五味子茶怎么喝

【導讀】五味子盛產(chǎn)于我國的東北、西北和華北地區(qū),是一種具有極高的藥用價值的草本植物。在我們的近鄰韓國,五味子茶是很受歡迎的一種傳統(tǒng)飲品,具有益氣生津、強身健體的功效。接下來,就向您介紹一下,五味子茶怎么喝。

現(xiàn)在,市面上銷售的五味子茶有許多不同的種類,既有五味子果實,也有加工后的速溶五味子茶。這形形色色的五味子茶怎么喝?下面為您提幾點相關的建議。

如果您購買的是速溶型的五味子茶,那么喝起來就很簡單了,只要取一到兩勺放進茶杯里,用適量的溫水沖泡,就可以飲用了。如果是夏天,在沖泡好的五味子茶里加上一點冰塊,或者直接放進冰箱中冷藏,口感會更加的好。

而如果您購買了干的五味子果實,喝的時候則要先在鍋中加入足夠您飲用的清水,倒入適量的五味子果實,待水開后,再轉(zhuǎn)小火慢慢地煮上二十分鐘左右,等到清水變?yōu)榧t色,就可以關火飲用了。

但在飲用五味子茶時需要注意,每天泡茶所使用的五味子果實的量最好不超過五兩,否則容易引起皮膚發(fā)癢等一些過敏癥狀。

五味子的味道酸酸甜甜,用它泡出來的茶顏色呈紅色,非常漂亮。但到底五味子是什么呢?它為什么叫五味子?小編為您整理了一些關于五味子的小常識,希望能給您做以解答。

五味子俗稱山花椒,在我國有著廣泛的分布,又有北五味子和南五味子的區(qū)別。其中北五味子質(zhì)量略優(yōu)于南五味子,其表面為紅色或紫紅色,呈不規(guī)則的球形,南五味子的果實更小一些,表面為棕紅色或暗棕色。

五味子的果肉柔軟,皮甘肉酸,果核略帶咸味,由此被我國古人命名為五味子。在我國古代的醫(yī)書中,記載了五味子許多的藥用價值。例如,食用五味子能夠生津止咳、補氣補血等等。

在現(xiàn)代,人們也經(jīng)常使用五味子來入藥、泡茶。經(jīng)常飲用五味子茶,可以起到強身健體、治療失眠的功效。但在飲用五味子茶的時候,一定要切記五味子雖然無毒副作用,也不要多飲,以免引起身體不適。

為您介紹了五味子的基本特點,相信你一定很想親自品嘗一下五味子茶了。下面就給您介紹一下五味子茶的做法,讓您在家里也能自己動手制作這道具有極高的保健功效的飲品。

原料:五味子、冰糖

步驟:

①五味子果實用水洗凈,放入鍋中,倒入適量的清水;

②水開后轉(zhuǎn)小火,煮20~30分鐘;

③關火后,將煮好的五味子茶倒入容器中,拌入蜂蜜攪勻,待晾涼之后就可以飲用了。

五味子的果實具有非常高的藥用價值,自古以來就被用于入藥。那么,五味子茶的功效是否也和五味子果實一樣呢?其實,五味子茶對于人體健康來說,是非常好的一個補品。

首先,五味子茶能夠很好地滋養(yǎng)五臟六腑,對于整個身體都能起到很好的保健作用。對于體虛的人來說,引用五味子茶可以有效地強身健體,補充元氣。

另外,引用五味子茶,可以起到止咳、止渴、生津的功效。五味子的辛味和苦味能夠補肺,酸味則可以收斂肺氣,因此,五味子茶對于呼吸器官有著極強的滋潤效果。而且還能有效地除去體內(nèi)的燥熱,對于經(jīng)??人?、肺熱的兒童來說,也有著極佳的療效。

最后,五味子茶還有著益脾胃的功效,可以用來治療和緩解嘔吐、腹瀉等癥狀。

五味子茶有著這么多的功效,那么,五味子茶能治療失眠嗎?答案是肯定的,中醫(yī)在臨床上,經(jīng)常使用五味子入藥,來治療失眠,您不妨也一試。

五味子是一味有收斂功能的中藥,能起到寧心安神的作用,因此飲用五味子茶對于治療失眠,也能起到很好的幫助作用。

但是單獨使用五味子來治療失眠,其見效較慢,效果也不太明顯,在使用時,最好還是配合其他中藥一起服用,效果較佳。

例如,可以選擇五味子10克、地黃10克、地骨皮7克、菟絲子8克、茯苓15克、石菖蒲5克、川芎5克來一同煮成藥茶飲用,對于治療失眠能夠立竿見影。此外,還能起到滋養(yǎng)肝腎、靜心安神的療效。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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