèi)分泌失調(diào)吃什么對康復(fù)很重要，小編建議內(nèi)分泌失調(diào)患者要在這方面加以重視，主要以清淡、新鮮為主，切忌辛辣和刺激性的食物再次破壞內(nèi)分泌系統(tǒng)，不然對病情將很難控制。

治療內(nèi)分泌失調(diào)的治療方法比較多，針對不同的病因、癥狀及體質(zhì)嚴(yán)重程度，會有不同的應(yīng)對方法。但大致上都是通常對激素分泌過多造成的功能亢進(jìn)以抑制、消減為原則，可以通過藥物控制激素的分泌和合成，讓內(nèi)分泌達(dá)到平衡狀態(tài)，也可以采取手術(shù)切除內(nèi)分泌造成的腫瘤，從根本上剔除病根。今天小編就從中醫(yī)和西醫(yī)兩個角度向大家介紹內(nèi)分泌失調(diào)的不同治療方法，希望對你有所幫助。

從中醫(yī)的角度上而言，內(nèi)分泌失調(diào)就是陰虛的表現(xiàn)，是由于氣血的淤滯造成。淤血留在身體里面、血脈筋絡(luò)受到阻礙、外面的毒素侵入人體、產(chǎn)后子宮內(nèi)的惡露不流出等，都有可能會導(dǎo)致氣血的淤滯。所以，如果要治療這些女性的疾病的話，就要從內(nèi)分泌下手，由內(nèi)而外的治愈這些疾病。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。

而從西醫(yī)角度上而言，西醫(yī)的原則就是要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使內(nèi)分泌重新達(dá)到平衡的標(biāo)志。針對每一個患者不同的情況，則會有不同的治療方法。對于激素分泌過多而造成的功能性亢進(jìn)，可以采用消減、抑制的手段，使用藥物來抑制激素的分泌和合成，或者用手術(shù)的方法來切除內(nèi)分泌腫瘤；至于因為激素分泌過少而造成失調(diào)這種情況，補充激素的分泌就是關(guān)鍵了，包括器官移植和補充生理劑量激素等。

中西醫(yī)治療方法各不相同，但目的都是為了將內(nèi)分泌調(diào)節(jié)至平衡狀態(tài)，所以從治療方法推薦上，可根據(jù)個人的習(xí)慣選擇不同的方法。