孕婦艾葉泡腳

艾葉泡腳對(duì)人體有很好的保健功效，那么對(duì)孕婦是不是也一樣呢？孕婦可以用艾葉泡腳嗎？答案是可以，孕婦也可以用艾葉泡腳。

艾葉本身具有調(diào)理氣血的作用，如果孕婦腳部皮膚沒(méi)有破損的話是可以用艾葉泡腳來(lái)調(diào)理身體的。但是也有醫(yī)生告訴我們，雖然孕婦可以用艾葉泡腳，但是不建議孕早期用艾葉泡腳，中期和后期可以。

總的來(lái)說(shuō)，孕婦可以用艾葉泡腳，但是注意孕早期盡可能不要這樣做，到了孕中期和孕后期的時(shí)候，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

孕婦用艾葉泡腳最大的好處，就是能夠調(diào)理氣血，使得全身的氣血都暢通，促進(jìn)血液循環(huán)和身體的新陳代謝，有助于母體健康和胎兒的發(fā)育。

當(dāng)孕婦有胎動(dòng)不安時(shí)，也可以借助艾葉泡腳來(lái)緩解。要知道，艾葉在我國(guó)中醫(yī)學(xué)中具有很高的藥用價(jià)值，可用于治療多種病癥，胎動(dòng)便是其中之一。

在藥典的記載中，艾葉有糾正胎位和預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)的作用，這對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是好上加好的事情，由此我們也可以斷定，孕婦用艾葉泡腳是很有好處的。

孕婦艾葉泡腳的方法是，取適量的艾葉，與冷水一同煮沸，然后倒入盆（桶）中，晾至可以接受的溫度，就可以開始泡腳了，一般是泡30分鐘左右即可。

這里需要注意，煮好的艾葉水一定不能用冷水兌，會(huì)稀釋其中的有效成分，起不到應(yīng)有的保健效果。

在用艾葉泡腳的時(shí)候，可以用一塊毛巾蓋在盆（桶）上，保持水溫，并且使小腿部分也得以預(yù)熱，提高腿部溫度。

孕婦艾葉泡腳需要注意泡腳時(shí)間不能太長(zhǎng)，避免腦部供血不足引起身體不適；更要注意水溫，避免燙傷。

還需要注意的是，孕早期不要用艾葉泡腳，到孕中期和孕后期才可以。

另外，孕媽媽們?cè)谟冒~泡腳的時(shí)候，身體不是寒濕很重的情況下沒(méi)有必要加生姜。

值得一提的是，在泡完腳之后，不要受涼和吃冷飲，要注意保暖。

即便是健康體質(zhì)的人都不能夠天天用艾葉泡腳，孕婦就更不能天天用艾葉泡腳了。

天天用艾葉泡腳，如意導(dǎo)致身體氣血虧損，長(zhǎng)此以往，是不利于身體健康的。因此，不建議孕婦天天用艾葉泡腳。

孕婦如果需要用艾葉泡腳，頻次一般是每周1-2次，如果要增加頻次，最好是先咨詢醫(yī)生。